夏天皮肤容易痒原来是光敏感

小美最讨厌夏天了，因为每到了夏天，她只要一晒到太阳，在脖子或手臂就会出现红疹发痒或是皮肤肿胀、起小丘疹的状况，严重时还会起水泡等情形，有时要好几天才会消掉。医师告诉她，她是得了俗称「见光死」的光敏感。

光敏感是什么？

光敏感又称为「多形性光疹」或「日光性皮肤炎」，是一种对光过敏引起的皮肤疾病，其过敏原为光线，例如：紫外线、可见光、红外线和微波等，会引起不同的光敏感。患者可能因为DNA受损或接触到光敏感物质，造成皮肤释放组织胺之类的神经传导物质，而引发红肿痛痒等敏感反应。

而一般夏季常见的光敏感为紫外线光敏感，当患者的颈部或手臂曝晒在阳光下，就会出现皮肤过敏、红肿热痛，有点像蚊虫叮咬或湿疹、痱子的丘疹或水泡，并常反复发生。

诱发光敏感的原因？

1.常曝晒太阳：一些患者是因为常曝晒太阳，又没有做好防晒及保湿的工作，所以引发光敏感。

2.药物作用：一些外用或内服的药物，也会增加皮肤光敏感的问题。例如：果酸、抗生素等外用成分或是消炎药、精神科药、利尿剂或降血压药等内服药物。

3.化学物质作用：若肌肤长期接触消毒水或不良成分的化妆品，也会造成光敏感的问题。

4.吃进会形成光毒物质的食物：有些敏感体质者，吃了食物在体内代谢后，会转化成光毒物质，若再加上日光曝晒，就会在皮肤的日晒处显现出敏感症状。容易造成光毒物质的食物很多，例如：芹菜、红萝卜、茄子、花生、韭菜、香菜、芒果、凤梨及茶叶、巧克力、红酒等，

光敏感的预防和治疗？

在预防光敏感的部分，最基本的就是要做好夏日的防晒及保湿工作，例如：避免在紫外线强烈的时候出门，并选用有抗UV的伞或长袖衣物进行物理性防晒；避免果酸类的保养用品，并选用芦荟或丝瓜水，这种具镇定舒缓的保湿成分用品。此外，多吃具抗氧化能力的黄绿色蔬果及多喝水，也可以达到帮助修补功效。

而治疗方面，若皮肤开始发痒起过敏反应时，最好使用冰敷或是涂抹含有芦荟或凡士林成分的商品，来镇静止痒、保护皮肤，千万不可抓痒，以免表皮受损后，造成后续的发炎感染。此外，若过敏反应严重，出现发炎，甚至溃疡状态时，就必须立即找医师加以治疗。

夏天皮肤容易痒 原来是光敏感