左臂不敢往上抬，只能抬到与头成45度角，左手往后背的时候会听到骨头响，是什么原因，怎么治？ 踢腿的时候会听到骨头在响 是什么原因呢？

\u4ef0\u5367\u8d77\u5750\u4e2d\uff0c\u82e5\u4e0a\u8eab\u4e0e\u5e73\u9762\u621045\u5ea6\u89d2\uff0c\u5c31\u662f\u534a\u7a7a

\u5982\u679c\u53ef\u4ee5\u6162\u6162\u7684\u505a\uff0c\u5e76\u4e14\u5728\u8fd9\u4e2a\u59ff\u52bf\u4e0a\u4fdd\u6301\u51e0\u79d2\uff0c\u662f\u53ef\u4ee5\u6709\u66f4\u597d\u7684\u6548\u679c\u7684

\u662f\u97e7\u5e26\u6d3b\u52a8\u65f6\u4ea7\u751f\u7684\u54cd\u58f0\uff0c\u6216\u8005\u5173\u8282\u8154\u5c48\u4f38\u6d3b\u52a8\u65f6\u7a7a\u6c14\u6324\u538b\u5f62\u6210\u7684\u3002\u8003\u8651\u819d\u5173\u8282\u635f\u4f24\u3002
\u610f\u89c1\u5efa\u8bae\uff1a\u5e74\u8f7b\u4eba\u662f\u8fc7\u5ea6\u7684\u953b\u70bc\uff0c\u6216\u53d7\u51c9\u5f15\u8d77\u7684\u819d\u5173\u8282\u5468\u56f4\u808c\u8089\uff0c\u97e7\u5e26\u635f\u4f24\uff0c\u5c40\u90e8\u70ed\u6577\uff0c\u5750\u7740\u6216\u8eba\u7740\u7684\u65f6\u5019\u505a\u4e0b\u80a2\u808c\u8089\u6536\u7f29\u953b\u70bc\uff0c\u6ce8\u610f\u4fdd\u6696\uff0c\u53ef\u4ee5\u5f88\u5feb\u6062\u590d\u7684

肩周炎又称肩关节组织炎，这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，故50岁以下人中也不少见。中医认为肩周炎由肩部感受风寒所致，又因患病后胸肩关节僵硬，活动受限，好像冻结了一样，所以称“冻结肩”、“肩凝症”。 通常，肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中风引起。经常，较难确定起因，不过，任何可以引起胳膊或肩关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。 肩周炎按形成原因分为原发性和继发性两种。肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松驰，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，故而易发生慢性劳损并逐渐形成原发性肩周炎。 继发性肩周炎是继发其他疾病发生的肩关节周围炎。最常见的是继发于肩部或上肢急性创伤后的肩周炎。肩部创伤，包括肩部骨折，如：锁骨骨折，肩胛骨骨折，肱骨近端骨折等；肩袖断裂，韧带断裂等均需要对肩关节进行较长时间的固定。上肢创伤，特别是肱骨骨折也需要对肩关节进行长时间的固定。肩关节长期的固定，会造成肩关节囊粘连，挛缩而发生肩周炎。另外，颈椎病，腰背部疾病也可影响肩关节活动，导致继发性肩周炎。 肩周炎的发病特点为慢性过程。初期为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，不能入睡。如果初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状。常影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩，患者极为痛苦。 肩周炎的治疗原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。 1、 在肩周炎早期 即疼痛期，病人的疼痛症状较重。而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致，所以治疗主要是以解除疼痛，预防关节功能障碍为目的，缓解疼痛可采用吊带制动的方法，使肩关节得以充分休息；或休用封闭疗法，在局部压痛最为明显处，注射强的松龙；或用间动电疗法，温热敷，冷敷等物理治疗方法解除疼痛。必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。在急性期，一般不宜过早采用推拿，按摩方法，以防疼痛症状加重，使病程延长。一般可自我采取一些主动运动练习，保持肩关节活动度，在急性期限过后方可推拿，按摩，以达到改善血液循环，促进局部炎症消退的目的。 2、在肩周炎的冻结期 关节功能障碍是其主要问题，疼痛往往由关节运动障碍所引起。治疗重点以恢复关节运动功能为目的。采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。针对功能障碍的症状，严重的肩周炎病人必要时可采用麻醉下大推拿的方法，撕开粘连。在这一阶段，应坚持肩关节的功能锻炼。除了被动运动之外，病人应积极主动地配合，开展主动运动的功能训练，主动运动是整个治疗过程中极为重要的一环。 3、在肩周炎恢复期以消除残余症状为主，主要以继续加强功能锻炼为原则，增强肌肉力量，恢复在先期已发生废物性萎缩的肩胛带肌肉，恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能，以达到全面康复和预防复发的目的。 4、除了针对不同病程采取不同的治疗措施外，还应针对肩周炎病情的严重程度考虑治疗措施。在这一点上，国外观点认为，可根据被动运动试验中因疼痛而造成的运动局限和终未感觉来判定其严重程度并指导治疗。假如被动运动中，病人的疼痛发生于终未感觉前，此时肩周炎往往是急性的，不宜采取主动运动体疗，如果病人的疼痛发生于终未感觉的同时，可适当采用主动运动体疗，当达到终末感觉时无疼痛，应采用主动运动体疗。

