猕猴桃正确的吃法
成熟的猕猴桃剥去外皮即可食用，也可以打成果汁。
材料：猕猴桃2个
制作方法：
1、猕猴桃剥掉外皮，将果肉切成小块。
2、将切块的猕猴桃果肉放到料理杯中。
3、接通电源启动料理机，将果肉打成果汁（太干的话可以少加一点水或是牛奶）。
4、打好的果汁倒入杯中即可直接饮用。
绛旓細1銆佺洿鎺ュ墛鐨槸鍚冪寱鐚存鏈甯哥敤鐨勬柟娉,鐢ㄦ按鏋滃垁鎶婄毊鍓婁簡,鐩存帴鍜潃鍚,绠鍗曟柟渚,鑰屼笖涔熷ソ鍚,浣嗘槸瑕佷繚璇佸畠鏄垚鐔熺殑鍝︺備笉杩囪繖鏍峰墛鐨,濡傛灉鍒鏈笉濂界殑璇,寰堝鏄撲細閫犳垚娴垂,鍥犱负鐚曠尨妗冪殑鐨槸闈炲父钖勭殑,閫氬父鏄笌鏋滆倝绱х揣鐩歌繛鐨,寰堝鏄撳氨浼氳繛鐨甫鑲夊墛鎺夊緢澶! 闄や簡鐩存帴鍚,浣犺繕鍙互鐢ㄥ嫼瀛愬悆銆傜敤涓鎶婃按鏋滃垁,鎶...
绛旓細1. 鐩存帴鍓婄毊鏄寱鐚存鏈甯歌鐨勪竴绉嶅悆娉銆備娇鐢ㄦ按鏋滃垁娌跨潃鐚曠尨妗冪殑椤堕儴鍒板簳閮紝杞昏交鍓婂幓澶栫毊锛岀劧鍚庡嵆鍙洿鎺ュ挰椋熴傝繖绉嶆柟娉曠畝鍗曞揩鎹凤紝浣嗚纭繚鐚曠尨妗冨凡缁忔垚鐔燂紝浠ュ厤鍙ｆ劅鍋忛吀銆傞渶瑕佹敞鎰忕殑鏄紝鐢变簬鐚曠尨妗冪毊闈炲父钖勶紝涓庢灉鑲夌揣瀵嗙浉杩烇紝鎵浠ュ湪鍓婄毊鏃跺彲鑳戒細涓嶅皬蹇冨墛鍘讳竴浜涙灉鑲夈2. 鍕哄瓙鎸栭涔熸槸涓绉嶅彈娆㈣繋鐨勫悆娉曘傞鍏...
绛旓細1銆佺洿鎺ュ墛鐨簡鍚锛岃繖鏄渶鐩存帴鐨勫悆娉曪紝灏嗙寱鐚存鐨勭毊鍓婃帀锛岀洿鎺ュ挰鐫鍚冮噷闈㈢殑鏋滆倝銆2銆鐢ㄥ嫼瀛愭寲鐫鍚锛屽氨鏄皢鐚曠尨妗冪敤鍒鍒囨垚涓ゅ崐锛岀劧鍚庣敤鍕哄瓙鎸栭噷闈㈢殑鏋滆倝鍚冿紝杩欑鏂规硶涔熷彲鐢ㄤ簬鍚冭タ鐡溿3銆鐢ㄧ墮绛惧弶鐫鍚锛屽氨鏄皢鐚曠尨妗冨幓鐨紝灏嗘灉鑲夊垏鎴愬皬鍧楋紝鍐嶇敤鐗欑鍙夌潃鍚冿紝姝ゆ硶閫傚悎鐢ㄦ潵鎷涘緟浜插弸銆4銆姒ㄦ眮鍚锛屽氨鏄皢...
