长期喝酒肝脏受损吃什么调理？有什么建议？ 经常喝酒，导致肝脏功能损伤，吃什么能调理？
\u957f\u671f\u559d\u9152\u809d\u810f\u53d7\u635f\u5403\u4ec0\u4e48\u8c03\u7406\uff1f\u6709\u4ec0\u4e48\u62a4\u809d\u65b9\u6cd5\uff1f\u968f\u7740\u65f6\u4ee3\u7684\u53d8\u5316\uff0c\u8d8a\u6765\u8d8a\u591a\u7684\u4eba\u56e0\u4e3a\u670b\u53cb\u95f4\u7684\u76f8\u805a\uff0c\u5de5\u4f5c\u4e2d\u7684\u5e94\u916c\u800c\u7ecf\u5e38\u559d\u9152\u3002\u7136\u800c\u5c31\u662f\u56e0\u4e3a\u957f\u671f\u7684\u559d\u9152\u5bfc\u81f4\u5f15\u53d1\u9152\u7cbe\u809d\u7684\u4eba\u4e0d\u8ba1\u5176\u6570\u3002\u9152\u7cbe\u809d\uff0c\u4e00\u79cd\u7531\u4e8e\u957f\u671f\u996e\u9152\u800c\u5bfc\u81f4\u809d\u810f\u53d7\u5230\u635f\u5bb3\u800c\u5f15\u53d1\u7684\u3002\u7531\u4e8e\u9152\u7cbe\u809d\u4f1a\u7ed9\u60a3\u8005\u5e26\u6765\u5f88\u5927\u7684\u8eab\u4f53\u4f24\u5bb3\uff0c\u6240\u4ee5\u5f88\u591a\u4eba\u5c31\u60f3\u7740\u600e\u4e48\u6837\u53ef\u4ee5\u9884\u9632\u9152\u7cbe\u809d\u3002\u60f3\u5728\u5e73\u65f6\u60f3\u8981\u9884\u9632\u9152\u7cbe\u809d\uff0c\u8981\u5148\u4ece\u6212\u9152\u5f00\u59cb\u3002
\u9152\u7cbe\u809d\u771f\u7684\u8ddf\u957f\u671f\u996e\u9152\u6709\u5173\u7cfb\u5417\uff1f
\u4e00\u822c\u6765\u8bf4\uff0c\u957f\u671f\u559d\u9152\u662f\u4f1a\u5bfc\u81f4\u9152\u7cbe\u809d\u7684\u51fa\u73b0\u7684\u3002\u8fd9\u662f\u56e0\u4e3a\u9152\u91cc\u9762\u7684\u9152\u7cbe\u5728\u8fdb\u5165\u4eba\u4f53\u5185\u9700\u8981\u7ecf\u8fc7\u809d\u810f\u4ee3\u8c22\uff0c\u5728\u4ee3\u8c22\u540e\u5c31\u4f1a\u53d8\u6210\u65e0\u6bd2\u7684\u7269\u8d28\u6392\u51fa\u4f53\u5916\u3002\u5982\u679c\u4e00\u4e2a\u4eba\u957f\u671f\u7684\u996e\u9152\uff0c\u90a3\u4e48\u9152\u7cbe\u5728\u809d\u810f\u5185\u6240\u4ee3\u8c22\u51fa\u6765\u7684\u7269\u8d28\u5c31\u4f1a\u589e\u591a\uff0c\u800c\u8fd9\u4e9b\u4ee3\u8c22\u51fa\u6765\u7684\u7269\u8d28\u5bf9\u809d\u7ec6\u80de\u662f\u6709\