孕妇上火牙龈肿痛，该怎么应对呢？需要注意什么？
出现牙龈肿痛之后，孕期的饮食，一定要做出适当的调整，要以清淡，有营养的食物为主。要多吃蔬菜水果，适当的用淡盐水，刷牙漱口，多卧床休息。要注意的是，虽然牙龈肿痛非常难受，但是在这个时候，也不能随意用药。一定要先咨询医生，因为是药都有一定的副作用，不仅会影响孕妇的身体，还会让胎儿的发育，受到抑制，严重的情况下，会导致胎儿畸形。
怀孕以后，因为体内的雌激素会分泌过多，所以在这个时候，如果孕妇管不住嘴，大吃大喝的话，身体很容易出现上火的情况，这样一来，就会引发牙龈肿痛。 为了胎儿的健康，孕妈一定要约束自己，哪些食物能吃，哪些食物不能吃，一定要有一个清晰的认知。对于容易上火，容易产气的食物，尽量避免。可以多吃水果，少吃辛辣，油腻的食物，不仅会刺激肠胃，而且没有什么营养价值可言。
要做到早起，睡前刷牙，漱口的好习惯，但是对于上火，牙龈肿痛这种情况，可以选择将清水换成淡盐水来漱口，就能有效的灭菌消炎。 对于牙龈肿痛的现象，也能有效的治疗。在这个时候，就千万不能熬夜刷手机，一定要保证，每天睡够8~10个小时，只有这样，体质才会变好，免疫力也会随之增强。那么抵御细菌的能力，就会有所提高。
控制好自己的情绪，不要让情绪波动较大，也不要随意的乱发脾气，当心情不好的时候，可以采取转移注意力，或者干一些自己感兴趣的事情。牙龈肿痛症状，特别厉害的时候，就应当及时就医，并且要多喝水。如果不想喝白开水的话，喝一些蜂蜜水，菊花茶，也是非常不错的。
注意护理口腔，做好口腔卫生工作， 要少吃太过凉性的东西，不要吃太过辛辣的食物， 吃凉的食物反而会加重牙龈肿痛， 最好选择品质比较柔软的牙刷,能避免伤害到牙龈。
可以多喝水。这样都可以起到消肿止痛的效果。要注意一定不能喝药，而且也要注意，不能喝一些止痛药，也要注意不能喝消炎药，要注意根据医嘱来服用一些药物，自己也不能随便吃东西。
要多喝水，可以在医生的指导下，适量的服用一些清热解毒的药物；注意千万不能吃辛辣上火的东西，多吃一些含维生素ce的蔬菜水果。
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