逆境中消沉的名人例子有哪些？
1、贾谊
贾谊（公元前200年～公元前168年），汉族，洛阳（今河南省洛阳市）人，西汉初年著名政论家、文学家，世称贾生。
文帝时任博士，迁太中大夫，受大臣周勃、灌婴排挤，谪为长沙王太傅，故后世亦称贾长沙、贾太傅。
汉文帝十一年（前169 年），贾谊32岁，随梁怀王入朝，梁怀王刘揖坠马而死，贾谊感到自己身为太傅，没有尽到责任，深深自责，经常哭泣，心情十分忧郁。
汉文帝十二年（前168年），贾谊在忧郁中死去，年仅三十三岁。
2、魏无忌
魏无忌，即信陵君，战国四公子之一，战国时魏国大梁（今河南省开封市）人，魏安釐王弟。
公元前247年，魏无忌率领五个诸侯国的联军在黄河以南大败秦军，使秦国将领蒙骜战败而逃。
秦王忌惮魏无忌，因此派人持万金到魏国离间安釐王和魏无忌的关系，同时派人到魏国境内假装祝贺魏无忌登上王位。因此，安釐王更加怀疑魏无忌，于是派其他人代替他执掌魏国兵权，五国攻秦计划失败。
魏无忌从此心灰意冷，回到魏国之后，不再上朝，每日沉迷酒色。四年之后（公元前243年），魏无忌去世。从此魏国失去最后支撑的顶梁柱。十八年后，魏国被灭。
3、汤思退
汤思退（1117年—1164年），南宋宰相，字进之，号湘水，浙江景宁汤氏第七世祖。
他主张“金宋议和”，并奉旨割让疆土，极力排挤主战派张浚。后被罢官贬至永州，闻人联名上书，以‘奸邪误国’罪名要求处死自己，忧悸而死，终年48岁。
逆境中消沉的名人如屈原受奸佞小人陷害，被君主两次放逐，面对秦军破城，救国无望的巨大挫折，在绝望和愤怒中怀大石投汨罗江而死。 项羽,兵败后他不没有重整旗鼓,卷土重来,而是选择了逃避现实。
童第周出生在浙江省鄞县的一个偏僻的小山村里。由于家境贫困，小时候一直跟父亲学习文化知识，直到17岁才迈入学校的大门。 读中学时，由于他基础差，学习十分吃力，第一学期末平均成绩才45分。学校令其退学或留级。在他的再三恳求下，校方同意他。
逆境中怎么调整心态
此时你像一口没有活水注入的水潭，等待空气把你蒸干。既然我们不轻易让自己做到纯粹的客观，那何不把内在的想法主意变得更加夸姣一些呢？训练下面的小方法，自信和活力很快就会回到你的身上。你会发现，那些久违的悲伤，会不断涌起。
你也仿佛倾倒垃圾一般，把积存的不快都排出体外，让身心轻松起来。这也算是反其道而行之的活力激活法吧。 找到一盘悲伤的DVD，最好符合你的一些经历，然后关上手机，拉起窗帘，陶醉在伤感的情节中，让眼泪洗刷一下干燥的双目。
而你一旦被消极想法主意所左右，恐怕会从此一蹶不振，由于我们通常不是活在现实里，而是活在想法主意中。但一件事情发生时，你的想法主意决定了你的整个状态。
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