C罗的肌肉放NBA属于什么水平?

C罗为何快35岁了,依旧能保持巅峰状态,而且人气不输那些后起之秀。除了是技术出色之外,他强悍的身体素质才是关键。C罗平时很自律,一有时间就待在健身房,他无时无刻都在打造自己身体,快35岁的他,肌肉相当强悍。

C罗也不是天生肌肉就这么好,他也是慢慢从“瘦小子”,进化成了现在的“魔鬼筋肉人”。

可以看出C罗的身材确实完美,他的“蝙蝠背”在体坛相当罕见,在他之前最出名的“蝙蝠背”是武术大师李小龙。他的腹肌也是很完美,6块腹肌是清晰可见。至于大腿肌肉也是相当夸张,足球如此依赖双腿的运动,C罗自然会在这上面下足功夫。现役足坛论肌肉强悍程度,C罗绝对是名列前茅。不过C罗肌肉再怎么强,当他和NBA球星在一起时,瞬间就被碾压,在NBA球星面前,C罗的肌肉,就是弟弟级别的存在。

洛尔邓还不是以身体素质强悍闻名,不过站在C罗面前,还是轻松碾压。就两人这肩宽就差距巨大,这不是后天训练能弥补的。

看看在魔术师约翰逊身边,C罗完全小了2号。魔术师历来肌肉都不明显,他只是身高占优势。就约翰逊这麒麟臂,一个能抵C罗两个。

奥尼尔被誉为肌肉男的“照妖镜”,99%的壮汉在他面前都被碾压,C罗自然也不例外。两人完全就不再一个档次,要是让奥尼尔背打C罗一下,估计C罗就赛季报销了。

“海王”亚当斯运动能力确实一般,不够体格在那摆着,若不然进攻篮板也不会这么强。这一次C罗在亚当斯和坎特之间合影,真心有一种“夹心饼干”的感觉。被身边两位大哥完全碾压,C罗心里是有苦说不出。

NBA球星更注重肌肉锻炼,因为篮球更需要身体对抗,他们的体型更巨大也正常。看看詹姆斯,霍华德,韦德这些身材,你就知道C罗输给NBA球星不丢脸。

C罗在现役足坛的肌肉已经很完美,但是跟NBA级别运动比确实差了很多。正所谓“隔行如隔山”,两项运动针对训练不同,这也造就了身体素质差距所在。C罗能有这样身材已经不易,希望他巅峰能再多几年!

足球界的肌肉男有不少,C罗算是这里面最具有代表性的一位,标准的前锋身高,完美的体重,结实有型的肌肉,更为关键的是,这身肌肉并不是那种健身房出来的花架子,中看也中用。

不难看出,棱角分明,肉眼可见的超低体脂率,据报道,C罗的体脂率常年保持在7%,一般来说,优秀运动员的体脂率都在10-12%之间,练健美运动员在4-9%之间(参赛时候是4%,但如果低于这个数可能会导致危险),如果不考虑肌肉纬度和身形,以C罗的这个体脂率去参加健美,也是可以的。

NBA的运动员体脂率就相对没有那么严格了,毕竟项目不同,篮球比赛是高强度的有氧运动,但多数时候也存在剧烈的无氧对抗,所以这就要求运动员们既要保持肌肉含量,又要有脂肪的辅助。

不谈纬度谈身形的话(从健美的角度看),C罗无疑是完美的,NBA里能跟他有一比的大概只有乔丹、詹姆斯、韦德、大本这种类型的健身肌肉男。

但如果要综合考量的话,C罗这身肌肉放在NBA,怕也扛不住高强度的对抗,首先是吨位不够,C罗的体重只有80kg,身高185cm,只能打后卫,但放眼整个NBA,在身高和体重上超多C罗的后卫比比皆是,举一个例子,拿身高和C罗接近的洛瑞来看,洛瑞不算肌肉型男,但体重超过了90kg,在小个后卫中属于重型坦克,当然,洛瑞的肌肉确实没有C罗好看,看起来也比较胖,但如果要比肌肉含量,力量,洛瑞可不虚C罗(好比小胖子哈登,看起来胖,但肌肉可不少,只不过被外表的脂肪覆盖住了)。

其次是体型,NBA的后卫基本上都是身高臂展异于常人的类型,C罗刚出道那会身材只能说一般,能有今天的成就全靠后天的努力和自律,而能进NBA的后卫,无疑不是身体素质异于常人之人,要么是身高高,要么是臂展出色,要么是弹跳能力出众,或者少部分是球商极高,对了,别忘了大前提是年轻球员,这就要求球员们必须要在年轻的时候就展现出极强的天赋,才有可能入选NBA,以C罗年轻时期的状态来看,和众多NBA球员相比,只能说是一般。

