皮蛋能经常吃吗 吃皮蛋对身体有害吗？

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皮蛋不能经常吃，因为皮蛋里边有一定的铅会使人智力反应迟钝，还会引起贫血，免疫力下降，另外，皮蛋会影响矿物质与维生素的吸收和利用，导致缺钙、缺锌、缺铁等，所以，不能经常吃，偶尔吃一次是可以的。

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