为什么国人都说喝热水对身体好？ 中国人为什么经常说多喝热水？
\u4e3a\u4ec0\u4e48\u56fd\u4eba\u90fd\u8bf4\u559d\u70ed\u6c34\u5bf9\u8eab\u4f53\u597d\uff1f\u6709\u4ec0\u4e48\u4f9d\u636e\uff1f\u4e2d\u56fd\u4eba\u559d\u70ed\u6c34\uff0c\u662f\u51e0\u5343\u5e74\u7684\u4e60\u60ef\uff0c\u4f46\u662f\u8fd9\u4e2a\u559d\u70ed\u6c34\u7684\u4e60\u60ef\u5bf9\u5916\u56fd\u4eba\u6765\u8bf4\uff0c\u4ed6\u4eec\u5374\u8ba4\u4e3a\u5f88\u5947\u602a\uff0c\u800c\u56fd\u5916\u4eba\u559d\u51c9\u6c34\u6211\u4eec\u540c\u6837\u4e5f\u4e0d\u80fd\u63a5\u53d7\uff0c\u751a\u81f3\u89c9\u5f97\u662f\u4e0d\u5065\u5eb7\u7684\u3002\u56fd\u5916\u4eba\u559c\u6b22\u559d\u51b7\u6c34\uff0c\u662f\u56e0\u4e3a\u4ed6\u4eec\u89c9\u5f97\u957f\u671f\u559d\u51b7\u6c34\u8eab\u4f53\u4f1a\u5f3a\u58ee\u3002\u6211\u56fd\u81ea\u53e4\u4ee3\u4ee5\u6765\u5c31\u6709\u559d\u70ed\u6c34\u517b\u751f\u7684\u4e60\u60ef\uff0c\u90a3\u4e48\u5230\u5e95\u559d\u70ed\u6c34\u5bf9\u8eab\u4f53\u597d\u8fd8\u662f\u559d\u51c9\u6c34\u5bf9\u8eab\u4f53\u597d\u5462?
\u591a\u559d\u70ed\u6c34\u5bf9\u8eab\u4f53\u597d\u5417
\u6839\u636e\u6211\u56fd\u4e2d\u533b\u7684\u4f20\u7edf\uff0c\u8ba4\u4e3a\u4eba\u4f53\u4ee5\u56fa\u9633\u4e3a\u672c\uff0c\u6240\u4ee5\u5982\u679c\u60f3\u8981\u5065\u5eb7\u957f\u5bff\uff0c\u5fc5\u987b\u8981\u6e29\u9633\u624d\u53ef\u4ee5\uff0c\u6240\u4ee5\u559d\u70ed\u6c34\u53ef\u4ee5\u4fdd\u969c\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\uff0c\u76f8\u53cd\u5bd2\u51b7\u7684\u6c34\u4f1a\u8ba9\u4eba\u4f53\u5185\u865a\u5bd2\uff0c\u5bfc\u81f4\u9634\u9633\u4e0d\u8c03\uff0c\u4e0d\u5229\u4e8e\u517b\u751f\u3002
\u800c\u4e14\u559d\u70ed\u6c34\u80fd\u591f\u5f88\u597d\u7684\u6740\u9664\u6c34\u4e2d\u7684\u7ec6\u83cc\uff0c\u4e0d\u4f1a\u8ba9\u4eba\u4f53\u53d7\u5230\u6c34\u4e2d\u7ec6\u83cc\u7684\u4fb5\u5bb3\uff0c\u4e0b\u9762\u6211\u4eec\u5c31\u770b\u770b\uff0c\u559d\u70ed\u6c34\u9664\u4e86\u53ef\u4ee5\u5f3a\u8eab\u5065\u4f53\u4e4b\u5916\uff0c\u8fd8\u6709\u90a3\u4e9b\u597d\u5904:
\u4e00\u3001\u51cf\u80a5
\u70ed\u6c34\u662f\u4f1f\u5927\u7684\u4fdd\u6301\u5065\u5eb7\u7684\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\uff0c\u8fd9\u662f\u4f60\u60f3\u8981\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u60f3\u6446\u8131\u51e0\u516c\u65a4\u7684\u4e1c\u897f\u3002\u8981\u505a\u5230\u8fd9\u4e00\u70b9\uff0c\u6700\u597d\u7684\u529e\u6cd5\u662f\u7528\u8e22\u7684\u70ed\u6c34\u548c\u67e0\u6aac\u73bb\u7483\u5f00\u59cb\u5728\u6e05\u6668\u4f60\u7684\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\u3002\u4f5c\u4e3a\u989d\u5916\u7684\u5956\u52b1\uff0c\u70ed\u6c34\u5c06\u6709\u52a9\u4e8e\u4f60\u7684\u8eab\u4f53\u5206\u89e3\u8102\u80aa\u7ec4\u7ec7\u3002
\u4e8c\u3001\u7528\u9f3b\u548c\u54bd\u90e8\u5145\u8840\u52a9\u653b
