邻居在我备考和干家务活当中吵得我情绪失控？ 无论是自家的还是亲戚家的邻居都会在我读书帮家人亲戚干活的同时...
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但是你应该认清楚形式，也就是说备考对你非常的重要。要控制好自己的情绪。不能受到任何的影响。
可以买一个耳塞，把耳朵塞起来。尽量不要听到外界的声音。安心看书。什么事都没有比当下的事情重要。
忍一时风平浪静，退一步海阔天空，你觉得他吵，首先是因为你自己心不静，内心有烦心的事。她的吵只是个导火索，不是根本原因。如果对方是说理的人，可以跟他讲讲，说明自己的情况，一般都能理解。如果对方不讲道理，你就别说，因为没用，而且会加重问题的事态。但是忍无可忍无须再忍。如果对方太过分，只要用相同的办法搞回去就行了，整个镇楼器，在他休息的时候，你就用 起来。但是是在你的事情解决以后。备考结束的时候，就是你报仇的时候。
亲，你可以和他协商一下，告诉你现在在备考。希望能够得到他的理解，然后还给你一个安静的环境。第二个，那就是调整自己的心态。我们要学会控制我们的情绪。控制情绪的方法有很多种，比如说合理情绪疗法，就是abc理论。
这种情况，你可以跟邻居心平气和的沟通一下。告诉他，你现在正在集中精力学习备考。让他尽量减少噪音。他会理解你的。
在备考的时候一般人都会比较焦虑不安，这和大家对考试结果的期待有很大关系。遇到这种情况最好是先放下手头的事情，先出去转一圈。等情绪平静下来，再设法寻找解决问题的办法。比如你可以找邻居谈一下说明你在哪个时间段里要学习备考，希望他们保持安静。至于干家务的时候他们吵就吵吧，就当音乐伴奏吧！
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