哪些表现说明宝宝缺水了？家长该如何给宝宝补水才正确？
哪些表现说明宝宝缺水了？家长该如何给宝宝补水才正确？
人体渴得厉害的时候，会不自觉用舌头去舔嘴唇，宝宝也是这样的。如果宝宝不断用舌头舔嘴唇，看到水后有开心的表情，那说明他已经口渴了。身体有神奇的功能，当它感觉到缺水时，会自动调节，表现为尿液减少。如果你家宝宝尿尿的次数明显比平时少又或者一整个上午都没有尿尿，而且尿液变黄，尿味重，那么说明身体缺水了。有的时候小宝宝体内缺水便会发生严重便秘的状况，这时便会呈现出大便干结。因而父母能够仔细观察宝宝便便是不是干躁来分辨小宝宝身体内的少水状况。特别是在是在炎炎夏日，人体内的水份非常容易发生释放的状况，特别容易发生少水，因此父母要多给孩子喝水，每一次能够在二餐中间给宝宝喂一些水，进而填补人体所必须的水份。
身体水分不足时，在皮肤上也会有很明显的表现，比如干燥。如果你在宝宝皮肤上轻轻划一下，发现皮肤表面出现一条白痕，又或者你用拇指与食指捏起宝宝手背皮肤，突然放开，皮肤恢复慢，那都说明皮肤缺水了。一般来说，宝宝的尿液是无色的，当发现宝宝的尿液变的黄黄的，就说明宝宝可能缺水了，尿液浓缩之后就会变成黄色。此外，如果宝宝一天中都没有尿尿或者次数减少很多，并且排便干燥硬结也是身体缺水的信号。
家长该如何给宝宝补水才正确？
很多妈妈担心宝宝晚上多尿，于是晚上睡觉之前就不会给他饮水。但其实晚上睡觉前适当饮水，是有利于宝宝健康的。因为夜晚时间比较长，而且宝宝排泄之后，身体很容易缺水，会影响他的睡眠质量，所以建议妈妈在宝宝睡前适当给他喂点水。
一些妈妈为了宝宝获得充足的水分，会定时给宝宝饮水，有时候他并不想喝水，妈妈也会要求他补充水分。其实这种做法有些欠妥，因为宝宝的身体有一定自主调节能力，有时候宝宝不乐意喝水是因为他根本不缺水。这时候妈妈强迫他喝水，反而会让他产生逆反心理，变得讨厌喝水。家长们给宝宝喝白开水，也要掌握好时间，这样有助于促进宝宝的消化和适当补充水分。可以在每餐前的半个小时给宝宝喂水，可以稀释胃酸，促进宝宝更好地消化吸收、提高食欲，在两餐之间要喂宝宝喝一点白开水，但切忌过量，饮用过量的水一旦宝宝不能够完全消化吸收，就容易出现腹泻问题，所以，给宝宝喝白开水不仅要找对时间，而且要控制好量。
如果宝宝缺水了之后，可能宝宝的嘴唇就会变得比较干涩，这个时候宝妈就应该给宝宝喂一点水，尽量选择温水比较好
宝宝的眼睛周围经常有眼屎，会经常舔嘴唇，他们的尿液变少变黄；平时的时候多给宝宝补充一些水分，注意不要一次性喝太多。
我宝宝出现唇色干燥起皮，哭的时候眼泪少，尿量减少，尿液颜色深这些情况就表明，宝宝需要喝水补水了。让孩子喝水，不要等到渴了再喝，尽量喝白开水
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