田径类项目包括哪几类
田径运动是一个多元化的体育项目，它主要包括径赛、田赛和全能比赛三大类。径赛是指在跑道或特定路径上进行的跑步和竞走比赛。这类比赛涵盖了短跑、长跑、中距离跑、接力跑、跨栏跑、障碍跑等多种项目。径赛对运动员的速度、耐力和技巧提出了高要求。例如，100米短跑要求运动员在极短时间内爆发最大速度，而马拉松则考验运动员在长距离上的稳定耐力和速度保持。
田赛是指在田径场指定区域内进行的跳跃和投掷类比赛。主要项目包括跳高、跳远、三级跳远、铅球、标枪、铁饼等。这些项目需要运动员展现力量、技巧和协调性。例如，跳高运动员需在助跑后精准起跳，越过尽可能高的横杆；铅球运动员则需在旋转后把铅球投出尽可能远的距离。
全能比赛则是一种综合性比赛，由多个田径项目组成。男子全能比赛包含100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑、110米跨栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米跑等十个项目；女子全能比赛则包括100米栏、跳高、铅球、200米跑、跳远、标枪、800米跑等七个项目。全能比赛要求运动员在多个不同项目中均能表现优异。
总的来说，田径项目不仅锻炼身体，提高身体素质，还能培养运动员的意志力和团队协作精神。
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