健身教练拉伸时为什么不让喊
有影响。健身教练帮你拉伸的时候还是不要喊比较好，拉伸的时候最好自然放松呼吸，如果大声喊比较容易岔气什么的，所以最好还是不要喊了。
因为这个大吼大叫会让其他在同个时段健身的其他会员来带非常大的不适感。
目前所在的健身房就没有明文规定不许在训练时大吼大叫
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