u5f88\u5927\u7684\u4f24\u5bb3\u6027\u7684\u3002\u5b83\u53ef\u4ee5\u76f4\u63a5\u6740\u6b7b\u809d\u7ec6\u80de\uff0c\u4f7f\u809d\u7ec6\u80de\u4e0d\u80fd\u591f\u6b63\u5e38\u7684\u8fd0\u4f5c\uff0c\u4ece\u800c\u5c31\u4f1a\u4f7f\u809d\u810f\u529f\u80fd\u53d7\u635f\uff0c\u6700\u7ec8\u5bfc\u81f4\u9152\u7cbe\u809d\u7684\u51fa\u73b0\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u9152\u7cbe\u809d\u7684\u51fa\u73b0\u8ddf\u60a3\u8005\u957f\u671f\u996e\u9152\u662f\u6709\u5f88\u5927\u7684\u5173\u7cfb\u7684\uff0c\u957f\u671f\u996e\u9152\u4f1a\u5bfc\u81f4\u9152\u7cbe\u809d\u7684\u51fa\u73b0\u3002
\u9152\u7cbe\u809d\u8981\u600e\u4e48\u9884\u9632\u548c\u8c03\u7406\uff1f
\u4e00\u3001\u5c11\u559d\u6216\u4e0d\u559d\u9152\u3002
\u559d\u9152\u662f\u76f4\u63a5\u5bfc\u81f4\u9152\u7cbe\u809d\u7684\u6700\u91cd\u8981\u539f\u56e0\u4e4b\u4e00\u3002\u5c31\u50cf\u4e0a\u9762\u6240\u8bf4\uff0c\u9152\u4e2d\u7684\u9152\u7cbe\u4f1a\u6740\u6b7b\u809d\u7ec6\u80de\uff0c\u5bfc\u81f4\u809d\u810f\u88ab\u635f\u5bb3\u800c\u51fa\u73b0\u9152\u7cbe\u809d\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u60f3\u8981\u9884\u9632\u9152\u7cbe\u809d\uff0c\u9996\u5148\u5c31\u662f\u8981\u6212\u9152\uff0c\u53ea\u6709\u5b8c\u5168\u6ca1\u6709\u559d\u9152\u624d\u80fd\u591f\u5f88\u5927\u7684\u964d\u4f4e\u9152\u7cbe\u809d\u7684\u51fa\u73b0\u3002\u5982\u679c\u4e0d\u80fd\u591f\u5b8c\u5168\u6212\u9152\uff0c\u90a3\u4e48\u5c31\u8981\u9002\u5f53\u7684\u559d\uff0c\u4e0d\u8981\u592a\u8fc7\u91cf\u3002\u5e76\u4e14\u5728\u5e73\u65f6\u9002\u5f53\u670d\u7528\u4e00\u4e9b\u62a4\u809d\u7684\u4fdd\u5065\u54c1\uff0c\u53ef\u6709\u6548\u7684\u964d\u4f4e\u9152\u7cbe\u809d\u7684\u53d1\u751f\u3002
\u4e8c\u3001\u4e94\u5473\u5b50+\u7852\u517b\u809d