绛旓細1銆佺洿鎺ュ墛鐨銆傝繖鏄悆鐚曠尨妗冩渶甯哥敤鐨勬柟娉曪紝鐢ㄦ按鏋滃垁鎶婄毊鍓婁簡锛岀洿鎺ュ挰鐫鍚冿紝绠鍗曟柟渚裤2銆鐢ㄥ嫼瀛愬悆銆傜敤涓鎶婃按鏋滃垁锛屾妸鐚曠尨妗冧粠涓棿涓鍒囦袱鍗婏紝鐒跺悗鐢ㄥ嫼瀛愭部鐫鐨殑杈圭紭锛杞绘寲鏋滆倝鏉ュ悆銆3銆鐢ㄦ按鏋滃弶鎴栫墮绛惧悆銆傝繖涓柟娉曟瘮杈冩湁闅惧害锛屼絾鍦ㄦ嫑寰呬翰鍙嬬殑鏃跺欙紝杩欎釜鏂规硶鏈濂姐傜寱鐚存锛圓ctinidia chinensis Planch锛夛紝...
绛旓細1銆佹嬁鏉ュ氨鍚冩渶钀ュ吇锛氱洿鎺ュ悆灏辫浜锛屽悆鐚曠尨妗冪殑鏃舵満瑕侀夊ソ锛岀┖鑵规渶濂戒笉瑕佸悆锛屽洜涓虹寱鐚存涓殑铔嬬櫧閰舵椿鎬у緢寮猴紝瀹规槗鍒烘縺鑲犺儍銆傞キ鍚庡悆鐚曠尨妗冨彲浠ュ府鍔╄偁鑳冩秷鍖栵紝涓ら涔嬮棿鍚冧釜鐚曠尨妗冧究鍙负韬綋琛ュ厖鐐硅兘閲忋2銆鍋氭垚娌欐媺鏇寸埥鍙锛氳タ椁愮殑寰堝鍐风洏涓紝鐚曠尨妗冨父琚垏鐗囨憜鑺卞瀷浣滀负闄‖锛屼笉鍙洜涓虹寱鐚存鐨勯鑹插緢鎶㈢溂锛屾洿澶...
绛旓細鐚曠尨妗冪殑鍚冩硶锛氬垏鎴愪袱鍗娿佷袱绔垏鎺夈佺洿鎺ュ悆銆佸垏鐗囧悆銆佸喎鍐诲悗鍚冦1銆佸垏鎴愪袱鍗 鐢ㄦ按鏋滃垁灏嗘按鏋滃垏鎴愪袱鍗婏紝妯悜銆傚湪鏋滅毊涓嬬敤鍒缁曟按鏋滐紝浠ュ墺绂绘灉鑲夈傛崗涓涓嬫牴閮紝鎴愮啛鐨勭寱鐚存灏嗘粦鍑恒2銆佷袱绔垏鎺 灏嗙寱鐚存鐨勪袱绔垏鎺夛紝鐒跺悗灏嗗嫼瀛愭彃鍏ョ寱鐚存鐨笌鏋滆倝涔嬮棿锛屼繚璇佸嫼瀛愮殑鍑归潰鏈濆悜鏋滆倝銆傚皢鍕哄瓙缁曠潃鐚曠尨妗冭浆鍔ㄤ竴鍦堜互...
绛旓細鎴戜滑鍦ㄩ鐢鐚曠尨妗冪殑鏃跺欙紝鍙互鐩存帴椋熺敤锛岀敤姘存灉鍒鐩存帴鎶婄寱鐚存杩欐牱鍒囧紑锛岀劧鍚庣敤鍕哄瓙鐩存帴鎸栫潃鍚冨氨鍙互浜嗭紝鎴栬呮妸鐚曠尨妗冨垏鎴愬潡鐘讹紝鐒跺悗鐢ㄧ墮绛炬彃鐫鍚冿紱鎴戜滑杩樺彲浠ユ妸鐚曠尨妗冨埗浣滄垚鏋滈叡锛岃繖鏍疯兘鐚曠尨妗冨彲浠ラ暱鏈熶繚瀛樸傛垜浠湪鎶婄寱鐚存鍒朵綔鎴愭灉閰变箣鍚庯紝鍙互鎶婂畠鐨勮〃鐨幓鎺夛紝鎶婃灉鑲夋斁鍒版枡鐞嗘満涓紝绛夊埌鐚曠尨妗冩垚娉ョ姸涔嬪悗锛...
