做完三伏灸要注意什么 使用三伏灸有哪些注意事项?

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三伏天艾灸之后需要注意以下几点:

  1. 每次艾灸完后的24小时内都不能吃生冷寒凉的食物,施灸的三天内最好吃清淡食物,忌食牛肉、鸭肉以及油炸辛辣食物;
  2. 每次艾灸的时候要注意不能受风;
  3. 艾灸的时候如果施灸部位出现了潮红、刺痛、灼热甚至是小水泡都是正常现象,一般在两三天之后就会自动消退;
  4. 每次艾灸后的24小时不要做剧烈运动。

不宜做三伏灸的人群:

  1. 孕妇不能艾灸
  2. 强过敏体质者不能灸
  3. 心肺功能疾病严重的患者
  4. 精神异常不配合者不能灸
  5. 皮肤上长有疖子、脓疱以及皮肤出现破损的不能灸
  6. 恶性肿瘤患者不能灸

三伏天艾灸可以治疗哪些疾病效果更明显呢?

  1. 阳虚体质引发的四肢发凉,亚健康人群、免疫力低的人适合用三伏灸,
  2. 慢性气管疾病、支气管炎哮喘、过敏性鼻炎、感冒等有很好的治疗效果;
  3. 消化系统疾病,比如慢性胃炎、肠道功能紊乱、消化不良、慢性腹泻,脾胃虚寒引发的腹痛等;
  4. 女性妇科疾病,慢性盆腔炎、月经不调、痛经、宫寒等,对于产后畏寒也有明显的治疗效果
  5. 对于老寒腿效果显著,慢性肌肉关节疼痛,颈椎病、肩周炎、慢性腰痛等也有很好的效果。
  6. 儿科疾病,抵抗力低的孩子,消化不良、食欲不振、厌食容易感冒等有明显改善。

三伏天艾灸时间的限制:

三伏天艾灸是冬病夏治的一种方法,所以在时间上也是有限制性的,艾灸的时间从入伏开始一直到末伏结束。大约有30-40天的艾灸时间。最佳的艾灸时间是初伏、中伏和末伏的第一天,如果这三天没有时间艾灸也可以在这三个日期的三天之内艾灸也是有效果的。



三伏天指的是夏至过后第三、四个庚日及立秋后第一个庚日。此时为温煦阳气、祛散寒气的最佳时机。一些慢性病如:支气管哮喘、过敏性鼻炎患者,如能在此时进行三伏天天灸治疗,对于预防这些病在冬季的复发有很大的帮助。

三伏灸是天灸疗法中的一种灸法,因其选在每年的三伏天进行治疗,所以称为三伏灸。天灸则是中医传统灸法中非火热灸的一种,又名为自灸、冷灸,也称"药物发泡"或"敷贴发泡"。该法选用某些对皮肤有刺激作用的药物敷贴于人体的穴位,利用药物的刺激作用,引起穴位局部皮肤的充血,甚至起泡,通过经络的调节作用,达到治疗疾病的效果。

天灸疗法源远流长,最早见于北宋年间,民间广泛应用于治疗内、外、妇、儿各种疾病。目前最常用于治疗哮喘、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支气管炎等呼吸系统疾病及变态反应性疾病。

传统中医认为哮喘的发作与肺、脾、肾三脏有关,三伏灸选取相应的背部俞穴:肺俞、脾俞、肾俞,再加上大椎、定喘、百劳等穴能发挥平喘、补肺、健脾、益肾作用。三伏灸的具体方法是:选取麻黄、元胡、白芥子、甘遂、细辛、麝香按比例研末,用时以姜汁调成膏状,然后切成1cm3的块状,在药块中央挖小孔加入适量麝香,用胶布将块状药膏贴于穴位上。每伏各贴药一次,贴于双侧穴位,一般初伏可取定喘(过敏性鼻炎可选百劳)、膏肓俞、肺俞;中伏取:大椎、风门、脾俞;末伏取:大杼、肺俞、肾俞。成人一般贴3-6小时,儿童给1-2小时,贴药后皮肤有发热感,灼痛感,各人皮肤耐受情况不一样,但以能耐受为度。贴药后如皮肤出现水疱,应注意保护好创面,避免抓破引起感染。治疗的同时应戒食易化脓食物,如牛肉、鸭、鹅、花生及其它煎炸食物

做完之后肯定要防风保暖。防止湿气和寒气通过针孔再次进入体内。所以说针灸完之后一定要穿好衣服,注意保暖。

1、三伏灸不宜时间过长,以免灼伤皮肤。
2、建议三伏灸调理结束后6-8个小时内不要洗澡,以免感受风寒。
3、三伏灸期间避免食用辛辣、生冷、油炸食品,以免影响治疗效果。
4、三伏灸后如果出现起泡现象不要用手抓破以免引起皮肤感染。

夏季是做三伏灸的最佳时间,做完之后要注意以下事项:
1.做完三伏灸当天最好不要冲凉洗头,因为做完三伏灸全身毛孔是打开的,如果冲凉洗头进了湿气就前功尽弃了。
2.最好不要吹空调,同上面道理一样,做完三伏灸身体是比较虚弱的吹空调很容易感冒。

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