发作性睡病的患者应该怎么做？ 发作性睡病的患者应该怎么做有利于恢复？
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第一，首先保持生活要有规律性，养成良好的睡眠习惯。
第二，控制体重在理想范围，体重指数不要超标。
第三，避免情绪过度波动，因为过度波动容易诱发发作性睡病的发作。
第四，白天的时候要进行适当的小睡，以减轻发作时候的症状。
第五，尽量避免比较有危险的体育活动，比如登山，游泳，驾车以及操作机械等。
第六，经常对患者进行心理治疗，特别是青少年容易造成较大的心理压力，所以进行及时的心理治疗，干预是非常必要的。
一，心理护理，注意观察病人的病情，安慰鼓励病人，告知病人，不要惊慌恐惧。这种病情后果是良性的，发作是短暂的，要树立战胜疾病的信心，养成良好的生活习惯，去除疾病的诱发因素。
二，做好社会支持系统的工作，像患者的家属，本人，是本病的性质，可以让他们积极的关注和帮助协助安排午睡和下午四到五点的一个小时，解除病人的这种疲乏感。
三，用药护理，药物选用一种，应该从低剂量开始服用，观察有没有药物不良反应，比方说坐立不安，容易激惹，夜间失眠等。及时的告知医生，进行处理，还应该注意有没有高血压，肝功能异常，精神病等并发症的发生。
四，安全护理，发作性睡病患者严重的患者应该注意安全，不要骑车，开车，参加一些高空作业，以免发生危险。
五，养成一个规则的夜间睡眠习惯，提高睡眠质量，晚上按时睡早上准时起
发作性睡病，是1975年在法国召开了第一次发作性睡病国际研讨会，会上对该病做了如下定义：这是一种病因不清的综合征，其特点是伴有异常的睡眠倾向，包括白天过度嗜睡，夜间睡眠不安和病理性REM睡眠。这种原因不明的睡眠障碍，主要表现为长期的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠。大多数患者伴有一种或数种其他症状，包括猝倒症、睡瘫症和入睡性幻觉，故又称为发作性睡眠四联症。
发作性睡病:又发作型睡病
白天过度嗜睡是发作性睡病首先出现的症状，患者表现为突然出现无法预计的过度睡意和无法抗拒的睡眠发作。这种情形常出现在不适宜的场合，例如在吃饭、开车及工作中突然睡着。常可见到此类患者有数度交通意外或工作意外的经验，患者有时会因此失去工作。但发作性睡病的患者却经常抱怨晚上失眠，可能因频繁的入眠期幻觉或睡眠瘫痪所导致晚上睡眠断断续续，无法一觉到天亮;也可能是因为白天嗜睡的时间过长，而干扰到晚上的睡眠。发作性睡病，一天24小时的总睡眠时数，并不比正常人长。
发作性睡病是以不可抗拒的短期睡眠发作为特点的一种疾病。多于儿童或青年期起病，男女发病率相似。部分病人可有脑炎或颅脑外伤史。其发病机制尚未清楚，可能与脑干网状结构上行激活系统功能降低或桥脑尾侧网状核功能亢进有关。多数病人伴有猝倒症、睡眠麻痹、睡眠幻觉等其他症状，合称为发作性睡病四联症。
发作性睡病(narcolepsy)一词，由Gelineau于1880年首创，用来描述在短时间内不自主的短暂的反复睡眠为特征的一种病理状况，所以此病又称Gelineau综合征。
直到1975年第一届发作性睡病国际研讨会，才对发作性睡病做如下定义：发作性睡病是一种病因不明的综合征，以具有发生异常睡眠的倾向为特征，包括白天嗜睡和经常夜间睡眠异常，出现病理性快动眼睡眠表现。快动眼睡眠异常，包括睡眠一开始就进入快速动眼睡眠期，与快动眼抑制无关的猝倒和睡眠瘫痪。
