日本人的作息时间是什么样子的 工作的人 日本人的上班时间也是朝9晚6吗？
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和中国差不多，早九晚五。周休六，日两天。而且一年的假日比中国还要多。大概除了周六，周日以外，纪念日什么的可以多休15到18天左右。
起居安排：坚持早起。睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。
另外，由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。因此，坚持早起，到室外呼吸新鲜的空气，对身体益处多多。
饮食安排：
早餐：7：30左右即在起床后20至30分钟吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。而且早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好，也就是说，如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。
中餐：12：00-12：30为宜。午餐是最好的休息时间，应该让自己在一个轻松的环境下吃午饭。这样不但有益精神的放松、还有助于消化，对身体大有好处。
晚餐：一般宜在晚18点以后、19点以前吃为最好。这样，在4小时以后，即到晚21点以后或22点左右睡觉，较为适宜。
夜宵：不提倡吃夜宵，因为临睡前进食，不仅会增加肠胃负担影响睡眠，还会影响第二天早餐的食欲。同时应当强调的是，三餐时间要固定，形成有规律的生物钟。
有个老师在日本的时候是这样描述的：
日本正常大家大都10点左右上班吧，因为地球人都知道9点是日本的早高峰，学校可能会早点。但是！这一般都是职员的上班时间，级别高的可能中午或下午来都可能，话说日本公司节假日是最多的，三天两头休息，在日企的minna应该深有体会，然后5点下班，有的6点，根据公司有所不同，但是日本男人基本下班后不回家，是去居酒屋，即酒吧，而且不是喝一家，而是3，4家一直连续喝下去，反正只要在12点以前赶上最后一班新干线就好了，所以说一般日本女孩最晚也要赶在最后第2班新干线回家，因为12点的新干线上基本都是醉醺醺的日本男人，有的还会发酒疯。回家后他们睡觉的睡觉，洗澡的洗澡，看电视的看电视，以上是日本上班族男人的生活，女人的话一般比男人起得早睡得晚，这大家都知道，不过日本女人可以睡午觉，以上~~
所以日本的夜生活一般都很晚的
呵呵，回答不太好，祝你好运！
和中国差不多，早九晚五。周休六，日两天。而且一年的假日比中国还要多。大概除了周六，周日以外，纪念日什么的可以多休15到18天左右。
所谓深夜剧 一般动画电视剧都是我们这里的凌晨时间放松（废话）
所以收视率不是很高 有个%4 %5是很高的了
一些特别喜欢看首播才会撑到那个时候 前排观看~
http://zhidao.baidu.com/question/47327911.html?fr=ala0 这里面也有清楚的说明
反正只要在12点以前赶上最后一班新干线就好了
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楼上的没有去过日本吧。。
正常人很少坐新干线上下班的，你以为很便宜么，新干线。
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