为什么有时候睡觉会突然的抖一下 为什么有时候睡觉会突然抖一下

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睡眠分为慢波睡眠和快波睡眠。快波睡眠时肌肉几乎完全松弛,可有间断的阵发性表现,如眼球快速运动、部分躯体抽动、血压升高、呼吸加快等等。这两种睡眠都是正常人所必需的。LZ说的属于正常现象,不必担心。
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其实这是一种临睡肌抽跃症,也叫做入睡抽动。就是在你刚刚入睡不久一种无意识的肌肉抽搐,并且伴随着踏空感导致你突然惊醒的正常生理状态。



睡觉的时候为什么猛地感觉就像是栽倒地面了呢?



睡觉就出虚汗 怎么调理



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