孕妇上火牙龈肿痛,该怎么应对呢?需要注意什么?
出现牙龈肿痛之后,孕期的饮食,一定要做出适当的调整,要以清淡,有营养的食物为主。要多吃蔬菜水果,适当的用淡盐水,刷牙漱口,多卧床休息。要注意的是,虽然牙龈肿痛非常难受,但是在这个时候,也不能随意用药。一定要先咨询医生,因为是药都有一定的副作用,不仅会影响孕妇的身体,还会让胎儿的发育,受到抑制,严重的情况下,会导致胎儿畸形。
怀孕以后,因为体内的雌激素会分泌过多,所以在这个时候,如果孕妇管不住嘴,大吃大喝的话,身体很容易出现上火的情况,这样一来,就会引发牙龈肿痛。 为了胎儿的健康,孕妈一定要约束自己,哪些食物能吃,哪些食物不能吃,一定要有一个清晰的认知。对于容易上火,容易产气的食物,尽量避免。可以多吃水果,少吃辛辣,油腻的食物,不仅会刺激肠胃,而且没有什么营养价值可言。
要做到早起,睡前刷牙,漱口的好习惯,但是对于上火,牙龈肿痛这种情况,可以选择将清水换成淡盐水来漱口,就能有效的灭菌消炎。 对于牙龈肿痛的现象,也能有效的治疗。在这个时候,就千万不能熬夜刷手机,一定要保证,每天睡够8~10个小时,只有这样,体质才会变好,免疫力也会随之增强。那么抵御细菌的能力,就会有所提高。
控制好自己的情绪,不要让情绪波动较大,也不要随意的乱发脾气,当心情不好的时候,可以采取转移注意力,或者干一些自己感兴趣的事情。牙龈肿痛症状,特别厉害的时候,就应当及时就医,并且要多喝水。如果不想喝白开水的话,喝一些蜂蜜水,菊花茶,也是非常不错的。
注意护理口腔,做好口腔卫生工作, 要少吃太过凉性的东西,不要吃太过辛辣的食物, 吃凉的食物反而会加重牙龈肿痛, 最好选择品质比较柔软的牙刷,能避免伤害到牙龈。
可以多喝水。这样都可以起到消肿止痛的效果。要注意一定不能喝药,而且也要注意,不能喝一些止痛药,也要注意不能喝消炎药,要注意根据医嘱来服用一些药物,自己也不能随便吃东西。
要多喝水,可以在医生的指导下,适量的服用一些清热解毒的药物;注意千万不能吃辛辣上火的东西,多吃一些含维生素ce的蔬菜水果。
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