鱼腥草又名折耳根,有哪些做法?

鱼腥草,而我作为一个四川人我更愿意叫它折耳根。说到折耳根,人们的反应都是成两极分化的趋势,喜欢它的人对它垂涎欲滴,不喜欢吃它的人对它避之不及。在票选十大最难吃的蔬菜的时候,鱼腥草可以说是和香菜-样的种子选手。可就和香菜- -样,有人恨它就有人爱它,折耳根可是川渝地区的神草。吃凉面吃炸土豆甚至吃火锅都要吃它。一个地方有一个地方的风土人情和美食佳肴,折耳根这道食材在川渝地带那是异常亮眼。作为一个土生土长的川人从小就对这道美味深情独爱。

折耳根的最佳食用季节是夏季和秋季,这时候的雨水较为充沛对它的生长非常有利。川渝人对折耳根的做法那叫一个百花缭乱,最常见的凉拌折耳根在夏季是一道不可多得的下饭神器,清脆入口的声响,和略带一丝甘甜的回味是叫人流连忘返{不会吃的小伙伴请略过}。在川南折耳根上饭桌的频率非常之高,无论凉拌还是煲汤以至火锅都可以搭配且毫无违和感,万能的搭配让它有着“中央公调”的戏称。在众多做法之中我是最为酷爱凉拌,撒上葱花和川南自家密制的辣油那是一个香辣可口引人神往。

折耳根既是一种食材也是一种药材,有着清热解毒的功效,在煲汤界那是一把好手。折耳根利尿也是防辐射的佳品来的,特别合适常坐在电脑前的工作者, 折耳根炒腊肉在川渝也是一道不可多得美味佳肴。它的根虽然具有浓郁的鱼腥味,但在收取后可当蔬菜食用,而且食用价值极高,能为人体补充丰富免疫球蛋白,能增强人体细胞的吞噬能力,而它含有的鱼腥草素还能促进身体内白细胞再生,这种情况下人体自身免疫功能会明显增强,它能让人体的抗感染能力变好很多。



可以将鱼腥草洗干净,而且也可以加入一些调味料,而且也应该加入一些配菜,并且也可以上锅炒,这样就做好了,并且特别好吃。

其实鱼腥草可以凉拌着吃,也可以炒着吃,还可以烤着吃,无论怎么样做,喜欢的人都还是挺喜欢折耳根。

鱼腥草又名折耳根,它的做法有:凉拌鱼腥草,素炒鱼腥草,折耳根炒腊肉,折耳根炒芹菜,折耳根煮鳝鱼,豆芽炒折耳根等方法。

鱼腥草胡豆好吃又简单,先把水烧开,加少量盐,把胡豆煮熟,捞出充分凉冷。 葱洗净切花,蒜切末。折耳根温水洗净,折成适当的长度,将所有作料放入大碗里,搅拌均匀。 胡豆凉冷后和折耳根一起装盘,淋上调好的汁即可

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