常见的室内空气污染物有
室内空气污染物主要包括以下几类：1. 颗粒物：如PM2.5、花粉等，它们是室内空气污染的主要成分之一，可引起喉咙不适等症状，对老人和儿童的健康影响更大。
2. 化学气体：如甲醛、苯、臭氧等，这些气体在室内通风不良时会积聚，浓度升高，严重时可导致急性疾病。
3. 微生物：如细菌、霉菌、病毒等，它们在潮湿的环境中容易滋生，造成空气污染。
针对这些污染物，我国有明确的标准规定。GB/T 18883-2002《室内环境空气质量标准》对19项具体物质进行了限值规定，以评价室内空气污染程度。
在家居环境中，装修材料、日常用品等都会产生污染物。其中，气体污染物包括二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等，微生物污染物包括细菌、病毒、尘螨等。
为改善室内空气质量，专家建议：
1. 选用环保安全型装修材料，如不含甲醛的黏胶剂、不含苯的涂料等。
2. 新装修的居室不要匆忙搬入，最好在半年后再入住，并保持室内空气流通。
3. 室内养些花卉植物，如芦荟、吊兰、鸭舌草等，以消除或减轻污染物对身体的危害。
根据《民用建筑工程室内环境污染控制规范》，民用建筑工程室内用人造木板及饰面人造木板必须测定游离甲醛含量或释放量。同时，水性涂料和水性腻子也应测定游离甲醛含量，以确保室内空气质量符合标准。
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