\u4e94\u5473\u5b50\u542b\u6728\u8102\u7d20\uff0c\u6b64\u7c7b\u7269\u8d28\u6709\u8f83\u5f3a\u7684\u6297\u6c27\u5316\u5242\uff0c\u80fd\u6291\u5236\u81ea\u7531\u57fa\uff0c\u53ef\u4ee5\u589e\u5f3a\u8c37\u80f1\u7518\u80bd\u8fc7\u6c27\u5316\u7269\u9176\u7684\u751f\u7269\u6d3b\u6027\uff0c\u5177\u6709\u4fdd\u62a4\u809d\u7ec6\u80de\u819c\uff0c\u6297\u8102\u8d28\u8fc7\u6c27\u5316\uff0c\u4fc3\u8fdb\u86cb\u767d\u8d28\u751f\u7269\u5408\u6210\u548c\u809d\u7cd6\u539f\u751f\u6210\u4f5c\u7528\u3002\u80fd\u4fc3\u8fdb\u635f\u4f24\u7684\u809d\u7ec6\u80de\u7684\u4fee\u590d\u3001\u589e\u957f\u3001\u6291\u5236\u809d\u7ec6\u80de\u75c5\u53d8\u3001\u6297\u8870\u8001\uff0c\u5bf9\u9152\u7cbe\u809d\u5f15\u8d77\u7684\u809d\u635f\u4f24\u6709\u5f88\u597d\u7684\u8c03\u7406\u4f5c\u7528\u3002
\u7852\u5143\u7d20\u80fd\u589e\u5f3a\u542b\u7852\u9176\u7684\u751f\u7269\u6d3b\u6027\uff0c\u8fdb\u800c\u6e05\u9664\u81ea\u7531\u57fa\uff0c\u4e00\u65e6\u81ea\u7531\u57fa\u88ab\u6e05\u9664\uff0c\u809d\u810f\u7684\u529f\u80fd\u5c31\u5f97\u4ee5\u6062\u590d\u6b63\u5e38\uff0c\u4f7f\u5f97\u809d\u810f\u4f9b\u8840\u9010\u6e10\u6062\u590d\u6b63\u5e38\uff0c\u8fbe\u5230\u517b\u809d\u62a4\u809d\u7684\u6548\u679c\u3002
\u503c\u5f97\u4e00\u63d0\u7684\u662f\uff0c\u7531\u7852\u548c\u4e94\u5473\u5b50\u5236\u6210\u7684\u517b\u809d\u7247\uff0c\u88ab\u8a89\u4e3a\u201c\u62a4\u809d\u5723\u54c1\u201d\uff0c\u5176\u9ec4\u91d1\u7ec4\u5408\uff0c\u589e\u5f3a\u4e86\u514d\u75ab\u8c03\u8282\u529f\u80fd\u548c\u6297\u6c27\u5316\u3001\u6392\u6bd2\u4f5c\u7528\uff0c\u4e14\u5bf9\u9152\u7cbe\u809d\u5f15\u8d77\u7684\u809d\u635f\u4f24\u7684\u4fee\u590d\u4f5c\u7528\u5c24\u4e3a\u660e\u663e\uff0c\u65e5\u5e38\u517b\u809d\u3001\u7ecf\u5e38\u71ac\u591c\u5e94\u916c\u7684\u4eba\u90fd\u53ef\u653e\u5fc3\u670d\u7528\uff0c\u4e14\u6548\u679c\u663e\u8457\u3002