综合来看,C罗的这身肌肉只能在足球界发光发热,毕竟术业有专攻,他的肌肉属于耐力型,上身肌肉虽然好看,但在球场上发挥出的作用不是太明显,主要是因为C罗喜欢健美,喜欢对称,所以他看起来身形比较匀称,但说到底,C罗的真正优势并不在什么八块腹肌,完美的胸肌上,而是他的大腿小腿肌肉,足球运动员最发达的部位始终是在下半身,NBA球员和这点恰好相反,所以拿一个肌肉发达的足球运动员和NBA球员对比,基本也对比不出来什么东西,双方运动员发力的方向都不一样,平时锻炼的部位也不一样,好比如你把203的詹姆斯喊去踢足球,除了头球能比别人多顶几个外,我也想不出其他方面有什么优势了,更别说詹姆斯能顶得住连续两个45分钟不停歇的奔跑了。

别光比上半身,比比下半身

这个问题很有意思,C罗的身体素质放在nba是什么水准呢?

我觉得,C罗要是放在NBA,最接近他的应该是CP3。

关于CP3,我一直都很喜欢,无论是球技或者其他,CP3几乎都做到了极致。

关键是,CP3和C罗一样,都很帅啊。

咳咳,言归正传,

C罗身高185CM,体重80KG,CP3身高183CM,79KG

这是两人基本身体素质,我们会发现惊人的相似。

C罗的特点就是带球速度极快,善于突破和射门,拥有强悍的身体素质,技术非常全面。

皇马的 历史 最佳射手,多次获得世界足球先生,可谓在绿茵场,上春风得意。

相比C罗,CP3获得的荣誉差了一些。

但是,如果把C罗放在了NBA,那也就是CP3这种大杀器。

基本功扎实,身体强硬,心理素质强,关键先生,起码是跟CP3不相上下的。

甚至于,在得分、攻城拔寨上还略胜一筹。

C罗就是那种,天生的得分天才。

或许这世界上,最气的莫过于,人帅还努力,还特别努力,还特别强悍

你怎么追都追赶不上,你说气不气?

爆发力肌肉与冲击力肌肉的区别。

1985年出生在葡萄牙马德拉群岛的C罗,家里不富裕,孩子也多。他长得干瘦黝黑,一看就是乡下小孩。不过,随着长大,C罗的足球天赋吸引了当地足球部的注意,他被招入了里斯本竞技当球员。从这以后,一路开挂,从20代开头的干瘦青年,到现在的肌肉大佬,完全就是一个乡下少年的励志飞跃史。

C罗也算的上足坛的常青树了。不久前,C罗在曼联前队友埃佛拉接受采访时说,C罗是个训练狂人,连请朋友到家里做客,一起玩耍的内容都非常简单:吃完水煮鸡胸肉和沙拉,连杯果汁都不给,就开始训练了…埃佛拉说,已经在训练场上累了一天,本来想在C罗家休息放松,结果又被他领着开始了饭后的“悠闲训练”。

“本来以为他是 搞笑 的,踢踢就完事儿,结果哥们儿真的就开始一板一眼地练起来了,他简直就是台不会停止的机器,我服气…”请同事来家做客,一言不合就给人家上了私教课。C罗的执着,可不止于此。

每天,每隔2-4个小时,C罗就会吃一餐,一天吃六顿。

六顿里蛋白质含量非常丰富,为了练肌肉,选择的都是精瘦肉,也会加上不少新鲜沙拉,不加酱料…

有氧运动,包括游泳、跑步、打网球、踢足球,到提升爆发力的快速跑,只要能够把自己武装起来的训练,他都不会放过。

因为几近完美的身材,C罗不仅代言过内衣,现在也经营着自己的内衣品牌。

无论男女看到这一身雕塑般的肌肉,都会很叹服吧

个人觉得C罗肌肉在NBA是和詹姆斯差不多的一个水平。

C罗一直被称为“足球界的乔丹”的他曾获得西班牙皇家田径联合会主席马塞·马利亚·奥德里奥佐拉的公开认可,他的肌肉给了他很大的优势,当然这也是练出来的,大部分看NBA的也都知道,C罗这种身材和肌肉绝对也是顶级了,NBA虽然说平均肌肉都非常棒,但是C罗这种的比较少见,只是体重和身高有差距罢了!

