孕妇上火怎么办？吃什么能降降火？ 孕妇上火的孕妇上火后该如何降火
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孕妇上火，首先要找出上火的原因，才能对症治疗。
一般女性都是虚火，但是在怀孕期血旺，所以都是实热型的，找出原因后，最好用食疗的方法来去火，因为怀孕不宜使用药物。
食疗方法：美味清凉绿豆汤可解决孕妇上火。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，孕妇上火适量喝绿豆汤不仅可以去火消暑，还可以缓解孕妇水肿及使孕妇皮肤保持润泽的作用。
在孕期经常喝菊花茶，这样不但可以去火，清热解毒、明目、还可以去胎毒，许多生喝菊花茶的孕妇最后生宝宝的时候都有一个共同的特点，就是很干净，基本没有什么脏兮兮的感觉，医院连清洗都不需要的。所以喝菊花茶是一个不错的选择。
孕妇喝牛奶，不仅可以达到去火的效果，而且牛奶中含有丰富的钙质，可以一定程度上满足需要大量钙质的孕妇及孕宝宝需要补充钙质的需求。而大豆中含有优质蛋白质、钙质，孕妇多吃豆制品在有效去火的同时，不要忘了适当补充营养物质哦！
平时要多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。可以多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜，如甘蓝菜、花椰菜、西瓜、苹果、葡萄等。这些食物富含钙等矿物质，有宁神降火的功效。
可以做些轻微的运动，孕期坚持跟着G动app锻炼盆底肌，促进盆底肌的收缩能力，加快顺产的第二产程！
尽量的多吃一些凉性食物，比如苦瓜、苦菜、木耳、西瓜、黄瓜、梨子、芹菜、银耳等，这些食物都可以降火，多喝一些绿豆水也有很好的去火作用。还有吃冰糖雪梨也可以去火。孕期最好不要吃辛辣刺激性食物，尽量清淡一些。一般问题不大，不要太担心了。 另外，良好的生活习惯也很重要，尽量不要让自己太累，熬夜都能避免上火。保持一个良好的心态，这样对宝宝和你都很重要。
孕妇上火，建议从饮食上进行调节。
一、火龙果，富含矿物质，如钙，磷，铁，钾，钠，镁，锌等元素，这对缓解孕妇上火很有帮助。
二、西红柿，虽然一年四季都能见到，不仅能够帮助去火，还能帮助消除水肿。
三、苦瓜，凉拌、炒还是煲汤，只要不要失去原有的青色，那绝对是去火的最佳食物。
四、梨，梨是大家公认的能够去火的食物，把梨切成片直接放入沸水中，加入少许盐，等到全部沸腾之后就熄火。
五、晚上十一点之前一定要睡觉，这一点对于绝大多数人来说都比较难做到，尤其是在寒冷的冬天。建议：在十二点至一点及时睡觉。因为，此时是气血回流到肝脏的时间，如果不睡等于强迫肝脏继续干活。
吃水果啊，多喝水，炖点冰糖梨子水喝，不要吃药，不管是中药西药都别碰，像头孢阿莫西林这类产品的药，最是伤身了，所以就靠食补吧，上火一定要多喝白开水，孕妇新陈代谢快，也最容易上火，所以平时饮食习惯一定要好，多吃清淡，忌辛辣，早睡早起，甜的也少吃，唉，反正孕妇的忌口很多，怀孕几个月，感觉是几个世纪那么长，不过，等宝宝生出来后，还是感觉揣在肚子里时是多么的自由。吃水果啊，多喝水，炖点冰糖梨子水喝，不要吃药，不管是中药西药都别碰，像头孢阿莫西林这类产品的药，最是伤身了，所以就靠食补吧，上火一定要多喝白开水，孕妇新陈代谢快，也最容易上火，所以平时饮食习惯一定要好，多吃清淡，忌辛辣，早睡早起，甜的也少吃，唉，反正孕妇的忌口很多，怀孕几个月，感觉是几个世纪那么长，不过，等宝宝生出来后，还是感觉揣在肚子里时是多么的自由。
有三样可让孕妇降火。一是常喝几天白萝卜绿豆水;二是用蒲公英2襾熬水，早晚各喝一碗清火;三是喝板蓝根颗粒冲水喝清热解毒，还预防感冒。这三样一次只能用两样，过度清火也不可取。
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