1\u3001\u996e\u98df\u8c03\u7406\uff1a\u5728\u996e\u9152\u540e\u5c3d\u91cf\u4e0d\u8981\u518d\u6b21\u996e\u9152\uff0c\u56e0\u4e3a\u8fd9\u53ef\u80fd\u4f1a\u52a0\u91cd\u809d\u810f\u7684\u8d1f\u62c5\uff0c\u5bfc\u81f4\u809d\u7ec6\u80de\u53d7\u5230\u4e25\u91cd\u635f\u5bb3\u3002\u540c\u65f6\uff0c\u4e5f\u5c3d\u91cf\u4e0d\u8981\u5403\u8fc7\u4e8e\u6cb9\u817b\u7684\u98df\u7269\uff0c\u4f8b\u5982\u7ea2\u70e7\u8089\u3001\u80a5\u80a0\u3001\u9c7f\u9c7c\u7b49\uff0c\u66f4\u4e0d\u8981\u5403\u814c\u5236\u98df\u54c1\uff0c\u5e38\u89c1\u7684\u6709\u814c\u9178\u83dc\u3001\u814c\u814a\u8089\u7b49\uff0c\u56e0\u4e3a\u8fd9\u4e9b\u98df\u7269\u5185\u542b\u6709\u5927\u91cf\u7684\u4e9a\u785d\u9178\u76d0\uff0c\u662f\u5f3a\u81f4\u764c\u7269\u8d28\u3002\u53ef\u9002\u5f53\u6444\u5165\u5bcc\u542b\u7ef4\u751f\u7d20\u7684\u6c34\u679c\uff0c\u4f8b\u5982\u7315\u7334\u6843\u3001\u82f9\u679c\u3001\u9e2d\u68a8\u7b49\uff0c\u4e5f\u53ef\u9002\u5f53\u6444\u5165\u65b0\u9c9c\u7684\u7eff\u8272\u852c\u83dc\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u9002\u5f53\u6444\u5165\u5bcc\u542b\u4e0d\u9971\u548c\u8102\u80aa\u9178\u7684\u98df\u7269\uff0c\u4f8b\u5982\u6838\u6843\u3001\u82b1\u751f\u3001\u829d\u9ebb\u7b49\u3002
2\u3001\u836f\u7269\u8c03\u7406\uff1a\u5982\u679c\u809d\u533a\u6709\u660e\u663e\u7684\u4e0d\u9002\uff0c\u53bb\u533b\u9662\u67e5\u809d\u529f\u80fd\u5f02\u5e38\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u670d\u7528\u4fdd\u809d\u836f\u7269\u6216\u8005\u4e2d\u836f\u6765\u8c03\u7406\u809d\u810f\uff0c\u5177\u4f53\u7684\u7528\u836f\u9700\u8981\u5411\u533b\u751f\u8fdb\u884c\u54a8\u8be2\u3002
肝脏受损人群更应注重日常调理，可以从以下几个方面进行：
1.合理饮食
根据自身营养状况，制定科学饮食计划，合理搭配膳食结构，选择营养、均衡、清淡饮食，低油、低盐、低脂、低糖、低卡、低胆固醇饮食；不可暴饮暴食，以免高热量食物摄入量过多使得多余热量沉积在肝脏导致肝脏负担加重；多吃富含锌元素的食物，如鱼类、蛋类、牛
肉等，因长期饮酒会影响胃肠道对锌的吸收，还有可能会降低肝细胞中含锌量；多吃富含各种维生素的食物，如新鲜蔬菜水果等；适量摄入淀粉类食物，补充足够碳水化合物，以此尽量减少肝细胞因毒素受到的损伤；适量摄入高蛋白食物，如鱼、鸡蛋、瘦肉、乳类、豆类等。也可以适当补充小分子肽类食品，营养肝细胞，修复肝细胞损伤，加速肝代谢功能。忌食高盐、忌食刺激性、油炸及坚果类食物，忌饮任何含有酒精的饮料。