\u559d\u70ed\u6c34\u662f\u4e00\u79cd\u4f18\u826f\u7684\u5929\u7136\u8865\u6551\u611f\u5192\uff0c\u54b3\u55fd\u548c\u5589\u5499\u75db\u3002\u5b83\u5316\u75f0\uff0c\u4e5f\u6709\u5229\u4e8e\u4ece\u547c\u5438\u9053\u4e2d\u5220\u9664\u5b83\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u5b83\u53ef\u4ee5\u4ece\u4e00\u4e2a\u5589\u5499\u75db\u63d0\u4f9b\u6551\u6d4e\u3002\u5b83\u8fd8\u6709\u52a9\u4e8e\u6e05\u9664\u9f3b\u585e\u3002
\u4e09\u3001\u6708\u7ecf\u6765\u6f6e
\u4f17\u6240\u5468\u77e5\uff0c\u5728\u6765\u4f8b\u5047\u7684\u65f6\u5019\u4e0d\u80fd\u78b0\u51c9\u6c34\uff0c\u4e0d\u80fd\u5403\u51b7\u7684\u4e1c\u897f\uff0c\u8fd9\u6837\u4f1a\u8ba9\u8840\u6db2\u51dd\u56fa\uff0c\u4e0d\u5229\u4e8e\u6392\u6bd2\u3002\u90a3\u4e48\uff0c\u5728\u4f8b\u5047\u671f\u95f4\u559d\u70ed\u6c34\u80fd\u591f\u5bf9\u8179\u90e8\u7684\u808c\u8089\u6709\u9547\u9759\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u53ef\u4ee5\u6709\u6548\u7f13\u89e3\u809a\u5b50\u75db\uff0c\u800c\u4e14\u80fd\u591f\u5e2e\u52a9\u6cbb\u6108\u8eab\u4f53\u75c9\u631b\u3002
\u56db\u3001\u8eab\u4f53\u6392\u6bd2
\u559d\u70ed\u6c34\u53ef\u4ee5\u5e2e\u52a9\u8eab\u4f53\u6392\u6bd2\uff0c\u56e0\u4e3a\u5728\u559d\u70ed\u6c34\u7684\u65f6\u5019\u4eba\u7684\u4f53\u6e29\u70ed\u6c34\u65f6\u4f53\u6e29\u5f00\u59cb\u4e0a\u5347\uff0c\u8fd9\u5c06\u5bfc\u81f4\u6c57\u3002\u4f60\u5e0c\u671b\u8fd9\u79cd\u4e8b\u60c5\u53d1\u751f\uff0c\u56e0\u4e3a\u5b83\u6709\u52a9\u4e8e\u4ece\u4f60\u7684\u8eab\u4f53\u91ca\u653e\u6bd2\u7d20\uff0c\u5e76\u59a5\u5584\u6e05\u7406\u5b83\u3002\u4e3a\u4e86\u8fbe\u5230\u6700\u4f73\u6548\u679c\uff0c\u996e\u7528\u524d\u52a0\u5165\u67e0\u6aac\u6c41\u3002
\u4e94\u3001\u9632\u6b62\u65e9\u8870
\u5982\u679c\u4eba\u7684\u4f53\u5185\u6bd2\u7d20\u591a\uff0c\u5c31\u4f1a\u5bfc\u81f4\u65e9\u8870\uff0c\u559d\u70ed\u6c34\u6709\u52a9\u4fee\u590d\u76ae\u80a4\u7ec6\u80de\uff0c\u589e\u52a0\u76ae\u80a4\u7684\u5f39\u6027\uff0c\u5e76\u53d7\u5230\u6709\u5bb3\u81ea\u7531\u57fa\u3002\u968f\u540e\uff0c\u635f\u574f\u7684\u76ae\u80a4\u53d8\u5f97\u66f4\u5149\u6ed1\u3002
\u516d\u3001\u9632\u6b62\u7c89\u523a\u548c\u4e18\u75b9
\u7ecf\u64e6\u548c\u529f\u80fd\u559d\u70ed\u6c34\u5bf9\u808c\u80a4\u7684\u597d\u5904\u4e5f\u662f\u975e\u5e38\u591a\u7684\uff0c\u56e0\u4e3a\u70ed\u6c34\u53ef\u4ee5\u6df1\u5c42\u6d01\u51c0\u4f60\u7684\u8eab\u4f53\uff0c\u8fd8\u662f\u6d88\u9664\u75e4\u75ae\u76f8\u5173\u6027\u611f\u67d3\u7684\u6839\u6e90\u3002
\u4e03\u3001\u5934\u53d1\u5065\u5eb7\u548c\u6709\u6d3b\u529b
\u5f88\u591a\u4eba\u5934\u53d1\u90fd\u4f1a\u5e72\u71e5\u3001\u6ca1\u6709\u5149\u6cfd\uff0c\u7528\u5f88\u591a\u7684\u62a4\u53d1\u4ea7\u54c1\u8fd8\u662f\u4e0d\u884c\uff0c\u5176\u5b9e\u559d\u70ed\u6c34\u53ef\u4ee5\u523a\u6fc0\u5934\u53d1\u53d1\u6839\u7684\u795e\u7ecf\u672b\u68a2\uff0c\u4f7f\u5f97\u53d1\u6839\u795e\u7ecf\u6d3b\u8dc3\uff0c\u7531\u6b64\u5934\u53d1\u5c31\u80fd\u4fdd\u6301\u67d4\u8f6f\u3001\u6709\u5149\u6cfd\uff0c\u559d\u70ed\u6c34\u6709\u5229\u4e8e\u5934\u53d1\u6062\u590d\u81ea\u7136\u6d3b\u529b\uff0c\u5e76\u4e14\u6709\u6548\u4fdd\u6301\u5934\u53d1\u5065\u5eb7\u3002
