月经前几天是安全期
通常情况下在排卵前后的3-5天是相对安全的，对于月经规律的正常女性来说，她的排卵期经推算是来月经前的14天左右，所以按照这个时间来算，在来月经前的一周左右，她怀孕的概率是比较低的，赶上排卵的机会是比较低的，所以这段时间称之为安全期。
但是要知道，安全期是建立在规律月经和规律排卵的基础之上的，当月经不准或排卵和正常不一样的时候，可能安全期也并不是特别的安全。所以通常情况下，建议自测一下自己的排卵，知道自己是哪天排卵，避开排卵期的前后3-5天会相对安全一些。
月经期间应注意：
1、保持清洁卫生。经期可以沐浴，但不可以坐浴。可以用温开水清洗外阴，勤换内裤，使用质量合格的卫生巾，避免经期同房。
2、保持心情愉悦。精神情绪对月经影响尤为明显，经期一定要注意保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。
3、保证充足的睡眠不做剧烈运动。经期要注意休息，睡眠充足，运动不要过于剧烈，以防止盆腔过度充血引起月经量过多、经期延长及腹痛腰酸等。
以上内容参考 百度百科-月经
月经前(参考 文档)几天并不是安全期。安全期是指月经周期的中间阶段,在这个阶段女性较少可能受孕。安全期的计算方法是:以最短周期和最长周期参考,减去18天和11天,得到的周期中间区间即为安全期。但是,这种计算方法并不够准确,因为女性的周期可能会有变化,且排卵时间也受很多因素的影响。如果你想避免意外怀孕,最好采用更可靠的避孕方法,如避孕药、安全套等。请记住,月经前几天并不是安全期。
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