腰椎间盘突出平时需要注意什么？ 腰椎间盘突出，平时应该注意哪些问题？
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3\u3001\u4e0d\u8981\u957f\u65f6\u95f4\u5f2f\u8170\uff0c\u6ce8\u610f\u5de5\u4f5c\u59ff\u52bf\u3002\u4e0d\u8981\u5f2f\u66f2\u7528\u529b\uff0c\u907f\u514d\u957f\u65f6\u95f4\u5f2f\u66f2\u548c\u8fc7\u5927\u8d1f\u8377\uff0c\u4ee5\u514d\u52a0\u901f\u690e\u95f4\u76d8\u75c5\u53d8\u3002\u6025\u6027\u53d1\u4f5c\u65f6\u5c3d\u91cf\u5367\u5e8a\u4f11\u606f\uff0c\u7f13\u89e3\u75bc\u75db\u540e\u6ce8\u610f\u9002\u5f53\u4f11\u606f\uff0c\u4e0d\u8981\u8fc7\u4e8e\u52b3\u7d2f\uff0c\u4ee5\u514d\u52a0\u91cd\u75bc\u75db\u3002
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对于腰椎间盘突出的患者，在日常工作生活中：一是要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后引起腰部疼痛加重，以及臀部和腿部疼痛症状的加重。第二就是避免腰部的外伤，以免外伤以后导致腰椎间盘再次突出。
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