你爱的人却不爱你，怎么办？
在茫茫人海之中，找到自己心中所属的另一半陪伴一生，携手终老，这是多么让人羡慕的佳话，可是在这忙忙碌碌的社会当中又有谁才是我们真正的灵魂伴侣呢？如果有幸在人海之中，找到那个灵魂伴侣，就必然要珍惜眼前人，珍惜与他经历过的美好时光，哪怕是最终走向了分别，也会给彼此留下最珍贵的回忆。
但是，如果想要与对方携手一生走向人生的终点，这样的事情，终究是太过于艰难了，在分手的那一刻有太多人沉湎于过去的时光，沉湎于那个不爱自己的人。
当我们爱上一个不爱自己的人的时候，究竟怎样的做法才是最正确的。认清，接纳，自爱这六个字就是最正确的答案。
一、认清
其实很多人在爱上一个人的时候，总是愿意付出自己全部的时光和精力，哪怕是没有任何的回报，这些人也总是选择不去计较，从正面说，这是大公无私，但从另一个角度讲，这也只不过是自讨苦吃罢了。他们之所以会选择如此的奋不顾身，就是没有认清现实。
人总是很奇怪的动物，他们不喜欢别人骗自己，却总是喜欢自己骗自己。不断地对自己进行催眠，让自己的内心也总是认为对方是深爱自己的，只是不善于表达，事实上当一个人爱你的时候，你是不需要这么疲惫的，只有一个人不够爱你的时候，你才会需要为他找各种各样的理由。
当你足够爱一个人的时候，你会发现他身上全部都是闪光点，事实上，他只是云云大众之间的普通一个个体，只是你的爱意为他身上镀上了光。
我们应该对对方有一个清醒的认知，要对这份爱意做出冷静的判断，一味地压低自己的尊严和底线，是无法获得爱意的，只会让对方觉得自己更加的廉价。
其实当我们陷入一段爱情的时候，就在一定程度上缺少了，对于客观事物的判断能力。当我们一旦察觉到对方不再爱自己的时候，不可以再自欺欺人，应该理智的判断和分析，这段感情能够给我们带来的利弊，或许这样说起来有些生硬，但却是能够最好的保证自身的权益，也能够维护自身尊严的一种方式。
二、接纳
当自己的爱意没有得到回应的时候，当对方不愿再继续爱自己的时候，必然会产生一瞬间的焦虑情绪，甚至会认为是自己不够优秀，会从自身找原因找缺点，可以适当地进行自我反省，但是不应该全盘否定。
有的人，甚至会因为结束一段感情而陷入自闭当中，认为自己全身都是缺点，事实上这样的做法是非常错误的。
一段感情的结束或许并不是惩罚，而是另一段美好人生的开始，人生当中必然会出现各种各样不如意的事情，我们不应该总是折磨自
每一个人，都希望在爱情中遇到对的那个人，希望我爱的人他也爱我，然而不是每个人都能如愿。
幸运的人会直接遇到那个命中注定的人，而还有很多人会经历爱而不得的情况，或许你追了他很久，你为他付出了很多，但就是无法得到他的心。
这种时候，自然是让人无奈又无力的，你爱的人却不爱你，这是多么伤感的一件事！
可话又说回来，这真的不怪他，要怪就怪你自己，如果一个人不爱你，你是能感觉到的，只是你不想承认罢了，你还是想试试继续下去会怎么样，会不会感动到他，又或者时间长了会不一样。
而事实上，爱你的人，他的一言一行都会透露出对你的爱，不爱你的人，不管你做什么，他都会无动于衷，别再欺骗自己了！
他说爱你，但又从来不在乎你的感受
喜欢什么；明明知道她不喜欢看画展，还要拖着她陪自己父母看展，以表示尊敬；明明知道她生病了，也不知道赶过去陪伴。
其实从这些表现中，完全可以看出，你付出再多，他也没有回应
感情中最怕的是什么？一定是一方付出，另一方完全没有回应，这就如同你和对方说话，他却从来不回复，这时候你的心情一定是失望透顶吧！
有时候，别总是自我感动，别觉得只要我付出了，就会得到回报，爱情这件事最没道理可讲，很可能你付出所有，也得不来他的一句感谢，这个时候你就该明白他的意思：他不爱你！
爱情哪里是努力就能够有回报的？更多时候是，你越付出，他越不珍惜，原因也很简单，就是他没那么爱你，觉得你可有可无。
在爱情中自我感动是一种很傻的行为，通常情况下只会感动你自己，不会感动对方。
他和你在一起，也不一定就是因为爱你，可能是你爱他，他才跟你在一起，爱不爱，是能感觉到的，不爱的人，不管你付出再多，他也没有任何回应。
如果你明白了这一点，就别再傻傻地付出了，没有回应的爱情注定不会有结果。
“爱情不是一方迁就另一方，而是势均力敌的较量，双方都能为对方心甘情愿地付出。”
爱一个人，不是卑微迁就，更不是委屈自己，如果知道你爱的人不爱你，那么坦然一点退出，别在不属于自己的爱情里挣扎。
勉强得不来幸福，如果一个人不爱你，你是无法强求的，与其纠缠，不如过好自己的生活，你要明白，一个人也可以过得很幸福。
爱情不是生命中的全部，爱错了一个人，那就放开手，等待那个对的人出现，他不爱你，你能感受得到的，别再欺骗自己，别再继续下去了。
虽然说每个人都允许有小缺点，而真正的爱情应该是他可以容忍你的所有坏脾气，但是如果他不爱你，说明你潜在的性格是不被他知道的，或者说你现在表现出来的是他所讨厌的。
那么如果他不能接受你这样的人格，而你又非常爱他，那你首先可以做的就是改变自己，当然，改变自己，不是将自己变得面目全非，也不是让自己完全照着他的意念改变。
比他就默默关注他，不要说出来。如果说出来可能默默关注的不行了。
那只能放手了
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