月子里只能吸出50毫升奶 为什么坐月子期间奶水好像挤不完一样，用吸奶器挤了一杯出来然后...
\u6708\u5b50\u91cc\u5b9d\u5b9d\u6bcf\u6b21\u80fd\u559d\u591a\u5c11\u6beb\u5347\u5976\u7b97\u6b63\u5e38\u5982\u679c\u5976\u7c89\u5582\u517b\uff0c\u521a\u751f\u4e0b\u6765\u7684\u5b9d\u5b9d\u53ef\u89c6\u4f53\u91cd\u7684\u5927\u5c0f\uff0c\u914d\u7f6e\u9002\u5b9c\u7684\u5976\uff0c\u6bcf\u6b2130\u201460\u6beb\u5347\uff0c\u4e00\u59296\u20148\u6b21\u3002\u4ee5\u540e\u53ef\u6839\u636e\u6d88\u5316\u80fd\u529b\u589e\u957f\u60c5\u51b5\uff0c\u9010\u6e10\u589e\u52a0\u5976\u91cf\uff0c\u76f4\u5230\u6ee1\u6708\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u6bcf\u6b21\u53ef\u4ee5\u5582\u98df90\u2014120\u6beb\u5347\u7684\u5976\uff0c\u5582\u7684\u6b21\u6570\u8981\u51cf\u5c11\u3002\u4f46\u8fd9\u53ea\u662f\u53c2\u8003\uff0c\u5982\u679c\u5b9d\u5b9d\u95f9\u7740\u8981\u8fdb\u98df\uff0c\u5988\u5988\u8fd8\u662f\u8981\u5582\u4ed6\u7684\uff0c\u8ba9\u4ed6\u5403\u9971\u3002\u8fd8\u8981\u5582\u6c34\uff0c\u4e24\u6b21\u5976\u4e4b\u95f4\u5582\u4e00\u6b21\u6c34\uff0c\u4e0d\u5b9c\u592a\u591a\uff0c\u4e0d\u8981\u5f71\u54cd\u5b9d\u5b9d\u7684\u5403\u5976\u91cf
\u6f0f\u5976\u7684\u90a3\u8fb9\uff0c\u4f60\u7528\u624b\u63c9\u4e00\u63c9\uff0c\u5c31\u80fd\u5c06\u5976\u6c34\u63c9\u56de\u53bb\uff0c\u4f60\u8bd5\u8bd5\uff0c\u8fd9\u6837\u4f1a\u597d\u70b9\uff0c\u6162\u6162\u7684\u5976\u91cf\u5c31\u548c\u5b9d\u5b9d\u5403\u7684\u4e00\u81f4\u4e86\uff01
生活中每个女性的体质都是不一样的，所以有好多女性在怀孕生产后出现奶水也会不一样。有些产妇在产后就有足够的母乳来喂养宝宝，而有的产妇却不是这样，有的甚至以后都没有多少奶水。那么产后母乳少的原因有哪些？针对母乳少的原因有很多，有可能是产妇就存在先天性的奶水不足，还有的可能是和产妇的心情有一定的关系，或者是生活习惯，身体疾病等，这些都会直接影响产妇母乳的分泌。所以想要知道产妇母乳少就要从产妇自身找原因了。
如果产妇是先天性的母乳不足这就没办法了。而如果是产妇出现产后抑郁，信心不足，睡眠不足、焦虑或精神因素等这些也是会影响产妇乳汁分泌的，所以为了使乳汁变多就要先调节好自己的心态，产妇心情好才会促进乳汁分泌的。
产妇在饮食上要注意多吃一些有营养的食物，最好多喝一些汤水这样可以增加乳汁，还要多注意休息保证足够的睡眠。在平时让宝宝多吸食着点，这样也可以促进乳汁分泌的。还有药物也是会影响乳汁分泌的，所以产妇在哺乳期用药也是需要注意的，哺乳期内尽量不要吃药。
和家人还是想孩子喝母乳比较好，住院一周出院后，家里天天给我炖鸡汤（加党参炖）、羊肉汤、炖牛肉、牛奶鸡蛋醪糟汤、花胶汤，医生给我开了王不留行，我自己每天喝很多很多温水，就算奶水很少也让孩子吸，每次她吸很久吸不出来再给她添奶粉，晚上也定好闹钟三个小时吸一次奶。
大概三个多星期吧，奶水就够她吃了，现在奶水已经多到能再喂一个孩子了。月子第一个月：宝宝吃完后吸奶器能吸30-40ml，剩下的给宝宝瓶喂都能吃完。
第二个月：另外吸出有40-50ml，坚持了2个月，有点疲惫，但是还没做到供需平衡。
第三个月，宝宝明显长的有点圆鼓鼓的…我开始担忧自己是不是给她吃太多了，然后开始瓶喂，控制食量，发现直接用吸奶器，一次可以吸出180也就是说平时宝宝起码吃进去了120然后剩下奶瓶的也都吃进去了..
