夏天喝枸杞玫瑰牛蒡茶可以吗，会不会上火 喝玫瑰花茶会不会上火
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有以下三类人群需注意：①枸杞有温热身体的效果，故性情太急躁、患有高血压的人尽量少吃;②脾胃薄弱的人要少吃;③正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的朋友最好不要吃。
总之而之，枸杞子泡水喝的害处，其实很小。喜食枸杞子的朋友只需注意不要过量食用，上班族每日泡水以下午饮用为妙，不仅起到养肝明目的作用，还有助于睡眠[9]
。注：健康的成年人每天适合食用的枸杞量为20g。
红枣，玫瑰，枸杞都属于温性的，多了会上火！如果要美容养颜，可加一两朵小菊花，菊花属于寒性，可以减轻热作用。
会，枸杞吃太多不好，因为枸杞容易上火
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