人白天晚上同样可以睡觉，为啥只有在晚上睡觉的时候才能长高，白天熟睡时不会长高嘛？！求哪位大神给答案 人只有在睡觉的时候才会长高吗
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ps.
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额额额。。。这问题。。因为晚上的时候 身体会习惯性的进入休息状态 还会进一步休息 完全放松 白天就不行了 白天 你始终是处于待命状态的 你不可能睡的很熟的 就算你睡的熟 你的身体还是不能适应的 一般人在晚上10点的时候 身体就会基本停止新陈代谢 你不可能逆着生理机能生活吧- - 所以 想要长个的话 还是要晚上按时休息 10点之前就进入深度睡眠比较好哦 晚上睡前不要吃东西喝水哦 入睡前半小时可以喝半杯温水或者一杯热牛奶 有助睡眠绛旓細浜哄湪鐫¤鏃,绐佺劧鎰熷埌浠夸經鏈夊崈鏂ら噸鐗╁帇韬湨鏈﹁儳鑳х殑鍠樹笉杩囨皵鏉,浼奸啋闈為啋浼肩潯闈鐫,鎯冲枈鍠婁笉鍑,鎯冲姩鍔ㄤ笉浜,浜轰滑鎰熷埌涓嶈В鍜屾亹鎬,灏卞ソ鍍忔湁涓忔槑鐨勪笢瑗垮帇鍦ㄨ韩涓,鍐嶅姞涓婇厤鍚堟ⅵ澧,灏辫缁欎簡涓滃舰璞♀濈殑鍚嶅瓧鈥斺旈鍘嬭韩銆傚叾瀹,杩欏湪鍖诲涓婂彨鈥滄ⅵ榄団 鍚屽仛姊涓鏍,姊﹂瓏涔熸槸涓绉嶇敓鐞嗙幇璞°傚綋浜哄仛姊︾獊鐒舵儕閱掓椂,澶ц剳鐨勪竴...
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