减肥中 中餐吃一碗米饭 红烧鱼 整条鱼被我吃了 会发胖吗？ 食物减肥

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鱼肉的脂肪为不饱和脂肪，它不仅含有大量优质蛋白、维生素，矿物质含量丰富，而且口味好、易于消化吸收，所以不容易长胖。

不会，胖不是一次两次就会，而是经常的不注意造成的

不会,好像从电视上看说吃鱼不会发胖
求采纳

靠节食减肥效果不明显，减肥可以选择抽脂减肥方法效果很好，抽脂减肥，就是利用一个负压真空吸引器(0.5-1.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种整形方法.吸脂部位由于愈合的关系开始变硬和紧绷，如果这时候你能配合按摩、超音波和高压氧等保健方式，那么吸脂部位就会逐渐消肿，皮肤也很渐渐恢复弹性，最后表现出预期中的身材曲线。通常在一个月内穿着弹性衣袜或绷带以减少水肿的现象，保证吸脂后的效果。

不能一口吃出个大胖子来，不过你可得注意，减肥路上可不能放纵自己

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