2.正常作息
肝脏存在受损的情况下，更不能长期熬夜，否则便会加快肝脏受损进程。建议养成良好的作息习惯，合理调整作息时间，早睡早起，注意劳逸结合。
3.坚持运动
根据身体耐受力制定运动计划，坚持有氧运动，一方面可有效修复受损的肝功能，另一方面可增强体质，提高机体免疫力和抗病能力，可以选择散步、慢跑等有氧运动，切记循序渐进，量力而行。
第一、吃含糖和含醋的菜。虽然摄入糖分会让身体发胖，但是对肝脏却有着很好的保护作用，并且含醋的食物也可以促进身体的消化，有利于营养元素的吸收，同时还可以保护肝脏，所以大家在喝酒的时候可以多吃含有这两种成分的食物。
第二、富含蛋白质的菜。富含蛋白质的食物可以保护肝脏的蛋氨酸和胆碱，所以大家在喝酒时可以多吃这种食物，包括豆腐，花生，排骨等。
第三、含有维生素和无机盐的菜。多吃绿色的蔬菜，不仅有利于身体的健康，而且对身体的器官也能起到很好的保护作用。大家在喝酒的时候，可以多吃一些含有维生素和无机盐的菜，包括菠菜，油菜等各种绿叶蔬菜。
第四、食用香蕉和西瓜。大家在喝酒之后，可以适当的吃一些有利于肝脏的水果，包括香蕉，西瓜等。香蕉中含有多种营养元素，并且热量比较低，酒后吃香蕉，能够有利于肝脏的排毒。并且在喝酒后适当的吃一些西瓜，也可以促进酒精的排出，从而起到保肝的作用。
综上所述，大家在喝酒时一定要注意保护肝脏，所以一定不要空腹喝酒，在喝酒的时候可以适当的吃一些菜，并且还可以适当的喝一些白开水，这样可以加速酒精从尿液中排出，从而减少肝脏的负担。饮酒之后还可以喝一杯蜂蜜水，能够起到解酒的效果。
饮食调理：在饮酒后尽量不要再次饮酒，因为这可能会加重肝脏的负担，导致肝细胞受到严重损害。同时，也尽量不要吃过于油腻的食物，例如红烧肉、肥肠、鱿鱼等，更不要吃腌制食品，常见的有腌酸菜、腌腊肉等，因为这些食物内含有大量的亚硝酸盐，是强致癌物质。可适当摄入富含维生素的水果，例如猕猴桃、苹果、鸭梨等，也可适当摄入新鲜的绿色蔬菜，还可以适当摄入富含不饱和脂肪酸的食物，例如核桃、花生、芝麻等。
药物调理：如果肝区有明显的不适，去医院查肝功能异常，还可以服用保肝药物或者中药来调理肝脏，具体的用药需要向医生进行咨询。
喝酒导致肝脏受损，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，促进肝脏的排毒和修复。例如菠菜，豆制品，牛奶，鱼肉，胡萝卜，木耳等，也可以多吃新鲜水果。
经常喝酒的人可以通过食补来养肝，食物中丰富的蛋白质能够起到修复肝细胞，促进肝细胞再生的作用。高蛋白、低热量的食物对肝脏有益，如鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼，鸡肉等，对于喝酒肝功能受到损害的人来说，适当多吃高蛋白食物有利于肝脏恢复健康。
绛旓細缁忓父鍠濋厭鐨勪汉锛鍚冧粈涔椋熺墿鍙互淇濊倽鍛紵1.鑳¤悵鍗滐紝鍦ㄦ棩甯哥敓娲讳腑锛屼釜浜虹殑楗瀵瑰仴搴锋湁鏄庢樉鐨勫奖鍝嶃傚鏋滀綘鑳介傚綋鍦板鍚冧竴浜涘吇鑲濈殑椋熺墿锛岄氬父浼氫績杩涗綘鐨勫仴搴枫傚拰甯歌鐨勮儭钀濆崪涓鏍凤紝閫傚悎鎯冲吇鑲濈殑浜洪鐢ㄣ傝儭钀濆崪鍚湁鑳¤悵鍗滅礌锛屼笖瀵屽惈缁寸敓绱燗锛屼笉浠呰兘鍋ヨ儍娑堥锛岃繕鑳鏀瑰杽鑲濆姛鑳锛屽澶氱鑲濈梾鐨鏀瑰杽鏈鐩娿傝儭钀濆崪鍙...
绛旓細涓銆佸府鍔鑲濊剰浠ｈ阿姣掔礌瀵逛簬涓浜甯稿枬閰鐨勪汉鏉ヨ锛屼粬浠殑鑲濊剰杩囧锛屽灏戦兘浼氬緱鍒颁竴瀹氱殑鎹熶激锛岃繖涓椂鍊欏氨闇瑕侀氳繃楗涓婄殑璋冪悊鏉ヨ繘琛屼繚鎶わ紝濡傛灉涓嶅強鏃剁殑杩涜娌荤枟鐨勮瘽锛屽氨鏈夊彲鑳戒細寮曡捣鑲濊剰绯诲垪鐤剧梾锛屼粠鑰屽浜轰綋鐨勪激瀹抽犳垚褰卞搷锛屽洜涓鸿倽鑴忔槸浜轰綋鍐呴潪甯搁噸瑕佺殑鍣ㄥ畼锛屼竴鏃﹁倽鑴忓唴鐨勬瘨绱犺繃澶氾紝鑰屾棤娉曟帓鍑虹殑璇濓紝灏辨湁鍙兘...
绛旓細閫傚綋椋熺敤钁¤悇绯栥佽敆绯栥佽渹铚溿佹灉姹佺瓑鏄撲簬娑堝寲鐨勫崟绯栦笌鍙岀硸绫婚鐗╋紝浠ュ鍔鑲绯栧師鍌ㄥ銆備笁銆佸北妤 灞辨鍚湁鐔婃灉閰革紝鑳介檷浣庡姩鐗╄剛鑲湪琛绠″鐨勬矇绉紝鏈変竴瀹氱殑闃叉鎴栧噺杞诲姩鑴夌‖鍖栫殑浣滅敤銆傚洓銆佹灨鏉 鏋告潪婊嬭ˉ鑲濊偩銆佸吇鑲濇槑鐩紝鎴栨场鑼躲佹垨鐐栨堡銆佹垨鐔播鐨嗗彲銆備簲銆佹牳妗冧粊銆佸紑蹇冩灉 甯稿悆鏍告浠併佸紑蹇冩灉涔嬬被鐨勫潥鏋滐紝浠...
