热恋中，该怎样去把握进展的节奏？过快或过慢分别有何后果？
个人建议，情侣双方在恋爱初期都不要过于热情和激动，学会给双方适当的空间。而在热恋期过后，互相要增加沟通和聊天话题，让双方的感情逐步升温。过快和过慢都会对关系的发展造成影响，从而使双方在未来的交往中产生矛盾和不满。
对于感情交往而言，如果想在双方的交往和沟通当中保持良好的态度，同时在长期沟通当中把握好关系发展的节奏。那就要在恋爱的时候对感情进行一定的克制，这更有利于感情的发展。如果刚开始就一鼓作气的将感情宣泄出来，对于长时间的交往发展反而会产生影响和不利。
恋爱初期学会给对方适当的空间。
许多年轻的伴侣，在恋爱初期都非常的喜欢对方，恨不得将自身的所有热情和关注都投入到对方的身上，我这是一个非常错误的做法。正因为这段时期是一个恋爱感情快速升温的时候，双方更应该在情感的表达和日常交往上保持克制。互相给予一定的独立空间。让双方在日常的沟通交往当中仍有余力进行自己的工作和学习。
热恋期过后要增加沟通和聊天话题。
而随着热恋期过后，感情生活的交往已经非常熟悉，双方对于各自都有一定的了解，这个时候在日常生活中就必须要通过相关的技巧和增加沟通，来缓慢逐步的促进感情升温。可以通过送男友一些喜欢的礼物，让对方感受到你的心意，同时双方也可以通过外出交际和旅游来提升新鲜感。
不同伴侣的感情进展要由自身去感受和掌握。
但是也要注意的是，因为不同情侣之间的交往和相处方式都不一样，因此关于自己和伴侣的交往方法和进展，自身也一定要有清晰的了解。要经常保持沟通，如果互相对于感情交往有什么意见和探讨，及时的进行处理。感情生活是需要两人互相维持和关注的。仅靠任何一人都无法将关系给良好的保持下去。
谈恋爱的时候，如果想要把握进展的节奏，大家一定要有自己的原则。在这个过程当中大家一定要知道自己的想法，而且自己的想法也不会因为别人的态度发生改变。在这个过程当中，大家也不要过于的去依赖对方。这样做，可能也会让恋爱的节奏变得非常快。如果说恋爱的节奏过快的话，可能会使大家出现判断失误的情况。
大家都知道在恋爱的过程当中也有一定的节奏，因为节奏太快的话，可能也会让很多人无法适应。所以说如果想要把握进展的节奏，大家一定要明确自己的原则。因为在恋爱之前，大家有就要想清楚自己是什么样的想法。只有自己有原则的情况下，才不会被别人带节奏。而且在这个过程当中，大家也不要随便去更改自己的原则。同时也不要因为别人的态度发生了变化，而改变自己的想法。
而且在恋爱的时候，大家也不要过度的去依赖对方。因为这样做，可能也会让恋爱节奏变得特别快。当恋爱节奏变快了之后，也会对两个人之间的感情造成影响。而且在恋爱的过程当中，如果想要把握进展的节奏，大家一定不要太过于心急。太过于心急的情况下，可能也会让对方觉得压力非常大。而且每天也不要跟对方有太多的相处时间，这样的话可能也会让进展变得特别快。
在恋爱的过程当中，进展过快或者是过慢都会对大家造成一些影响。所以在这个时候大家一定要把握住这个度，这样的话也会让两个人的感情更甜蜜。因为进展过快的话，可能会让大家出现判断失误的情况。一旦出现了这种情况之后，大家可能也会非常后悔之前做出的决定。但是进展过慢的时候，可能也会影响到两个人的感情。因为在这个时候，大家不知道对方到底是什么样的想法。
在热烈的过程中，我们表达爱慕之情需要严格控制，适当的就可以，其过程中需要循序渐进，不可急于求成，需要一定的把控能力和自我能力；如果发展过快的情况下，双方的新鲜感过了以后，就会产生相应的矛盾问题，今后所遇到的问题就会难以处理，过慢的情况下，对方感觉不到你的热情，就可能结束或者选择离开这段感情都是有可能的。
应该循序渐进跟这两个人对彼此的感觉去考虑进展节奏，不能够发展的过快，但是也不能够发展的太慢；如果过快或者是过慢的话，可能会让两个人心里有一些隔阂，严重的话可能会导致分手。
我觉得应该根据两个人对彼此的感情，上心程度，去把握进展的节奏；如果过快的话，会导致两个人不能够及时的发现对方的一些问题，如果过慢的话，很有可能会因为时间长而感情变淡。
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