\u516b\u3001\u4fc3\u8fdb\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u548c\u4fc3\u8fdb\u5065\u5eb7\u7684\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf
\u559d\u70ed\u6c34\u7684\u53e6\u4e00\u4e2a\u91cd\u8981\u7684\u597d\u5904\u662f\uff0c\u5b83\u589e\u5f3a\u4f60\u7684\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u8fd9\u662f\u6b63\u786e\u7684\u808c\u8089\u548c\u795e\u7ecf\u6d3b\u52a8\u7684\u91cd\u8981\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u5b83\u4f7f\u4f60\u7684\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u7684\u5065\u5eb7\uff0c\u6253\u7834\u4e86\u5468\u56f4\u7684\u8102\u80aa\u5806\u79ef\u3002
\u4e5d\u3001\u5e2e\u52a9\u6d88\u5316
\u70ed\u6c34\u5bf9\u4e8e\u6d88\u5316\u7cfb\u7edf\u7279\u522b\u6709\u76ca\u5904\u3002\u6709\u7814\u7a76\u8868\u660e\uff0c\u8fdb\u98df\u671f\u95f4\u6216\u996d\u540e\u996e\u7528\u51b7\u6c34\u53ef\u4f7f\u5403\u8fdb\u4f53\u5185\u7684\u6cb9\u8102\u53d8\u786c\u3002\u8fd9\u6837\u4f1a\u9020\u6210\u5403\u8fdb\u7684\u6cb9\u8102\u9ecf\u9644\u4e8e\u80a0\u58c1\u4e0a\uff0c\u800c\u6c89\u79ef\u5728\u80a0\u58c1\u4e0a\u7684\u6cb9\u8102\u6700\u7ec8\u5c06\u5bfc\u81f4\u80a0\u764c\u3002 \u7136\u800c\uff0c\u82e5\u662f\u5403\u996d\u65f6\u6539\u559d\u70ed\u6c34\uff0c\u5219\u53ef\u907f\u514d\u80a0\u764c\u7684\u95ee\u9898\u3002\u540c\u65f6\uff0c\u559d\u70ed\u6c34\u8fd8\u53ef\u5e2e\u52a9\u6d88\u5316\u3002
\u5341\u3001\u5e2e\u52a9\u6392\u4fbf
\u70ed\u6c34\u53ef\u4ee5\u5e2e\u52a9\u4f60\u7684\u80a0\u80c3\u6b63\u5e38\u6d88\u5316\uff0c\u4f7f\u4f60\u7684\u6392\u4fbf\u987a\u7545\u3002\u8131\u6c34\u4f1a\u5bfc\u81f4\u6162\u6027\u4fbf\u79d8\u95ee\u9898\uff0c\u4f7f\u5f97\u5927\u4fbf\u5728\u4f60\u7684\u80a0\u9053\u5185\u79ef\u805a\uff0c\u5bfc\u81f4\u80a0\u9053\u7684\u8fd0\u52a8\u53d8\u6162\u3002\u662f\u6545\u5065\u5eb7\u4e13\u5bb6\u603b\u662f\u5efa\u8bae\u6211\u4eec\uff0c\u5728\u6bcf\u5929\u65e9\u4e0a\u7a7a\u8179\u65f6\u559d\u4e00\u676f\u70ed\u6c34\u6216\u6e29\u6c34\uff0c\u53ef\u5e2e\u52a9\u5206\u89e3\u4efb\u4f55\u6b8b\u7559\u5728\u80a0\u80c3\u5185\u7684\u98df\u7269\uff0c\u4fc3\u4f7f\u5176\u5e73\u6ed1\u901a\u8fc7\u80a0\u9053\uff0c\u6392\u51fa\u4f53\u5916\u3002
\u603b\u7ed3\uff1a\u6ca1\u60f3\u5230\u559d\u70ed\u6c34\u5bf9\u8eab\u4f53\u6709\u8fd9\u4e48\u591a\u7684\u597d\u5904\uff0c\u5c3d\u7ba1\u5916\u56fd\u4eba\u4e0d\u7406\u89e3\u6211\u4eec\u4e3a\u4ec0\u4e48\u8981\u559d\u70ed\u6c34\uff0c\u4f46\u662f\u4e8b\u5b9e\u8bc1\u660e\u6211\u56fd\u7684\u970d\u4e71\u53d1\u751f\u51e0\u7387\u6bd4\u56fd\u5916\u4f4e\u5f88\u591a\uff0c\u8fd9\u90fd\u662f\u559d\u70ed\u6c34\u7684\u529f\u52b3\uff0c\u6240\u4ee5\u60f3\u8981\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\uff0c\u5c11\u559d\u51b7\u6c34\uff0c\u591a\u559d\u70ed\u6c34\u624d\u662f\u738b\u9053\u3002\u5982\u679c\u60a8\u8eab\u8fb9\u6709\u4eba\u559c\u6b22\u559d\u51b7\u6c34\uff0c\u8bb0\u5f97\u5206\u4eab\u8fd9\u7bc7\u6587\u7ae0\u7ed9\u4ed6\uff0c\u544a\u8bc9\u4ed6\u559d\u70ed\u6c34\u7684\u597d\u5904\u54e6!