浠庡幓骞翠笅鍗婂勾璧宸﹁噦鑲变笁澶磋倢灏卞紑濮嬬棝,涓昏鐥囩姸鏄綋鎵嬪悜鍚庢垨鍚戜笂涓炬椂鐥...
绛旓細鍥炵瓟锛氶棶棰樺垎鏋: 浣犲ソ,浠庢弿杩扮殑鐥囩姸鏉ョ湅涓鏂归潰鍙兘鏄棩甯镐笉鑹殑濮垮娍,杩囦簬鍔崇疮绛夐犳垚灞閮ㄨ倢鑲夋媺浼,闊у甫鎴栬呭叧鑺傚閫犳垚涓嶉傘傚彟澶栦篃瑕佽冭檻鐨勬槸棰堟楠ㄨ川澧炵敓鍘嬭揩鎵嬭噦绁炵粡寮曡捣涓嶉傘 鎰忚寤鸿: 骞虫椂閫傚綋鍋氫簺鎵嬭噦閿荤偧,閬垮厤闀挎椂闂翠笉鑹殑濮垮娍,璋冪悊濂芥棩甯哥敓娲婚ギ椋熴傛竻娣′簺,澶氬悆浜涘瘜鍚挋涓板瘜鐨勯鐗,骞虫椂娉ㄦ剰淇濇殩,閬垮厤...

鎵旈搮鐞冪殑瑙勫垯鍜屾妧宸ф槸浠涔?
绛旓細涓よ剼宸﹀彸寮绔嬫垚鍗婅共锛屼袱鎵嬫寔鐞冧綋鍓嶅眻锛岀劧鍚庣敤鍔涘皢鐞冨悜鍚庝笂鏂规姏鍑恒傛姏鐞冩椂锛屼袱鑵跨敤鍔涜宫浼革紝涓婁綋鎶捣鍚庝话锛屽悓鏃朵袱鑷備几鐩存尌鑷傘備袱鑴氬墠鍚庡紑绔嬶紝韬綋閲嶅績钀藉湪鍚庤吙涓婏紝鑶濆井灞堬紝涓ゆ墜鎸佺悆涓捐嚦澶村悗锛屼笂浣撳敖閲忓悗灞堬紝鐒跺悗鐢ㄥ姏灏嗙悆鐢卞ご鍚庡悜鍓嶄笂鏂规姏鍑恒傛墧閾呯悆鎬荤粨锛氭墧閾呯悆鐨勫畬鏁存妧鏈槸涓绉嶆湁缇庢劅鐨勮繛缁у姩浣滐紝鍙湁...

