改变的工具：家庭重塑——《萨提亚模式与自我成长》

家庭重塑通常是心理咨询师使用的工具。

家庭重塑技术是萨提亚在治疗中实现改变的典型技术，这一技术的核心特点是系统性和整合性：系统性体现在该技术囊括目标设定、工具使用、治疗展开等步骤，可发展为独立的治疗体系。它的整合性体现在该技术整合了一般系统理论、沟通理论、团体治疗理论、心理剧、格式塔心理学和精神分析等其他理论流派，整合形成独特有效的治疗体系。

简单地说，家庭重塑就是采用雕塑的方式，将家庭中发生过的重大事件以心理剧等形式表演一次，让主角再次体验，并在这个视觉化的过程中重新审视和完成转化。 过去发生的事情无法改变，但透过家庭重塑的过程，往往能对过往经验和期待所产生的思想及感受产生巨大转变，放下包袱，更有力量地走向明天。

1、完整的家庭重塑。萨提亚本人最初所创立的家庭重塑在一个大团体（由几十人到上百人组成）中进行，需要花1—3天的时间。在完整的家庭重塑里，影响主角的因素、经历、家庭内容等基本都会被雕塑处理。

2、关键影响重塑技术。 简化版的家庭重塑，在4个小时内完成雕塑家庭的概况和重大影响事件。

3、内部可视化版本。来访者坐在治疗师的面前，治疗师引导其经过各种各样的场景、家庭动力过程、应对模式、未被满足的期望，以及在原生家庭中的感觉，等等，采用识别特定的改变目标的过程，最后将关注点放在某个关键的影响或是未得到满足的期望上，促成来访者的改变。

家庭重塑的基本目标就是成长。以情境重现的方式，让案主重现回到过去并体验。 它可以使我们的案主：

与他的生命历史做连接； 有机会接触并释放压抑的感受；帮助人们从童年的痛苦信息里释放自己；以新的眼光看待过去，对于自动化模式及应对方式有所觉察；发现在他们过去的学习中蕴藏着哪些资源；认识自己父母的人格；为探寻自己的人格铺设道路；以新的眼光看待自己及家人；更有效地关照当下的情境；区分过去与现在的经验；重新理解我们经验的所有相关的部分；运用其独特的历史资源整合所有这些相关的组成部分；重新评估我们已有的正面和负面经验。

层次一的改变会对人们的生活有所影响，包括与人接触、释放感受、以新的眼光看待经验、发掘未知、确认自动化反应、接纳过去、改变行为。

层次二在主角身上有转化的效果，主要包括转化能量、提增觉察、整合资源、改变焦点、个别化。

层次三的主要目标是让主角重新产生生命力。在这层次上的任何变化都会带来其他的副产品：自信、选择的意识、接触到更多的内心资源。进一步改变当事人与外部世界的关系，包括让关系更加密切、沟通更加有效等。

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