\u5728\u6211\u4eec\u7684\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u4e2d\u6211\u4eec\u4f1a\u7ecf\u5e38\u7684\u542c\u89c1\u6709\u4eba\u8bf4\u591a\u559d\u70ed\u6c34\uff0c\u751f\u75c5\u7684\u65f6\u5019\u559d\u70ed\u6c34\uff0c\u6bcf\u5929\u65e9\u4e0a\u4e5f\u559d\u4e00\u676f\u70ed\u6c34\uff0c\u4f3c\u4e4e\u70ed\u6c34\u7684\u7528\u5904\u662f\u5f88\u5927\u7684\uff0c\u90a3\u6709\u7684\u4eba\u53ef\u80fd\u5c31\u4f1a\u95ee\u4e2d\u56fd\u4eba\u4e3a\u4ec0\u4e48\u7ecf\u5e38\u8bf4\u591a\u559d\u70ed\u6c34\uff1f\u56e0\u4e3a\u5927\u90fd\u6570\u7684\u81ea\u6765\u6c34\u662f\u542b\u6709\u7ec6\u83cc\u5728\u91cc\u9762\u7684\uff0c\u5982\u679c\u6211\u4eec\u76f4\u63a5\u996e\u7528\u7684\u8bdd\uff0c\u4f1a\u5bf9\u6211\u4eec\u7684\u8eab\u4f53\u4e0d\u597d\uff0c\u540c\u65f6\u6211\u4eec\u591a\u559d\u70ed\u6c34\u53ef\u4ee5\u9884\u9632\u4e00\u4e9b\u5c0f\u75c5\u75c7\u3002
\u559d\u70ed\u6c34\u73b0\u5728\u5df2\u7ecf\u6210\u4e3a\u4e86\u6211\u4eec\u751f\u6d3b\u7684\u5c0f\u90e8\u5206\uff0c\u56e0\u4e3a\u70ed\u6c34\u716e\u6cb8\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u53ef\u4ee5\u8d77\u5230\u4e00\u4e2a\u6740\u83cc\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u8fd9\u6837\u6211\u4eec\u559d\u6c34\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u5c31\u4e0d\u7528\u62c5\u5fc3\u6c34\u91cc\u6709\u7ec6\u83cc\u7684\u5b58\u5728\uff0c\u800c\u4e14\u56e0\u4e3a\u73b0\u5728\u7684\u73af\u5883\u8d8a\u6765\u8d8a\u4e25\u91cd\uff0c\u6240\u4ee5\u5927\u591a\u6570\u7684\u6c34\u8d28\u90fd\u662f\u6709\u95ee\u9898\u7684\uff0c\u5728\u6c34\u91cc\u9762\u4f1a\u542b\u6709\u7ec6\u83cc\u7684\u5b58\u5728\uff0c\u5982\u679c\u6211\u4eec\u76f4\u63a5\u996e\u7528\u7684\u8bdd\uff0c\u90a3\u4e48\u957f\u65f6\u95f4\u7684\u4e0b\u6765\u5c31\u4f1a\u5bf9\u6211\u4eec\u7684\u8eab\u4f53\u4e0d\u5229\uff0c\u800c\u4e14\u6211\u4eec\u5728\u65e9\u4e0a\u559d\u70ed\u6c34\u8fd8\u6709\u52a9\u4e8e\u6211\u4eec\u6d88\u5316\u7cfb\u7edf\u66f4\u52a0\u7684\u987a\u7545\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u8d77\u5230\u4e00\u4e2a\u517b\u80c3\u7684\u4f5c\u7528\u3002