绛旓細浠婂ぉ鎴戜滑鏉ヤ竴璧疯亰涓涓嬶紝鍦ㄥ钩鏃舵垜浠彲浠鍚冧粈涔鍙互淇濇姢鎴戜滑鐨鑲濊剰锛鍦ㄦ垜浠汉浣撶殑浼楀鍣ㄥ畼褰撲腑锛屽共鐕ユ槸闈炲父閲嶈鐨勪竴涓韩浣撳櫒瀹橈紝鑰屼笖鑲濊剰鐨勫姛鑳芥槸闈炲父閲嶈鐨勶紝鑲濊剰璐熻矗绾㈢粏鑳炲垎瑙ｏ紝浜х敓婵绱狅紝瑙ｆ瘨鍜璋冭妭绯栧師鍌ㄥ瓨绛変竴浜涘熀鏈姛鑳斤紝閭ｄ箞鍚冧粈涔堜笢瑗垮彲浠ヤ繚鎶ゆ垜浠殑鑲濊剰鍛紵姗勬娌癸細濡傛灉浣犲悆鐨勯ギ椋熷綋涓瘜鍚﹦姒勬补鐨勮瘽...
绛旓細闀挎湡鍠濋厭瀵艰嚧鑲濆姛鑳寰堝樊,搴旇澶氬悆浜浠涔? 鎴戞潵绛 2涓洖绛 #鐑# 缃戞枃璐ㄩ噺鏄笉鏄笅闄嶄簡?鍖垮悕鐢ㄦ埛 2013-09-02 灞曞紑鍏ㄩ儴 鍏昏倽鎶よ倽22瀛楁硶鍒 澶氶ギ姘 鍒濇槬瀵掑喎骞茬嚗鏄撶己姘,澶氬枬姘村彲琛ュ厖浣撴恫,澧炲己琛娑插惊鐜,淇冭繘鏂伴檲浠ｈ阿,澶氬枬姘磋繕鏈夊埄浜庢秷鍖栧惛鏀跺拰鎺掗櫎搴熺墿,鍑忓皯浠ｈ阿浜х墿鍜屾瘨绱犲鑲濊剰鐨鎹熷銆 灏戦ギ閰 鍒濇槬鏃惰妭,...
绛旓細鐢熸椿涓ぇ閮ㄥ垎鐨勭敺浜洪兘浼鍠濋厭锛屾湁浜涚敺鎬х壒鍒埍鍠濋厭锛岃仛椁愬悆楗皯涓嶄簡锛屼絾鏄枬閰掑お澶氾紝鍙兘浼氬鑲濊剰鍋ュ悍閫犳垚璁稿鐨勫嵄瀹筹紝澧炲姞鑲濊剰鐨勮礋鎷咃紝闀挎湡涓嬪幓鍙兘浼氬紩璧疯倽鑴忕柧鐥咃紝鐢锋ц娉ㄦ剰鍏昏倽锛屼竴浜涢鐗╂湁鍔╀簬鍏昏倽鎶よ倽锛岄偅涔堢敺鎬у吇鑲鍚冧粈涔椋熺墿濂斤紵1銆佺敺鎬у吇鑲濈殑椋熺墿涓銆佸ぇ璞嗗強璞嗗埗鍝佸ぇ璞嗗強璞嗗埗鍝侊紝鍚湁涓板瘜鐨勮泲鐧借川銆侀挋...
