浑身无力怎么回事？ 浑身无力是怎么回事？
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身体出现不舒服的问题，就会导致没有力气的症状出现，做什么事情都会觉得没有精力，导致全身无力的原因有很多，像体力劳动过度，睡眠质量差，饮食过于清淡，长时间抽烟喝酒，电解质失衡，贫血等等，都是导致身体乏力的原因。一、体力劳动过度
如果平时体力劳动干得比较多，那么肌肉里面的乳酸就会堆积很多，热量消耗大，电解质就会失衡，没有力气，疲倦的感觉就会出现。
二、睡眠质量差
现在的人会有失眠，长时间熬夜以及睡眠质量不好的问题，大脑神经系统会受到损害，身体会变得没有力气，脑力劳动者长时间处在紧张的状态之下，疲倦的感觉也很容易出现。
三、饮食过于清淡
虽然清淡饮食是一种很好的养生方式，而且现在也不提倡吃太多盐，但是如果饮食太过清淡，就会让钠离子的含量变少，电解质就会失衡，身体也会变得没有力气，所以营养补充需要全面。
四、长时间抽烟喝酒
如果有长时间抽烟喝酒的习惯，身体里面就容易缺少维生素b，血液里面的含氧量也会下降，不舒服头晕没有力气的症状就会出现。
五、电解质失衡
如果一次性白开水的饮用量过大或者有拉肚子呕吐等症状，都会出现电解质失衡，头晕，身体没有力气以及疲惫等症状出现。
六、贫血
贫血是很容易出现的问题，可能是饮食不规律导致的，贫血患者会出现全身无力头晕等症状，应该及时补血，而且还有一些患者由于大脑供血不足，而出现了全身无力头晕的症状，还伴有睡眠质量差，食欲下降等问题，应该适当的多吃一些补血的食物，如鲍鱼，当归，红枣，山药就是不错的选择。
全身无力的原因就是上面这些，还有可能是感冒原因造成的，感冒以后身体就觉得很不舒服，浑身没有力气，还会有头晕的症状，只要感冒问题好了，这种症状也就会消失。
全身无力有时候主要是存在以下这几个方面：
1、有可能是感冒，感冒后感觉有全身乏力、倦怠的情况；
2、进行劳动或者近几天剧烈劳动、剧烈体育活动之后，第二天也会出现全身无力、酸痛表现；
3、有可能是某些疾病，比如因为甲状腺功能减退，觉得全身无力、乏力和倦怠情况；
4、精神心理因素，有些有抑郁倾向的病人，也会觉得全身无力、乏力、倦怠和焦虑的表现。
总之，引起全身无力的原因很多，首先识别有没有劳累的因素。如果在排除劳累因素之后，尽量到医院进行求治，看有没有神经系统疾病或者精神方面的问题，在排除疾病之后经过休息、调整，问题应该不会太大。
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