\u5f53\u7136\u6211\u4eec\u7ecf\u5e38\u559d\u70ed\u6c34\u4e5f\u4e0d\u662f\u6ca1\u6709\u9053\u7406\u7684\uff0c\u70ed\u6c34\u53ef\u4ee5\u5e2e\u52a9\u6211\u4eec\u6cbb\u7597\u4e00\u4e0b\u5c0f\u611f\u5192\u7684\u5c0f\u75c5\uff0c\u56e0\u4e3a\u4ed6\u6709\u6740\u83cc\u6d88\u6bd2\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u6240\u4ee5\u53ef\u4ee5\u5bf9\u8f7b\u5fae\u7684\u611f\u5192\u8fdb\u884c\u6cbb\u7597\uff0c\u800c\u4e14\u5982\u679c\u5728\u5973\u751f\u7684\u751f\u7406\u671f\uff0c\u559d\u70ed\u6c34\u7684\u8bdd\u53ef\u4ee5\u51cf\u5c11\u75bc\u75db\uff0c\u53ef\u4ee5\u4fdd\u62a4\u6211\u4eec\u7684\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\uff0c\u6240\u4ee5\u559d\u70ed\u6c34\u53ef\u4ee5\u8bf4\u662f\u5728\u6211\u4eec\u7684\u751f\u6d3b\u4e2d\u767e\u5bb3\u800c\u65e0\u4e00\u5229\uff0c\u53ef\u89c1\u548c\u559d\u70ed\u6c34\u5bf9\u6211\u4eec\u7684\u4e2d\u56fd\u4eba\u6c11\u662f\u591a\u91cd\u8981\u3002
\u56e0\u4e3a\u73b0\u5728\u6709\u5f88\u591a\u5de5\u5382\u7684\u5efa\u7acb\uff0c\u6240\u4ee5\u5bfc\u81f4\u4e86\u73b0\u5728\u7684\u73af\u5883\u7279\u522b\u5dee\uff0c\u95f4\u63a5\u7684\u5f71\u54cd\u4e86\u6211\u4eec\u7684\u6c34\u8d44\u6e90\uff0c\u5bfc\u81f4\u4e86\u73b0\u5728\u7684\u6c34\u8d28\u8d8a\u6765\u8d8a\u4e0d\u597d\uff0c\u6240\u4ee5\u5927\u591a\u6570\u7684\u559d\u6c34\u7684\u65f6\u5019\u5c31\u4e0d\u4f1a\u996e\u7528\u51b7\u6c34\uff0c\u56e0\u4e3a\u5728\u91cc\u9762\u542b\u6709\u592a\u591a\u7684\u7ec6\u83cc\uff0c\u4ed6\u4eec\u901a\u5e38\u4f1a\u559d\u70ed\u6c34\uff0c\u70ed\u6c34\u716e\u6cb8\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u5b83\u662f\u8fdb\u884c\u4e86\u4e00\u4e2a\u6740\u83cc\u7684\u8fc7\u7a0b\uff0c\u6240\u4ee5\u5728\u70ed\u6c34\u716e\u6cb8\u540e\u7684\u6c34\u5c31\u4f1a\u53d8\u5f97\u5f88\u5065\u5eb7\uff0c\u6240\u4ee5\u4eba\u4eec\u559d\u6c34\u5927\u591a\u6570\u7684\u4eba\u4f1a\u9009\u62e9\u70ed\u6c34\u3002
关于喝水的传统观念一定是：喝热水养胃。喝凉水伤胃。吃饭也是，吃冷的东西不好，趁热吃才健康。孩子感冒了，更不能喝冷水了，吃冰棒更是找死。
但是欧美日本韩国人都是只喝冰水，热水只是用来泡茶和咖啡而已。
那么为什么有这样的差异呢？
其实答案并不复杂。
因为，古时候卫生条件差，喝水都是直接喝井里的河里的水。吃喝拉撒都在河里，其实这样的水是非常不卫生的。西游记里，八戒看到喝水马上就冲上去喝了大饱，再用水带装回去给师傅喝。许多近现代的抗日剧也有很多这样的场景，农民挑了一担水，回家灌到缸里，渴了就拿瓢直接舀来喝。那时候条件有限，只有大户人家或者泡茶的时候，才能有热水喝。开水，作为高温消毒过的水，卫生条件大大改善。后来虽然有条件喝热水，但是一般人对于“消毒”“细菌”这些观念都没有，觉得开水和凉水差不多。
解放后，国家意识到了这个问题，想了一个简单粗暴，但是效果非常好的办法。就是推广爱国卫生运动，其中很重要的一条就是“不喝生水和开水”。“喝热水”这个宣传虽然粗暴，但是效果非常好，大大了改善了中国人的健康水平，免除了很多消化道疾病的传播，使得中国人均寿命大幅提高。
中国人喝了几千年的凉水，才喝了几十年的热水。喝热水这并不是一个千百年的传统，而是建国后大力宣传的健康观念。因此，养胃不养胃，纯属无稽之谈。
而对于水卫生方面，欧洲人也始慢慢意识到这个问题。污染的水源让中世纪的欧洲传染病横行。人们知道河里的水不卫生，当时也没有别的选择。他们认为酒更加清洁，于是选择了喝酒。这个选择的确有道理，粮食发酵出来的酒，确实比河里的水更加卫生。贵族几乎每日以酒带水，成就了一批酒鬼。