绛旓細缁忓父鍠濋厭鐨勪汉鍚冧互涓嬭繖浜涜敩鑿滄渶濂界绗嬶細绔圭瑡鍚湁涓板瘜鐨勬鐗╄泲鐧借川鍜岄挋銆佺７銆侀搧绛夎惀鍏荤礌锛屼綆鑴傝偑銆佸缁勫垎绾ょ淮绱犵殑灞炴ф槸瀵逛汉浣撴湁鐩婄殑钀ュ吇钄彍銆傞鐢ㄧ绗嬪叿鏈変竴瀹氱殑闃寸泭琛锛屽叿鏈夋竻鑲濇槑鐩姛鏁堛傜绗嬩腑涓板瘜鐨勫绉嶇淮鐢熺礌琚汉浣撳惛鏀跺悗锛屽彲浠ユ彁楂鑲濆姛鑳锛屼績杩涜倽缁嗚優鍐嶇敓锛屾姂鍒剁梾姣掑鑲濊剰鐨鎹熷銆傚ぇ钂滐細澶ц挏涓惈鏈...
绛旓細鍥犳钁涙牴鍏锋湁瑙ｆ瘨淇濊倽鐨勪綔鐢闀挎湡楗厭瀹规槗浼よ倽銆傛垜缁忓父鍚8绉嶈ˉ鑲濈殑椋熺墿锛屾帓姣掓姢鑲濆棞閰镐钩鏉嗚弻鏄竴绉嶇泭鐢熻弻鍙戦叺鑿岋紝鍏锋湁蹇呴渶鐨勬姉姘у寲娲绘э紝鑳芥姷鎶楄繃姘у寲姘紝鍑忓皯鑲濇崯浼銆傞吀濂跺瘜鍚泭鐢熻弻銆傝櫧鐒惰偁閬撲腑鏈缁堝瓨鍦ㄧ殑鐩婄敓鑿屾暟閲忔槸涓嶇‘瀹氱殑锛屼絾瀹冧粛鐒跺湪璋冭妭鑲犻亾鍜岄槻姝㈣倽鑴忓彈鍒扮粏鑿屽奖鍝嶆柟闈㈠彂鎸ョ潃蹇呰鐨勪綔鐢ㄣ傞暱鏈熼ギ閰...
绛旓細寰堝浜洪兘鏈夊枬閰掔殑涔犳儻锛屽叾瀹闀挎湡鍠濋厭瀵硅倽鑴忛犳垚鐨勫奖鍝嶆槸姣旇緝澶х殑锛岄暱鏈熷枬閱夐厭鐨勬湅鍙嬫瘮鍏朵粬浜烘洿瀹规槗鍑虹幇閰掔簿鑲濈瓑鐘跺喌锛屽洜姝よ倽鑴忕殑璋冪悊鏄潪甯搁噸瑕佺殑宸ヤ綔锛屽彲浠ヨ冭檻閫氳繃涓尰鐨勬柟娉曟潵杩涜澶勭悊锛岄偅涔堣倽璋冪悊鑲濊剰鐨勪腑鑽湁鍝簺锛熷緢澶氫汉閮芥湁鍠濋厭鐨勪範鎯紝鍏跺疄闀挎湡鍠濋厭瀵硅倽鑴忛犳垚鐨勫奖鍝嶆槸姣旇緝澶х殑锛岄暱鏈熷枬閱夐厭鐨勬湅鍙嬫瘮...
绛旓細绗笁涓柟闈㈠氨鏄柊椴滅殑涓浜涜敩鑿滐紝钄彍涓殑缁寸敓绱犳槸寰堜赴瀵岀殑锛屾瘡澶╂垜寤鸿钄彍鍙互鎹㈢潃鍚冿紝涓崍鍜屼笅鍘荤殑鑿滃搧涓嶈鐩稿悓锛岃繖鏍蜂笉浠呰兘鏀瑰杽鎴戜滑鐨勫彛鍛筹紝涔熶細璁╂垜浠洿鍔犳湁椋熸锛岃屼笖杩樿兘瀵规垜浠殑鑲濊剰鏈寰堝ソ鐨勪繚鎶ょ殑浣滅敤銆傜鍥涗釜鏂归潰灏辨槸鏋告潪鍜岀孩鏋ｃ傛垜浠钩鏃跺彲浠ュ皢绾㈡灒鍒囨垚灏忓潡娉℃按鍠濓紝涔熷彲浠ュ皢绾㈡灒鍜屾灨鏉炵叜鍦ㄧ播閲...
