脚后根早晨起床下地痛可用文灸吗？ 脚后 跟疼是什么原因做艾灸和用艾水泡脚有用吗？ 休息会儿以后...
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足跟痛是临床上中老年人的常见病症，最常见于早晨起床落地的时间，第—、二步最痛，走几步后便可以逐渐缓解为特点的脚跟疼痛，以站立或行走时足跟及足底部疼痛为特点，呈胀痛、掣痛或刺痛状，甚则难以举步，往往影响人们的正常工作和生活质量。从中医的角度分析足跟痛属骨痹的一种，多因肝肾阴虚，感受寒邪，故而气血四未不达则发生足跟痛。一些人有持久性足跟痛，只要足跟着地或行走，足跟底就疼痛难忍。双侧足跟底疼底疼痛站立或行走时疼痛加剧，局部不热、不红、不肿。中医认为这是“肾阳不足”。
引起足跟痛的原因很多，除与受冷湿寒邪、长久站立外，还有跟骨骨刺、跟腱炎、跟垫炎、跟骨结节滑囊炎、类风湿等。临床上常用针刺、直流电药物离子导入法等治疗，但易致疼痛、电极烧伤等反应。选用艾灸的方法既简单又有效，因为艾灸是补充肾阳最好的方法，肾气充足了，足跟痛就会不治而愈。
现介绍如下。
艾灸取穴：
以足跟底疼痛点的下方（即阿是穴）为主，辅以昆仑、太溪穴，结合局部点揉照海，提拿跟腱，被屈足踝等温补的手法配合治疗。
操作方法：
将艾条点燃后，以艾条直灸疼痛点及穴位，开始可距皮肤近些，以能耐受为度；也可以采用两个单孔艾灸盒同时艾灸的方式进行施灸。每次40分钟，每日1次。
脚后跟疼的原因
1.气滞血瘀型
各种原因导致局部血行缓慢、瘀血阻滞,脉络被阻,则气血运行不畅而痛,且痛有定处,疼痛拒按,行走受限。
2.肝肾亏虚型
肝肾及其分支别络绕跟部行走,肝主筋、主藏血,而肾主骨、主藏精、精生髓。年老之体,肝肾不足,精血亏虚,经脉失充,则筋失所养,骨失所主,骨萎筋弛,故站立或行走时跟部酸痛、隐痛、乏力,疼痛喜按,触之痛减。
3.寒凝血瘀型
气血运行缓慢,复感寒邪,寒主凝滞、主收引,致使经络被阻、气血凝滞不通而痛,疼痛拒按,喜热怕凉。所以脚后跟疼可以艾灸，中医认为，不通则痛，不荣则痛，艾灸可以舒筋活络，调理气血，既能帮助身体部位疏通不通导致的痛，也能促进营养帮助缓解不荣导致的痛，所以脚后跟疼很适合使用艾灸来治疗。
让我来回答：早晨起床脚后根痛有很多原因，有的人运动后特别是白天爬山或走路过多的，第二天早上起床下地就感觉脚后根痛；有的人因皮肤干燥，脚后根有开裂疼通感；有的人因贤虚（特别是房事后...），脚后根通；有的人因风湿引起关节炎脚后根通等等。脚后跟通平时要注意保暖，不要劳累、疲劳、受风寒，每天用热水泡脚，使肌肉韧带舒筋活血。早晨起床脚后根痛有很多原因，有的人运动后特别是白天爬山或走路过多的，第二天早上起床下地就感觉脚后根痛；有的人因皮肤干燥，脚后根有开裂疼通感；有的人因贤虚（特别是房事后...），脚后根通；有的人因风湿引起关节炎脚后根通等等。脚后跟通平时要注意保暖，不要劳累、疲劳、受风寒，每天用热水泡脚，使肌肉韧带舒筋活血。早晨起床脚后根痛有很多原因，有的人运动后特别是白天爬山或走路过多的，第二天早上起床下地就感觉脚后根痛；有的人因皮肤干燥，脚后根有开裂疼通感；有的人因贤虚（特别是房事后...），脚后根通；有的人因风湿引起关节炎脚后根通等等。脚后跟通平时要注意保暖，不要劳累、疲劳、受风寒，每天用热水泡脚，使肌肉韧带舒筋活血。希望可以帮到你。
脚后跟疼的话呢，这里头的话，一般的常见的病，是三个。一个是我们称为叫跖腱膜炎，还一种称作脂肪垫炎，还有一个叫跟痛症，也就是说，平常老百姓说的骨刺，但是实际上来讲，骨刺并不引起真真正正的足跟的疼痛。
可以文灸
脚后跟疼炙艾炙作用不大。还是要到医院检查一下。确定病因再对症治疗为好。
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