总之C罗的肌肉在NBA也绝对顶级水准,但并不是说C罗没有缺点,相对于黑人,C罗的肌肉缺少了一些柔韧性和协调能力。这就属于人种关系了没法改变。因为黑人种族是最适合篮球运动,拥有一些天生的优势。

如果要我拿NBA的来比较的话,我觉得C罗肌肉和我詹差不多是一个等级!大家觉得呢?[呲牙]

我觉得对于所有的运动员而言,随着年龄的增长,身体素质各方面的数据都会下滑,但总是有一些三旬老汉打破常规,NBA的詹姆斯还有足坛的C罗,这两人今年都是34岁了,但依旧在各自的领域独领风骚,网友纷纷调侃道:你们再不老,我们就疯了。

C罗大家都知道是一个很自律的人,这也是他如今34岁依旧被称为“球王”的原因。因为自律,C罗拥有超好的身体素质,大家都知道C罗的巅峰这么长都是因为身体完全吃得消。C罗没事就泡在健身房,出去度假参加商业活动也不忘训练,这就是自律的球王。

C罗拥有完美的肌肉曲线,这也引得不少网友羡慕不已。C罗的体脂率是很低的,他一身的肌肉堪称完美,对于自己的身材C罗也是很自信的,所以我们也很常见到C罗在庆祝胜利的时候都脱掉球衣,露出完美的身材,这总是能让球场下的球迷欢呼连连。

但如果C罗和NBA球员比肌肉的话,会是什么水平呢?NBA的肌肉型男也是很多的,就拿詹姆斯来说吧,詹姆斯和C罗一样都是34岁,依旧是联盟第一人,他的身体素质也是非常不错的,论肌肉的话,C罗其实也不输给詹姆斯,各有千秋 大家对此怎么看?

首先,这个问题可以分两部分回答,看说的是肌肉围度还是体脂率了。

肌肉纬度当面,C罗肯定不能和NBA的球员比,NBA球员动则两米的身高,大臂围度可以和普通人的脖子相比了,C罗肯定没可比性。

但要说到体脂率的话,C罗绝对属于NBA的顶尖水平,公认的篮球之神乔丹当面的体脂率仅为3%(也有一说是5%),现役的联盟吸金第一人詹姆斯的体脂率为6%,而C罗的体脂率也仅为7%,这是什么概念,一般身材匀称不胖不瘦的人体脂率在22%-25%之间,可想而知这些超级球星的肌肉爆发力是有多好。

希望我的回答可以帮助到你。

c罗的肌肉力量非常的顶级,但是,NBA非常强调对抗和爆发力,再加上C罗的身高在NBA也就是小个。

道总裁的肌肉非常健硕,让人羡慕,作为职业运动员C罗不仅仅刻苦训练,还非常自律,并且还非常懂得科学的训练,虽然现在多年满34岁的C罗,身体素质不减当年。但是和NBA大部份球员比起来显然还是有点差距,毕竟NBA球员人高马大,从架构上就存在劣势,C罗从某种意义上来说属于精练肌肉型,线条清晰视觉效果非常迷人同时更具灵活性。