第四个月：开始瓶喂每天固定瓶喂150ml，控制食量，多余的就放冰箱存着，我不再的时候婆婆会温了给宝宝吃。
现在大部分时间我还是背奶去公司吸，回到家用吸奶器吸的时候还是比较安静，所以不会吵到宝宝睡觉，这祖宗一醒有的好闹，所以静音点的吸奶器还是优势很大的。
总之，真的记住勤吸，纯母乳简单的很，那就是贵在坚持。
这个奶已经不算少了，最好不要把奶挤出来，直接亲自喂奶对宝宝是最有好处的。
绛旓細姣忎竴浣嶅濡堥兘瑕佹鑳庡崄鏈堟墠鑳借涓涓疂瀹濊癁鐢燂紝浣嗗厜鐢鍑烘潵杩樹笉绠楀畬锛鏈堝瓙閲鐓ч【瀹濆疂鏇存槸涓浠堕毦浜嬶紝鐗瑰埆鏄垰鍑虹敓鐨勫疂瀹濆洜涓哄彧鍠濇瘝涔虫墍浠ヤ細鐗瑰埆闅句己鍊欙紝涓浜涘濡堝湪鏈堝瓙閲岃繕闈复鐫姣嶄钩寰堝皯鐨勯棶棰橈紝濂舵按瀹屽叏涓嶅瀛╁瓙鍠濊嚜鐒朵細楗垮埌瀛╁瓙锛岃繖涓椂鍊欏濡堜滑鍒ワ紝鍏堟潵鐪嬩竴鐪嬫湀瀛愰噷姣嶄钩灏戞庝箞鍔炲惂锛氭湀瀛愰噷姣嶄钩灏戞庝箞...
绛旓細鏈堝瓙閲濂舵按涓嶈冻鏄澶氭柊濡堝浠潰涓寸殑闂銆傞鍏堬紝闇瑕佹槑纭殑鏄紝涔虫眮鐨勫垎娉屼笌澶氱鍥犵礌鏈夊叧锛屽寘鎷敓鐞嗐佸績鐞嗗拰鐜绛夈備互涓嬫槸涓浜涘缓璁紝甯姪澧炲姞濂舵按鐨勫垎娉岋細棰戠箒鍝轰钩鎴栨车濂讹細涔虫眮鐨勪骇鐢熼伒寰滀緵闇鍘熷垯鈥濓紝鍗冲疂瀹濆悆寰楄秺澶氾紝涔宠吅浜х敓鐨勪钩姹佸氨瓒婂銆傚洜姝わ紝棰戠箒鍦板摵涔虫垨浣跨敤鍚稿ザ鍣ㄥ彲浠ュ府鍔╁埡婵涔宠吅锛屽鍔犱钩姹佺殑...
绛旓細浜у悗濡堝閮藉笇鏈涜嚜宸卞垎娉岀殑涔虫眮鑳藉鍙堝鍙堝ソ锛岃繖鏍锋墠鍙互淇濊瘉灏忓疂瀹濆悆濂堕渶姹傦紝浣嗘槸涔熸湁浜涙柊濡堝浼氬湪浜у悗鍋鏈堝瓙鏈熼棿锛屽嚭鐜板垎娉岀殑涔虫眮娓愭笎鍑忓皯锛岃繖鍔垮繀浼氬奖鍝嶅埌缁欏疂瀹濆摵涔炽傞偅涔鏈堝瓙閲濂舵按瓒婃潵瓒婂皯鎬庝箞鍔炲憿锛1. 瑕佸姞寮鸿惀鍏汇傚コ鎬т骇鍚庤韩浣撴瘮杈冭櫄寮憋紝姝ら樁娈甸渶瑕佸姞寮鸿惀鍏伙紝鎵嶈兘淇濋殰鍒嗘硨涔虫眮閲忥紝灏ゅ叾鏄澧炲姞楂樿惀鍏荤殑...
绛旓細瑕佹帶鍒跺ソ姣嶄钩鍠傚吇鐨勬椂闂达紝鍚堢悊鐨勬椂闂撮棿闅旓紝鑳藉鏇村ソ鐨勪績杩涙瘝涔崇殑鍒嗘硨銆3.楗鏀瑰杽銆傚湪瑙ｅ喅姣嶄钩鍒嗘硨涓嶈冻鐨勯棶棰樹笂锛屾柊濡堝浠渶瑕佸閫夋嫨淇冭繘姣嶄钩鍒嗘硨鐨勯鐗┿傛瘮濡傝姳鐢熺尓韫勬堡锛岃眴鑵愰搏楸兼堡绛夌瓑銆傚ザ姘翠笉瓒崇‘瀹炲奖鍝嶅埌浜嗗疂瀹濈殑楗锛屾柊鎵嬪濡堜滑璧剁揣浜嗚В鑷繁鐨勬瘝涔冲垎娉岀姸鎬侊紝閫夋嫨姝ｇ‘鐨勬柟娉曚績杩涙瘝涔崇殑鍒嗘硨銆
绛旓細涓鑸甯告儏鍐典笅锛屽湪鐢熷畬瀹濆疂涔嬪悗灏变細鍒嗘硨鍑烘瘝涔筹紝鍦鍑烘湀瀛涔嬪悗鐢ㄥ惛濂跺櫒鍙惛鍑浜80姣崌宸﹀彸鐨勫ザ锛屼篃鏄甯哥殑鐜拌薄锛屽钩鏃朵竴瀹氳鍧氭寔鍝轰钩锛岃繖鏍蜂篃鏄彲浠ヤ績杩涘ザ閲忓垎娉屻傞櫎浜嗙敤鍚稿ザ鍣ㄤ互澶栵紝鏈濂芥槸閫夋嫨璁╁疂瀹濆鍚稿惍锛岃繖鏍蜂篃鏄彲浠ュ埡婵鍒拌兏閮ㄧ殑銆傚湪鍠濂舵湡闂锛屽疂濡堜篃搴旇璋冩暣濂借嚜宸辩殑鐢熸椿涔犳儻锛岄ギ椋熶範鎯互鍙婃儏缁紝...
