从69岁的赵雅芝身上，宝妈们能学到什么不老妙方？
赵雅芝让人最为印象深刻的作品是《新白娘子传奇》里面塑造的“白娘子”形象，在我的心目中，所有影视剧中的白娘子，她是巅峰，没有之一，那时候的她青春靓丽，是颜值和状态的最好时期。除了造型师和化妆老师的功劳，最最重要的是演员本身的气质了！赵雅芝可以说是港星优雅气质的代表之一了，从69岁的赵雅芝身上，宝妈们能学到什么不老妙方？
她的身材不错，保持好心情，自律性强，本身就是演员，又是香港人，在这方面肯定比一般人要注意。至于美貌，其实去了滤镜，老态尽显，也是不年轻了，不靠医美，他们是活不下去的，所以秘诀就是，自律，有钱，好心情。无负担。众所周知，香港人爱喝汤，各种加了中草药的养生汤、甜品汤，几乎是包围了他们的饮食三餐。几乎每一家，都有一道拿手的汤饮，哪怕是绿豆汤，她们也可以做得别出心裁，特别讲究。
这个年纪能保持这样确时不错，不过如果平时不运动的话应该靠化妆和美颜拍出来的，我发现女生只要是瘦的，穿衣服都好看，赵雅芝我看着不像运动的人，她应该是吃的比较精，比如吃得少，吃的东西都是比较好的，很多人长期吃的少是不会胖的。
赵雅芝是白娘子的扮演者，现在已经步入花甲之年，但是的容貌还是那么美丽动人，风韵犹存。大家对赵雅芝的保养都很好奇，赵雅芝表示，作为女人，保养很重要，就是不爱化妆，也要学会保养。赵雅芝说过，她不爱夜生活，很少应酬，生活起居有规律，保持充足睡眠，吃的健康，不偏食，荤素搭配。每天保持皮肤清洁，保养皮肤，多做有氧运动，让身体充满活力，保持良好的心态。想必大家都喜欢这样的白素贞吧。
“她的身材不错,保持好心情,自律性强,本身就是演员,又是香港人,在这方面肯定比一般人要注意。至于美貌,其实去了滤镜,老态尽显,也是不年轻了,不靠医美,他们是活不下去的,所以秘诀就是,自律,有钱,好心情。无负担。”
保持心情愉悦，不要给自己施加压力，平时要多护肤，坚持健身，不要有负担，一定要自律。
保持乐观的心态，要够自律，然后护肤品保养品要用足，应该基本看上去都不会很显老。
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