渚﹀療鍏垫崟淇樻嫵鍙ｈ瘈鏄粈涔?
绛旓細\r\n4.涓嬬牳涓婃寫锛歕r\n涓ゆ墜鍙樻嫵锛屽乏鎷崇敱涓婄寷鍔涗笅鐮革紝涓庤啙鍚岄珮锛屽悓鏃跺乏鑴氬悜鍓嶈法姝ワ紝鎴愬乏寮撴锛岋紙2锛夊彸鎷崇敱鍓嶄笂鎸戞姢澶达紝鎷冲績鍚戝墠锛

鎿掓嬁鏈夊摢浜涘叧鑺傛妧?
绛旓細鏁屼粠鍚庡弽鎶撴垜鍙虫墜锛屾垜韬綋鍚戝乏鍚庤浆锛屽悓鏃跺彸鑷傚眻鏃跺弽鑷傝创浜庤叞鑳屼笂锛屽乏鑴氬悜鍓嶄笂姝ユ垚宸﹀紦姝锛屽乏鑷灞堟椂鐢卞墠鍚戝乏渚у钩鎼傛姄鏁屽ご锛屾晫鍚戝乏渚т綆澶存棆杞姮澶达紝鎴戝嵆宸︽墜鎺屽績鍚戝墠锛岃檸鍙鏈濅笂锛浠ユ帉鎸囧皝鎻掑叾闈㈤锛屽苟浠ユ帉璺熸帹鍏朵笅棰氾紝浣垮叾鍚庝话鑰屽掑湴銆傝鐐癸細杞綋銆佸眻鑲樺悓鏃跺畬鎴愶紝鎶撳ご鎸夊皝瑕佽繛璐湁鍔涖5锛庡惈鑳稿垏...

閫傚悎涓夊洓骞寸骇灏忔湅鍙嬬帺鐨勫澶栨父鎴
绛旓細鎺ョ潃,榻愬敱:鈥滆繖鏍蜂笅鍘诲彲涓嶈,澶у涓璧锋兂鍔炴硶銆傗濅箣鍚,鈥滃湪鈥濈粍鎵嬬壍鎵嬪洿鎴愪竴涓渾鍦堟妸鈥滃け鈥濈粍鍦堝叆,鈥滃け鈥濈粍鐨勪汉鍒嗘暎鍧愬埌鈥滃湪鈥濈粍鎷夋墜澶,鍙屾墜鎼偐,闈㈡湞鍦嗗績銆傜瓑閮藉潗濂藉悗,鈥滃湪鈥濈粍鎶滃け鈥濈粍鎸夐嗘椂閽堟柟鍚戣浆鍔,骞朵笖澶у涓榻愬敱: 鈥滄潵鏉ユ潵,蹇揩蹇, 浣犲嚭閽,鎴戝嚭鐗, 甯屾湜宸ョ▼寤鸿捣鏉, 澶卞灏戝勾涔愬紑鎬, 浠...

绗簩濂楀啗浣撴嫵璁粌涓庤嚧鐢ㄦ硶
绛旓細3銆佹尅鍑绘姳鑵匡細宸﹁浆韬锛屽乏鑷備笂鎸℃姢澶达紝鍙宠剼鍚戝墠涓婃鎴愬彸寮撴锛屽彸鎷冲悜鍓嶅啿鍑恒備袱鎷冲彉鎺屼笅鎶卞悗鎷夛紝绾︿笌鑶濆悓楂橈紝涓ゅ皬鑷傜暐骞筹紝鍚屾椂鍙宠偐鍓嶉《銆4銆佽腹鑵块攣鍠夛細宸﹁剼鍚戝墠璺冩锛屽悓鏃舵姮鍙宠吙锛屽ぇ鑵跨暐骞筹紝鑴氬皷閲屽嬀锛屼袱鑷傚眻鑲樼疆浜庤兏鍓嶏紝鎺屽績鍚戜笅銆傚彸鑴氬悜鍓嶄笅鐚涜腹钀藉湴锛屽悓鏃跺彸鎵嬪墠鎻掞紝宸︽墜鎶撴彙鍙虫墜鑵曪紝鍙虫墜鍙樻嫵銆

