好困难，想放弃，怎么办？
前几天一位读者朋友给我发消息，表示自己在学习的时候遇到困难的时候就很想放弃。我回复了一些我的想法和做法，可当看到这个问题的第一时间我想到的是，真巧，“好困难，想放弃”这样的念头，我也有过很多次。学的越多，看的越多，人就越容易发现自己的浅薄。过去在很长时间内我都过得很煎熬，每天都会发现自己的不足，为自己曾经浪费掉的时间惋惜，为自己的无知无能而羞愧。
想学的东西有那么多，把它们学好，似乎是遥遥无期的幻梦。更何况已经学好的牛人们如过江之卿，与自己比较之后的绝望感会更加的清晰到痛苦。此时“好困难，放弃吧”的念头就会如雨后的春笋般冒出来。即使明知这只是“糖衣炮弹”，却还是忍不住的想要“学海无涯，回头是岸”。毕竟只要放弃了，就不用那么痛苦了，就可以获得现下的轻松自由了。
面对困难，我放弃过。因而很清楚放弃这种决定，你做了一次就会有第二次，慢慢就会形成一种条件反射。它会让人畏惧，让人往前迈步的勇气的都没有。
那面对困难，可以怎么办？下面我把自己应对的一些方法分享给大家，希望能给大家提供一些思路:
首先面对困难时，允许自己产生“想放弃”的念头。别对自己太苛刻，单纯想想又不犯法，我们都是凡人，不用愧疚。接着我们需要拆除“好困难，想放弃”这种思维链，用其它的思路替换。我使用的思路是—— “这个事情很困难，我做不好，这很正常，那么我目前可以做到哪些？” 最后用纸笔或者其它方式记录下来。
这个思路的前半段让我能够正视自己，摆正心态，承认自己现下的缺陷，后半段是将困难“落地”，可以操作和执行。 学习也好，工作也好，很多时候我们觉得困难是因为我们陷入了迷茫，不知道能做什么。这个时候不妨先弄明白自己拥有什么。请永远记住“好记性，不如烂笔头”，思路是抽象易变的，文字可以帮助你更好的整理和明晰。
罗列清楚自己有什么了之后，你就会更清楚自己缺什么。有一个概念需要明白， 这个世界上大部分困难都不是独一无二。 你遇到的困难，别人也会遇到。去寻找那些和你有同样困难的人，看看他们是怎么思考，怎么解决的，积极的向他们求助。觉得面对面抹不开面子的，请求助万能的互联网。
在求助的同时也要明白，他人愿意帮你是情份，不是应该。你是求助于他，不是甩锅给他。求助的姿态要积极，但不要依赖他人的解答，自己只是在一旁眼巴巴的等答案，而是要 根据获得的资讯，不断的去总结思考，化他物为己用 。
罗列过了，求助过了，开始实际操作了，你会发现有新的困难出现。这个时候我会停下来深呼一口气，告诉自己，没事的，这很正常，肯定能解决的，不如换种思路看看？
通常我会给自己设定一段时间，比如说1个小时，在这1小时内只专心的处理这一个困难，倾尽全力的去思考和尝试。如果1小时候后尝试无果，我会把它暂时搁置，选择其它的事情先做。
定时是为了避免钻牛角尖，造成过多的时间和精力上的消耗。暂时搁置并不意味着你的思考就停止了，人的大脑其实如同电脑和手机一样，有多线程处理任务的能力。 我有很多次这样的经历，明明是在做其它事情，却灵光一闪，突然就想通该怎么做了。我的理解是之前你搁置的那个任务，其实是被扔到了大脑中的“后台”。虽然你目前没有处理它，但它其实一直挂在后台里暗暗运行，随时都欢迎你的“调用”。
去年3月份有一周时间我过得很崩溃，一周要处理三个任务，要求周五下班前交。于是连续几天我每天只睡3小时，吃饭全靠饼干和小面包。终于在周五凌晨2点多，我躺在床上给自己15分钟的休息时间，想睡觉想的都要疯了。
这个时候，我突然有了一个想法，明天这个时候，我肯定在好好睡觉了吧？这个念头一起几乎在瞬间就击中了我，我立刻就觉得好多了，卡顿的思维又再度开始了运转。
我们都有过这样的经历，很多当时无比痛苦，怎么都跨不过的坎，其实还是过去了，多年以后想起，或许只能换来一个轻笑，几句感慨。后来面对那些仿佛怎么都解决不了的困难，我就经常 用这种“穿越”的思维，站在已经解决之后的未来看现在。这种思维能够无形中增加处理困难的自信心，同时角度的转换也会拓展你的思路。
知名主持蔡康永有段话，我印象深刻:“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。
我们的人生是一个很长的过程。面对困难，你当然可以放弃，选择轻松愉快的现在，然后担起可能失落错过的未来。
于我而言，面对困难，不想放弃，是想给几年后的自己多点选择的可能，少点感叹的“如果当年……”。
当你感到困难重重，想要放弃时，内心一定非常煎熬。但我告诉你，放弃永远不是最好的选择，因为轻言放弃，你只会辜负自己。
面对困难，我们总会有一种想要逃避的冲动。逃避只会让我们更加畏惧它。与其临阵脱逃，不如迎难而上，把它当作磨砺自己的机会。每一次克服困难，你都会变得更加强大。
要想战胜困难，首先要改变心态。不要把它看作洪水猛兽，而是把它当作一个可以征服的挑战。有了这样的心态，你就能鼓起勇气，从容应对。
制定一个切实可行的计划。将大目标分解成小目标，一步一步地去完成。这样，你就可以在前进的道路上获得一些小成就感，从而增加信心，坚定信念。
还可以寻求外界的帮助。向朋友、家人或导师倾诉你的困难，他们或许能给你一些建议或支持。有时候，仅仅是把心中的焦虑说出来，就能让你感到轻松不少。
遇到困难时，保持乐观的心态也很重要。不要沉浸在消极的情绪中，要相信自己有能力克服它。困难是暂时的，而你的意志却可以永存。
我想告诉你的是，放弃很容易，但坚持却很酷。坚持下去，你就能看到自己的成长和蜕变。困难就像一面镜子，它照出了你的弱点，也磨砺了你的意志。只要你永不放弃，终有一天，你会成为一个更加强大的自己。
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