但是欧美人却从来没有一场像我们一样的爱国卫生运动，也没有普及喝热水，于是至今保持喝凉水或者冰水的习惯。一杯温乎乎的温水被欧美人平稳最难以下咽的食物之一。
话说回来，如今的卫生条件大大改善，不管是凉水还是热水，矿泉水还是直饮水，他的卫生条件都完全没有问题。现在再说喝凉水还是热水，这就成了个人喜好问题。
炎炎夏日还和热水，什么温开水最解渴？
开玩笑吧！
习惯了热水就喝热水。
但是在夏天里，你如果喜欢那一口冰爽，就尽情的喝吧！！！
之前在我们国家刚建立的时候，卫生条件很不好，水质也没有办法保证，把水煮沸之后再饮用，可以起到很好的杀菌灭毒的效果，自然会减少疾病的传播和产生，久而久之就养成了喝热水的习惯。此外，热水还可以减少对胃部的刺激，起到很好的保养作用。
喝开水的好处:一、煮沸后自然冷却的白开水，不仅解渴、还能增加血容量、增进机体免疫功能，提高人体抗病能力。二、喝热水可以减轻对肠胃的刺激。特别是针对于脾胃虚弱、脾胃阳虚的人、喝冷水会刺激肠胃导致疼痛。腹泻的几率会大大增加，热水就可以避免这种刺激性。三、体内的代谢废物在水的作用下，易清除到体外，所以适量的多喝白开水有解毒的作用。多喝开水可以增加体内细胞的新陈代谢，可以提高免疫力，濡润脏腑，改善便秘的状态，也可以促进生长发育，促进体表伤口的愈合。正常人每天需要饮入2000-3000ml左右的液体，如果随着大量的体力劳动或者小便量比较多，液体流失较多，需要适当增加饮水量。在夏天因为出汗较多，所以需要的喝水量较多；而在冬天出汗量较少，仅有小便能够排出液体，所以相对饮用的液体较少，但即使这样，每天要保证2000-3000ml左右液体。通过多喝水可以改善体内血液高凝状态，特别对于一些高脂血症、高血压的患者，多饮水可以稀释血液，防止血栓的形成。通过多饮水之后，细胞的代谢活性增加，可以促进生长发育。如果体表有伤口，也可以促进正常皮肤的新陈代谢，可以促进伤口的愈合。
首先，它可以保持你的肠道健康。我们都知道水里面有很多细菌微生物，而热水通过加热煮沸已经将这些微生物杀死，无形中就保持了肠胃的健康，减少了肠胃病的发生几率。
其次，水可以改善循环，排毒养颜。水是生命之源，而热水可以给人体带来热量，改善身体血液循环，特别是对运动量特别少的人，多喝热水可以帮助多排汗，多排尿，这有利于圣体将多余的毒素排除出去。
第三，可以帮助女性缓解经期疼痛。在经期期间，女生子宫敏感，肌肉缩进，会伴有不同程度的疼痛，热水可以使肌肉放松，缓解子宫痉挛，还能帮助精神上的放松。所以女性朋友不要埋怨男朋友的“多喝热水了”，也许人家是真的关心你呢。
第四，防治感冒。喝热水不仅可以帮助人们预防感冒，由于喝热水促进代谢，在一定程度上也恶意帮助感冒病人尽快康复。
第五，减轻便秘。人的便秘多是因为大便干燥，肠道器官缺乏动力，喝热水可以促进肠胃蠕动，减轻便秘症状。
中国人喝了几千年的凉水，才喝了几十年的热水。
关于喝水的传统观念一定是：喝热水养胃。喝凉水伤胃。吃饭也是，吃冷的东西不好，趁热吃才健康。孩子感冒了，更不能喝冷水了，吃冰棒更是找死。
但是欧美日本韩国人都是只喝冰水，热水只是用来泡茶和咖啡而已。
那么为什么有这样的差异呢？
其实答案并不复杂。
因为，古时候卫生条件差，喝水都是直接喝井里的河里的水。吃喝拉撒都在河里，其实这样的水是非常不卫生的。西游记里，八戒看到喝水马上就冲上去喝了大饱，再用水带装回去给师傅喝。许多近现代的抗日剧也有很多这样的场景，农民挑了一担水，回家灌到缸里，渴了就拿瓢直接舀来喝。那时候条件有限，只有大户人家或者泡茶的时候，才能有热水喝。开水，作为高温消毒过的水，卫生条件大大改善。后来虽然有条件喝热水，但是一般人对于“消毒”“细菌”这些观念都没有，觉得开水和凉水差不多。
解放后，国家意识到了这个问题，想了一个简单粗暴，但是效果非常好的办法。就是推广爱国卫生运动，其中很重要的一条就是“不喝生水和开水”。“喝热水”这个宣传虽然粗暴，但是效果非常好，大大了改善了中国人的健康水平，免除了很多消化道疾病的传播，使得中国人均寿命大幅提高。
中国人喝了几千年的凉水，才喝了几十年的热水。喝热水这并不是一个千百年的传统，而是建国后大力宣传的健康观念。因此，养胃不养胃，纯属无稽之谈。
而对于水卫生方面，欧洲人也始慢慢意识到这个问题。污染的水源让中世纪的欧洲传染病横行。人们知道河里的水不卫生，当时也没有别的选择。他们认为酒更加清洁，于是选择了喝酒。这个选择的确有道理，粮食发酵出来的酒，确实比河里的水更加卫生。贵族几乎每日以酒带水，成就了一批酒鬼。
但是欧美人却从来没有一场像我们一样的爱国卫生运动，也没有普及喝热水，于是至今保持喝凉水或者冰水的习惯。一杯温乎乎的温水被欧美人平稳最难以下咽的食物之一。
话说回来，如今的卫生条件大大改善，不管是凉水还是热水，矿泉水还是直饮水，他的卫生条件都完全没有问题。现在再说喝凉水还是热水，这就成了个人喜好问题。
绛旓細棣栧厛瀵逛簬鐑按锛岃偗瀹氫笉鏄垜浠墍鐞嗚В鐨寮姘锛100鈩冪殑姘村枬涓嬪幓鍙細瀵规垜浠殑鍙ｈ厰绮樿啘閫犳垚鐏间激銆傝屼笖鏈夌爺绌剁粨鏋滆〃鏄庯紝鏃犺鏄ギ鐢ㄦ按杩樻槸椋熺墿锛屽鏋滄俯搴﹁秴杩囦簡65鈩冪殑璇濓紝鏄潪甯稿鏄撳紩鍙戦绠＄檶鍙橈紝涓嶅埄浜韬綋鍋ュ悍鐨勩傚洜姝ゆ垜浠钩鏃舵墍璇寸殑鐑按锛屽ぇ绾﹂兘鏄湪50搴﹀乏鍙筹紝鑰娓╂按鍒欎笌浜轰綋娓╃浉褰擄紝鍐版按鍒欎负0搴︽垨浠ヤ笅銆傚叾瀹...