绛旓細鏈堝瓙閲涓轰粈涔堝ザ姘翠笉瓒筹紝鍘熷洜鏈夊彲鑳芥槸浠ヤ笅鍑犵偣锛1銆佹瘝涔冲濡堝杺鍏荤殑娆℃暟棰戠巼涓嶅锛屾硨涔冲弽灏勬鏁板皯寮曡捣姣嶄钩鍒嗘硨涓嶈冻銆2銆佸疂瀹濈殑鍚稿惍鍚帴鏂瑰紡涓嶆纭紝姣嶄钩涓嶈兘鏈夋晥绉诲嚭锛屽鑷翠钩姹佹筏绉悗閫濂躲3銆佹瘝濠翠笉鍚屽锛屼笉鑳芥洿濂界殑鍒烘縺娉屼钩銆4銆佷骇濡囧濡堜骇绋嬮暱锛岀敓浜ц繃绋嬩腑鏈夊け琛杩囧绛夋儏鍐碉紝瀵艰嚧浜у悗韬綋鏋佸害铏氬急褰卞搷娉屼钩...
绛旓細鏈堝瓙閲濂舵按涓嶈冻鏄澶氭柊濡堝浠潰涓寸殑闂锛岃繖涓嶄粎浼氬奖鍝嶅疂瀹濈殑钀ュ吇鎽勫叆锛屼篃浼氱粰濡堝甯︽潵鐒﹁檻鍜屽帇鍔涖備互涓嬫槸涓浜涘缓璁拰鏂规硶锛屽彲浠ュ府鍔╁鍔犲ザ姘寸殑鍒嗘硨锛氶绻佸摵涔虫垨娉靛ザ锛氫钩姹佺殑鐢熸垚鏄竴涓緵闇杩囩▼锛屽疂瀹濆惛鍚緱瓒婂锛屼钩鑵轰骇鐢熺殑涔虫眮灏辫秺澶氥傚嵆浣挎劅瑙夋病鏈夊灏戝ザ锛屼篃瑕佸潥鎸佽瀹濆疂鍚稿惍锛屾垨鑰呬娇鐢ㄥ惛濂跺櫒銆備繚鎸佽壇濂...
绛旓細姣嶄钩涓娆¤兘鎸ゅ灏戞鍗囨槸娌℃湁鍑嗙‘绛旀鐨勶紝鍥犱负姣忎竴涓疂濡堢殑浣撹川涓嶅悓锛屽垎娉岀殑涔宠川閲忎篃涓嶄竴鏍枫傚鏁颁钩姹佸厖瓒崇殑瀹濆锛屾瘡娆℃尋100姣崌宸﹀彸鏄病闂鐨勶紝鏈変竴浜涙瘝涔冲垎娉屽鐨勫疂濡堢敋鑷冲彲浠ユ尋鍑150姣崌銆傚鏋滃疂濡堟瘡娆℃尋鍑虹殑涔虫眮涓嶈秴杩50姣崌锛岄偅灏辨槸涔虫眮涓嶈冻銆備笉杩囧疂濡堢殑涔虫眮鍒嗘硨閲忥紝涔熶細闅忕潃瀹濆疂鐨勫悆濂堕噺澧為暱鑰屽闀裤
绛旓細鍙﹀锛屽濡堢殑涔冲ご搴旂粡甯镐繚鎸佹竻娲侊紝闃叉涔冲ご銆佷钩鎴跨柧鐥呯殑鍙戠敓銆傚鏋滀粖鍚庡杺鍏荤殑鏃跺欙紝濮垮娍鍜屾柟娉曞緱褰擄紝鍏跺疄闂涓嶅ぇ銆傛瘡娆″摵鑲插疂瀹濅箣鍚庯紝濡傛灉瀹濆疂娌℃湁灏嗕钩鎴垮惍鍚哥┖锛屽簲褰撶敤鍚稿ザ鍣ㄥ皢澶氫綑鐨勫ザ姘鍚稿嚭锛岃繖涓嶆槸娴垂锛屾帓绌轰簡涔虫埧鎵嶈兘淇冭繘涔虫眮鏇村鍦板垎娉岋紝杩樿兘鍑忚交鏂板濡堢殑娑ㄥザ鐥涜嫤锛屽涔虫埧鐨勫仴搴蜂篃鏈変繚鍋ヤ綔鐢ㄣ2銆...