  • 涓栫晫浣撳潧鑲岃倝鏈寮烘倣鐨勮繍鍔ㄥ憳閮鏈璋?
    绛旓細濂ュ凹灏旈簰楹熻噦姣斿ご澶э細濂ュ凹灏斾负浣曡兘鎴愪负NBA鍘嗗彶鏈鏈夌牬鍧忓姏鐨勪腑閿嬶紝鐪熶笉鏄粬鎶鏈涔堢粏鑵伙紝涓昏杩樻槸鍔涢噺澶棤瑙c備粬300澶氭枻浣撻噸锛岄厤鍚堜笂閭e嚑鐧炬枻鐨勫崸鎺ㄥ姏閲忥紝鎯宠鎵g娌′汉闃绘寰椾簡銆傛垜浠父璇“涓鍔涢檷鍗佷細”锛屽摢鎬曚綘闃插畧鍐嶅ソ锛屽湪缁濆鍔涢噺闈㈠墠閮芥樉寰楀緢娓哄皬銆傚ゥ灏煎皵杩欓簰楹熻噦澶彲鎬曪紝閭i紦璧鐨勮倢鑲...
  • 浣撳潧宸ㄦ槦鑳岄儴鑲岃倝鏈澶氬己?
    绛旓細C缃楁瀬鍏惰嚜寰嬶紝涓ユ牸瑕佹眰鑷繁鐨勭敓娲讳範鎯拰楗涔犳儻锛岃繖浜鏄甯镐汉娌℃硶姣旂殑锛屾洿鍒彁鍥借冻鐨勯偅浜涒滅櫧鏂╅浮鈥濅簡锛岀畝鐩存槸鑰昏颈銆C缃楃殑鐞冩妧鍑轰紬锛屽皠闂ㄨ繕鏈夊甫鐞冩洿鏄棤浜鸿兘鏁岋紝闄ゆ涔嬪锛屼粬鐨勯熷害涔熷緢蹇紝C缃楄兘鏈夎繖涔堝浼樼偣锛屽畬鍏ㄦ槸浠栧钩鏃堕敾鐐煎仴韬殑鎴愭灉锛屽挨鍏舵槸浠栫殑鑳岄様鑲屻備粬鐨勪笂韬収鐗囧ぇ瀹跺簲璇ラ兘鐪嬭繃锛屽仴纭鐨勮倢鑲浠ュ強...
  • NBA鐞冩槦鐨勮韩鏉愬湪浣撳潧绠楁槸鏈楂樺ぇ鐨勫悧?
    绛旓細浣嗘槸璇碈缃鏄鐜板焦瓒冲潧鏈鑷緥锛屽浜庤韩鏉愯姹傛渶楂樼殑鐞冨憳锛屼粬缁濆鏄涓浜恒34宀佺殑C缃楁湁杩欎箞濂界殑鐘舵侊紝鍏ㄦ槸闈犲钩鏃惰缁冨拰鑷緥锛屼粬杩鑲岃倝宸茬粡鏄粌鍒版瀬闄愩備笉杩囧綋浠栬窡NBA“娴风帇”浜氬綋鏂湪涓璧锋椂锛屼粬灏卞儚灏忔湅鍙嬭澶瑰湪涓棿銆備簹褰撴柉鐨勯簰楹熻噦姣擟缃楀ご閮藉ぇ锛岃繖浣撴牸宸窛涓嶆槸涓鑸殑澶с傚彶娉伴緳鍜屽竷娉藉皵锛...
  • C缃鍜屽簱閲,鍗曡韬綋绱犺川璋佽鏇村己涓浜?
    绛旓細鍏跺疄涔斾腹鐨勫姪璺戣烦120.65 cm锛屾瘮C缃楅珮寰堝锛屽嫆甯冩湕瑭瑰鏂118.11 cm C缃楃洰鍓嶄綋鑴傜巼7%宸﹀彸锛岃亴涓氶夋墜骞冲潎鍊10%-11%銆C缃楄倢鑲鍗犱簡鎯婁汉鐨50%锛屽緢灏戞湁杩愬姩鍛樿秴杩46%銆備粖骞33宀佺殑C缃椾綋鑳界浉褰撲簬23宀佺殑骞磋交鐞冨憳銆傝櫧鐒朵笉鍦ㄤ竴涓鍩燂紝浣嗛兘鏄洟闃熺殑鏍稿績浜虹墿锛屼笁鍗佸宀佽繕鑳芥湁濡傛楂樺厜鐨勮〃鐜帮紝涓嶅緱涓嶄僵鏈嶃
  • c缃楁槸浣撳潧绗竴鑲岃倝鍚
    绛旓細閭h偗瀹氫笉鏄浜嗭紝NBA\NBL锛屽氨鏄娲茬鐞冭仈璧涢噷鐨鐨勮倢鑲鐢峰氨澶ф妸鎶撱
  • C缃鍜屽簱閲岃皝鐨勮韩浣撶礌璐ㄦ洿寮?
    绛旓細C缃楄韩浣撶礌璐ㄦ洿寮恒傜涓銆丆缃椾綋鑴傜巼鏇翠綆锛屽彧鏈7%锛岀浜屻佸簱閲屾瘮C缃楅珮5鍏垎宸﹀彸锛屼絾浣撻噸涓嶅C缃椼傜涓夈佽愬姏閫熷害涓婏紝C缃楄涪瓒崇悆锛岃冻鐞冨閫熷害鍜岃愬姏瑕佹眰鏇撮珮锛孋缃楄濂借繃鎵撶鐞冪殑搴撻噷銆傜鍥涳紝鐪嬬湅C缃楄倢鑲绾挎潯銆