绛旓細2銆佺儹姘村吇鐢 鍦ㄦ洿鏃╃殑鏃跺欑鍏堥潬鐫鑷韩鏅烘収鐨勯捇鐮旓紝鍙戠幇浜嗗枬鐑按鍏荤敓鐨勭悊蹇碉紝鍦ㄤ竴浜涗腑鍖荤殑娌荤枟褰撲腑閰嶅悎鍠濈儹姘翠篃鏈夊姪浜庢仮澶嶈韩浣撳仴搴锛岃繖浜涘湪銆婂瓱瀛愩嬨婄孩妤兼ⅵ銆嬪綋涓兘鏈夎杞斤紝鍦ㄦ灄榛涚帀韬笂浣撶幇鐑按鍏荤敓鏍煎鏄庢樉锛屼笉鐒朵篃涓嶄細鍑虹幇鐑厭銆佺儹鑼剁瓑浜嬬墿锛屼笖鍙や唬鍦ㄦ不鐥呯殑鏃跺欙紝浠讳綍鑽墿閮介渶瑕佺粡杩囩儹姘寸叜娌镐互鍚庢墠鑳介ギ...
绛旓細鎵浠ュ浜庢垜浠浗浜烘潵璇村枬鐑按鎵嶆槸鏈鍋ュ悍鐨銆傝屽浗澶栫殑娆х編浜猴紝浠栦滑鐨勯ギ椋熼兘浠ョ孩鑲変负涓伙紝灏ゅ叾鏄嚗鐑殑鐗涜倝鎴栬呯緤鑲夛紝鎵浠ヤ粬浠殑楗涔犳儻閫犲氨浜嗕粬浠儹鎬х殑浣撹川锛屼粬浠殑韬綋濡傛灉鎸夌収涓尰鏉ヨ锛屽熀鏈氨鏄偤鐑佽儍鐑佽倽鐏椇鐩涳紝鎵浠ヤ粬浠枩娆㈠枬鍑夋按锛屽枬浜嗗噳姘村彲浠ヤ腑鍜屼粬浠殑浣撶儹锛屼綋鎰熶笂涔熶細姣旇緝鑸掓湇锛屾墍浠ュ浜庢缇...
绛旓細鍠濈儹姘村鍚堜簡涓浗鐨勬枃鍖栦紶缁燂紝涔熷鍚堜簡鍥戒汉楗尪鐨勪範鎯锛屽啀鍔犱笂寰峰浗浜哄彂鏄庣殑鐑按绁炲櫒鈥滀繚娓╃摱鈥濆湪涓浗宸茬粡寰楀埌鏅強锛屽ぇ澶ф柟渚夸簡浜轰滑淇濆瓨鐑按銆傚湪澶╂椂銆佸湴鍒┿佷汉鍜岄兘宸插叿澶囩殑鎯呭喌涓嬶紝鍠濈儹姘磋繀閫熷緱鍒颁簡鏅強锛屽苟鍏绘垚涓轰腑鍥戒汉鐨勫ソ涔犳儻銆傚弽瑙傚浗澶栫殑鎯呭喌锛屼竴浜涘彂杈惧浗瀹跺凡缁忔嫢鏈夊畬澶囩殑鐩撮ギ姘寸郴缁燂紝杩欐牱鐨勬按鐢变簬鏍规嵁鏇...