绛旓細1銆鐚曠尨妗姹 褰撶劧锛屾渶绠鍗鐨勫悆娉灏辨槸姒ㄦ眮銆傛柊椴滅殑鐚曠尨妗冩灉姹佽鎸ゅ帇鎴愭柊椴滅殑鍛抽亾銆傚張鐢滃張鐖姐備粠鑸屽皷鍒板績澶寸殑閰哥敎鑻﹁荆姣旂敎铚滅埍鎯呯殑鍛抽亾瑕佸ソ銆傜寱鐚存瀵屽惈绾ょ淮绱狅紝鑳戒績杩涜偁鑳冭爼鍔紝浣滀负椁愬墠寮鑳冭彍鎴栭キ鍚庝績杩涙秷鍖栧拰鎻愮鐨勫伐鍏凤紝閮界浉褰撻傚疁銆傛兂瑕佸枬涓鏉ぉ鐒跺仴搴风殑鐚曠尨妗冩眮锛屽鏋滀綘鎯宠繃涓婂ソ鏃ュ瓙锛屼綘灏卞緱鍚冪偣...
绛旓細鐚曠尨妗冪殑姝ｇ‘鍚冩硶濡備笅锛1. 娓呮礂鐚曠尨妗冿細灏嗙寱鐚存鏀惧叆娓呮按涓紝鐢ㄦ墜杞昏交鎽╂摝琛ㄩ潰锛屽皢娉ュ湡鍜屾薄鍨㈡礂鍑銆傜劧鍚庣敤骞插噣鐨勫帹鎴跨焊宸炬垨姣涘肪鎿﹀共銆2. 鍒囧紑鐚曠尨妗冿細灏嗙寱鐚存鏀惧湪鍒囪彍鏉夸笂锛岀敤鍒鍒囦笅椤堕儴鍜屽簳閮紝鐒跺悗娌跨潃鐚曠尨妗冪殑杞粨鍒囧紑銆備綘鍙互閫夋嫨淇濇寔鐚曠尨妗冪殑褰㈢姸鎴栧皢鍏跺垏鎴愪袱鍗娿3. 鐢ㄥ嫼瀛愭寲鍑烘灉鑲夛細鐢ㄥ嫼瀛愯交杞诲皢鏋滆倝...
绛旓細1. 鐩存帴鍓婄毊椋熺敤鏄渶绠鍗曠殑鏂瑰紡锛屽皢鐚曠尨妗冪殑琛ㄧ毊鍘婚櫎鍚庯紝鍙互鐩存帴鍜鍐呴儴鐨勬灉鑲夈2. 浣跨敤鍕哄瓙鎸栭锛屽皢鐚曠尨妗冨垏鎴愪袱鍗婂悗锛屽埄鐢ㄥ嫼瀛愭寲鍙栨灉鑲夛紝杩欑鏂规硶鍚屾牱閫傜敤浜庤タ鐡滅瓑姘存灉銆3. 鐢ㄧ墮绛鹃鐢紝鍏堝皢鐚曠尨妗冨幓鐨垏鍧楋紝鐒跺悗鐢ㄧ墮绛惧弶璧峰皬鍧楁灉鑲夐鐢紝杩欑鏂规硶閫傚悎鍦ㄨ仛浼氭椂鍒嗕韩銆4. 鍒朵綔鏋滄眮锛屽皢鍘荤毊鐨勭寱鐚存鍒囧潡...