发作性睡病的患者,在日常生活中应该做以下调整:第一,首先保持生活要有规律性,养成良好的睡眠习惯.第二,控制体重在理想范围,体重指数不要超标.第三,避免情绪过度波动,因为过度波动容易诱发发作性睡病的发作.第四,白天的时候要进行适当的小睡,以减轻发作时候的症状.第五,尽量避免比较有危险的体育活动,比如登山,游泳,驾车以及操作机械...更多一，首先要保持生活有规律性，养成良好的睡眠习惯，控制体重，避免情绪激动，白天适当的小睡以减轻症状。
二，中枢兴奋剂：目前比较推荐的是新型中枢兴奋剂莫达非尼，它主要通过激活下丘脑觉醒中枢达到催醒的作用，常规的剂量为每天200~400毫克，还有司来吉兰，咖啡因，能促进突触前单胺类递质的释放和抑制再摄取。
三，抗抑郁剂：治疗猝倒发作起效比较迅速，但是停药之后症状很快会反弹。
四，催眠镇静药物：可使用右佐匹克隆，氯硝西泮等。
五，γ-羟丁酸钠：能治疗发作性睡病的所有症状，疗效比较确切，但是治疗的确切机制不太明确。
因为病因不清，所以治疗以对症为主。应向患者充分做好解释工作，让患者了解疾病的性质，认识此病只是一个良性过程，不会发展得更为严重。药物治疗主要有两大类：一、治疗白天嗜睡的苯丙胺类兴奋剂 通过突触前机制增加单胺能的传递而抑制REM睡眠。常用的药物有：利他灵，10～20mg，2～4次/d口服，国外最大剂量为80～120mg/d，对日间过度睡眠效果最好，尤其用于病初之治疗;苯丙胺(安非他明)，可加服匹莫林(异匹莫林)37.5mg，2～3次/d口服，以延长清醒期，增强安非他明的疗效;右苯丙胺(右旋苯丙胺)，50～60mg/d;去氧麻黄碱(甲基苯丙胺)，20～25mg/d;哌甲酯(哌醋甲酯)，10～20mg，2～3次/d;匹莫林，10～30mg，2次/d。治疗本病的“金标准”药物为右旋安非他明。去氧麻黄碱( 甲基安非他明)作用最强，对用其他药物治疗无效的患者有一定疗效。兴奋剂治疗无效时，应采取两种办法：1、测定苯丙胺( 安非他明) 血浆浓度。2、睡眠潜伏期测定以明确是否确实无效。二、治疗猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉的三环类抗抑郁药和SSRIs药物，可能通过阻滞去甲肾上腺素重吸收达到治疗作用。如普罗替林，2.5～20mg/d;氯丙咪嗪，25～200mg/d。其他的治疗措施给予睡眠卫生指导，调节生活节奏，按时午睡，药物假期，一定的心理刺激等。预后此病只是一个良性过程，不会发展得更为严重。不要产生过度的思想负担和恐惧心理。但发作性睡病可以影响患者的智力，有人认为发病年龄愈小，对智力的影响愈大。因此。一旦确诊应尽早治疗。
1、病人应保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤，但也不宜过于兴奋。因为兴奋失度可诱发猝倒发作。
2、最好不要独自远行，不要从事高空、水下作业，更不能从事驾驶车辆，管理各种信号及其他责任重大的工作，以免发生意外事故。
3、应有意识地把生活安排得丰富多彩，多参加文体活动，干些有兴趣的工作，尽量避免从事单调的活动。白天可适当饮点茶或咖啡，以增加大脑兴奋性。
4、规律的三餐，适当的运动习惯。晚餐以易消化的食物为主，良好的运动习惯可促进熟睡。
护理好自己的病症，我们可以少受一点病症所带来的痛苦，还会让自己的生活逐步迈向正轨。上文的内容讲解就是说的发作性睡病患者的护理工作是什么的介绍，希望对你有帮助。另外，患上此病，应禁止喝比较浓的茶。
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