绛旓細鍝曟槸姘寸儳寮浜嗭紝鏀惧噳涔嬪悗涔熸槸浼氭湁缁嗚弻鐨勶紝鎵浠ヤ竴瀹氳澶氬枬鐑按锛鐑按鍠濊捣鏉ユ槸鏇村姞瀹夊叏锛屾洿鍔犲仴搴风殑锛屽苟涓斿枬鐑按瀵逛汉韬綋鏈夊ソ澶勭殑銆傛垜浠浗瀹舵湁寰堝鍏充簬杩欑鏂归潰鐨勪紶缁熻蹇碉紝姣斿璇翠竴浜涘瓡濡囷紝褰撳ス鐢熷畬瀛╁瓙涔嬪悗浼氭湁鍚勭鍚勬牱鐨勮绌讹紝浣嗘槸瀵逛簬澶栧浗浜烘潵璇村畬鍏ㄦ病鏈夎繖绉嶈绌讹紝鍦ㄤ竴浜涙缇庡浗瀹朵粬浠殑瑙傚康閲岄潰锛屽摢鎬...
绛旓細鎵浠ヤ腑鍥界殑鑼舵枃鍖栦篃鎶鐑按鎶埌浜嗕竴涓瘮杈冮珮鐨勪綅缃紝鐢氳嚦鍦ㄥ彜浠ｅ嚭鐜颁簡寰堝鐑按鐪熺埍绮夛紝瑙夊緱鍠濆噳姘翠細瀵硅嚜宸韬綋涓嶅ソ銆備笉杩囪繖涓昏涔熸槸鍥犱负鍙や汉鏃╁勾閮芥槸鍠鐢熸按锛岀敓姘存湰鏉ュ氨鍚湁寰堝缁嗚弻锛岀儳寮浜嗗枬鑲畾浼氭洿鍔犲仴搴枫傚姞涓婂綋鏃朵篃娌℃湁浠涔堣兘澶熷鐞嗘按鐨勬妧鏈紝鎵浠ョ儹姘翠篃灏卞浜嗕竴涓兘澶熸不鐥呯殑璇存硶锛屽埌浜嗙幇浠ｅ簲璇ュ氨涓...
绛旓細鍏舵杩樻湁涓涓師鍥犳槸鍜屼腑鍥解滆尪鏂囧寲鈥濈浉鍏筹紝涓浗浜鍜岀儹姘村ぇ澶氭槸鐑尪锛屼箙鑰屼箙涔鐑按瀵浜虹殑褰卞搷涔熷氨鍙樺ぇ浜嗭紝涓浗涔熸湁鍑夎尪锛屼笉杩囦篃鏄儹姘寸叜娌稿悗鏀惧噳鐨勩傝繕鏈変竴涓師鍥犲氨鏄按璐ㄧ殑闂锛屼腑鍥界殑姘磋川鑳藉鐩存帴楗敤鐨勪笉鏄緢澶氾紝鐗瑰埆鏄湪涓浜涜传鍥板湴鍖猴紝褰撳湴浜烘棤娉曠洿鎺ュ簲鐢紝鍙兘鎶婃按鐑у紑鏉鑿屽悗鎵嶅枬銆傛垜涔熸槸浠庡皬灏辨帴鍙...
绛旓細鍠濈儹姘褰撶劧瀵硅韩浣撳ソ鍟︼紝杩欐槸鍔冲姩浜烘皯閫氳繃闀挎湡鐨勫疄璺碉紝鎬荤粨鐨勫吇鐢熶箣閬撱傛妸姘寸儳寮鍠濓紝涓嶄絾鑳藉姘磋捣鍒版秷姣掔伃鑿岀殑浣滅敤锛岃屼笖杩樿兘澶熸潃姝绘按閲岄潰鐨勮櫕鍗点傚洜涓轰互鍓嶅ぇ閮ㄥ垎鍦版柟鐨勪汉鐢熸椿鐢ㄦ按锛岄兘鏄汉鐣滃叡鐢ㄧ殑鍦拌〃姘达紝姘撮噷闈㈠井鐢熺墿鐥呰櫕鍗甸潪甯稿锛屽枬鐢熸按瀹规槗寰楄偁鑳冪柧鐥呭拰浼犳煋鎬х柧鐥呫
绛旓細鍦ㄤ竴瀹氱▼搴︿笂闃绘浜嗙梾鑿岀殑鍏ヤ镜銆傜涓変釜灏辨槸楗涓婄殑宸紓锛屾垜浠浗瀹剁殑浜哄枩娆鍠濈儹姘杩樺拰鎴戜滑鐨勯ギ椋熶範鎯湁鍏崇郴锛屼粠鏁翠釜涓栫晫涓婃潵鐪嬫病鏈夊憿涓浗瀹剁殑鍚冮鍙互鍜屾垜浠浗瀹剁浉姣旂殑锛屽綋浜轰滑闀挎椂闂寸殑鍚冭繖涔堝鐨勭編椋熼偅涔堝氨浼氬紑濮嬪叧娉ㄥ浜庤儍鐨勪繚鍏伙紝浜庢槸灏变細鍙戠幇鍦ㄨ繖涓柟闈㈢儹姘存湁鐫寰堝ソ鐨勫姛鏁堛傛墍浠ヨ澶氬枬鐑按鎬诲綊鏄ソ鐨...