  • NBA鐞冩槦鐨勮韩鏉,鏄湪鎵鏈夐鍩熶腑鏈楂樺ぇ鐨勫悧?
    绛旓細鑰屽叾浠栨瘮杈冩湁褰卞搷鍔涚殑棰嗗煙锛屾瘮濡傝濞变箰鍦堬紝璁稿褰辫鏄庢槦韬潗涔熼兘姣旇緝楂樺ぇ锛屼緥濡傚法鐭冲己妫佹柦鐡﹁緵鏍肩瓑锛屼粬浠綋鍨嬪仴纭曪紝楂樺ぇ濞佺寷锛屼絾涔熷彧鏄緝甯镐汉鏉ヨ韬潗楂樺ぇ锛屾斁鍦NBA涓紝浠栦滑鐨勮韩鏉愬垯鏄惧緱闈炲父濞囧皬銆備笘鐣岀涓澶ц繍鍔ㄨ冻鐞冿紝鍍忕悆鏄C缃韬潗灏辨瘮杈冮珮澶э紝浣嗕篃鍙湁涓绫冲叓澶氾紝鑰屾瑗挎洿鏄彧鏈変竴绫冲叚涔濓紝瓒崇悆杩愬姩鍛...
  • C缃韬綋绱犺川鏈夊濂,浠栫殑韬綋绱犺川鏄幇褰硅冻鍧涚涓鍚?
    绛旓細浠栫殑浣撹剛鐜囧彧鏈7%锛鑲岃倝鍚噺楂樿揪50%锛岃繙瓒呰冻鐞冭繍鍔ㄥ憳鐨勫钩鍧姘村钩銆侀熷害鏂归潰锛2018骞翠笘鐣屾澂鐨勬渶蹇啿鍒哄氨鏉缃楋紝鍦ㄤ笌瑗跨彮鐗欑殑姣旇禌涓紝浠栬窇鍑轰簡杩34鍏噷姣忓皬鏃剁殑閫熷害銆佽屽脊璺虫洿鏄疌缃楃殑浼樺娍锛屽彲浠ヨ揪鍒NBA鐞冩槦鐨勬按骞筹紝杩欎篃鏄殑C缃楃粡甯歌兘澶寸悆鐮撮棬鐨勯噸瑕佸師鍥犮備繚鎸佽韩浣撶姸鎬佺瀵 C缃楀嚟鍊熺潃鑷繁鐨勮韩浣撹揪鍒颁簡浠婂ぉ鐨...
  • 鏅氫汉鍜NBA鐞冩槦鍚堝奖鐨勬椂鍊,韬潗宸窛鏈澶氬ぇ?
    绛旓細鑳″瓙鍏勫紵璁〤缃楁垚璺汉 鎴戜滑閮界煡閬,璇磋捣鎬昏C缃,閭e彲浠ヨ鏄冻鐞冪晫閲岄潰鐨勭敺妯¤韩鏉.鎴戜滑閮界煡閬,姣旇捣涓鑸冻鐞冭繍鍔ㄥ憳.鍫О璁粌鐙備汉鐨C缃楁湁鐫璁╀汉缇℃厱鐨勪竴韬鑲岃倝浠ュ強闈炲父鎭愭栫殑韬綋绱犺川,鍦ㄥ緢澶氭椂鍊欑敋鑷宠兘閫氳繃韬綋浼樺娍瀹屾垚璁╀汉鐬犵洰缁撹垖鐨勮繘鏀.鐒惰,褰撹法鐣屽彂鐢熺殑鏃跺,灏辫繛杩欐牱涓杈嗚豹鍗庢垬杞︿篃闅惧厤灏村艾,鍥犱负瀵归潰鏄疦B...
  • 鏅氫汉鍜NBA鐞冩槦鍚堝奖,浼氭樉寰楀濞囧皬?
    绛旓細C缃鏄瓒崇悆鐣屾渶鑰鐪肩殑鏄庢槦涔嬩竴锛屼粬涔熸槸鍏稿瀷鐨勨滅┛琛f樉鐦︼紝鑴辫。鏈夎倝鈥濈殑浠h〃銆傚湪鐞冨満涓婏紝浠栫粡甯歌劚鎺夌悆琛e簡绁濊繘鐞冿紝鍚屾椂灞曠ず浠栫殑鑲岃倝銆C缃楃殑鑲岃倝浠や汉缇℃厱锛岀畝鐩村儚鏄竴涓湼姘旂殑鎬昏銆備絾鏄紝褰揅缃楀拰NBA鐨勪袱浣嶅法浜轰簹褰撴柉鍜屽潕鐗圭珯鍦ㄤ竴璧锋椂锛屼粬鐨勬昏姘斿満鐬棿娑堝け锛岀湅璧锋潵鏇村儚鏄竴涓皬鐢峰鍜屽皬绮変笣銆備粬浠箣闂寸殑...
  • 本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网