姝﹁鎿掓晫鎷崇涓濂1-20鍔ㄧ殑鍒嗚В鍔ㄤ綔瑕侀鏈夊摢浜?
绛旓細(1)鍙宠剼鍦ㄥ乏鑴氬悗鍨,璧峰乏鑴氫晶韪;宸﹁剼钀藉湴,宸﹁噦宸︿笂鏍兼尅,鎺ュ彸鍕炬嫵,宸︽嫵缃簬涓嬮攣,鐩鍓嶆柟銆 瑕佹眰:渚ц腹蹇,鍕惧嚮鐙犮 鍏:鎷夎倶鍒噦 鍔ㄤ綔瑕侀: (1)宸﹁剼鎻愰珮(鍙宠剼鑷劧璺熶笂),鍚屾椂鍙虫嫵缃簬涓嬮攣,宸︽墜鍚戝墠涓婃柟鎻掓帉,鎺屽績鍚戝彸,鐣ラ珮浜庤偐; (2)闅忓嵆鍙虫墜鎶撴彙宸︽墜娈; (3)宸︽墜鎻℃嫵,鍙宠浆韬垚鍙冲紦姝,鍚屾椂涓ゆ墜鐚涘姏鍚...

鏍囨灙鍔ㄤ綔瑕侀,鏈濂芥湁鍥
绛旓細3銆佸彲灏嗘媷鎸囧拰椋熸寚鎻″湪鏍囨灙鎶婃墜鏈绗竴鍦堜笂娌匡紝鍏朵綑鎵嬫寚鎸夐『搴忔彙鍦ㄦ妸鎵嬩笂銆4銆佹寔鏋細鎸佹灙鐨勬柟娉曟槸灞堣噦涓炬灙浜庤偐涓婏紝澶у皬鑷傚す瑙掔害涓90搴︼紝绋嶉珮浜庡ご锛屾灙灏栫◢浣庝簬鏋熬銆5銆侀璺戦樁娈典富瑕佹槸鍔犻燂紝鍦ㄨ窇杩涗腑涓婁綋绋嶅墠鍊撅紝鍔ㄤ綔杞诲揩鑰屽瘜鏈夊脊鎬с6銆佹寔鏋噦闅忕潃璺戠殑鑺傚涓宸﹁噦閰嶅悎锛岃嚜鐒跺墠鍚庢憜鍔紝骞朵笌涓嬭偄鍔ㄤ綔...

娓告吵鐨勫嚭鍙戞妧宸
绛旓細鍙颁笂鍑哄彂鍩烘湰鎶鏈 鍑嗗濮垮娍 鍙岃剼鍒嗗紑,涓庤偐鍚屽,鍙岃剼鑴氳毒鎶犱綇璺冲彴杈圭紭(涓鑴氭墸浣忎竴鑴氬湪鍚庢垚鈥滆共韪炲紡鍑哄彂鈥)銆傚弻鎵嬫斁鍦ㄨ韩浣撲袱渚х殑鏂瑰紡鍙滄憜鑷傚紡鍑哄彂鈥(澶氱敤浜庢帴鍔涢」鐩拰鍒濆鏃);涓ゆ墜涔熸姄浣忓嚭鍙戝彴鐨勮竟缂樼殑鏂瑰紡鍙滄姄鍙板紡鍑哄彂鈥;鑷閮ㄥ浜庡弻鑴氭涓婃柟銆傝啙鐩栧集鏇插埌 130-140 搴﹁,韬綋閲嶅績灏介噺鍚戝墠,澶村悜涓,涓嬪反闈犺繎鑳搁儴...

扩展阅读：左手不灵活有障碍感 ... 右手不能反手摸后背 ... 右手不能叉腰怎么办 ... 男人从后面扶女人肩膀 ... 手臂一抬高就感觉一痛 ... 左胳膊举不起来是什么原因 ... 身体频繁不由自主抽搐 ... 胳膊不能向后翻 为什么 ... 手臂不能往后抬怎么办 ...