身高150三围95,71,95是什么概念? 什么是三围
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偏胖了。标准三围76.50cm、51.00cm、81.30cm。
女性三围测试公式:
胸围=身高X0.51(如:身高150cm的标准胸围=150cmX0.51=76.50cm)。
腰围=身高X0.34(如:身高150cm的标准腰围=150cmX0.34=51.00cm)。
臀围=身高X0.542(如:身高150cm的标准臀围=150cmX0.542=81.30cm)。
人体围度与健康:
来自伊朗德黑兰医科大学的研究人员对腰围、臀围、大腿围、腰臀比等中央肥胖指数与死亡风险间的相关性进行研究,发现中心性肥胖(腹部周围储存较多脂肪)与任何原因引起的早期死亡风险相关性均较高,而整体脂肪与其无关;相反,臀部和大腿脂肪偏多会降低全因死亡风险。
腰围每增加10厘米,全因死亡风险便会增加11%;而腰臀比每增加0.1个单位,死亡风险会增加20%。这两种关联性在女性中表现的更强。
大腿围增加5厘米会使总死亡率风险降低18%,而臀围增加10cm可降低10%风险。该关联在女性中较为显著,而在男性中无明显相关性。
标准:76.50cm、51.00cm、81.30cm
女性三围测试公式:
胸围=身高X0.51(如:身高150cm的标准胸围=150cmX0.51=76.50cm)
腰围=身高X0.34(如:身高150cm的标准腰围=150cmX0.34=51.00cm)
臀围=身高X0.542(如:身高150cm的标准臀围=150cmX0.542=81.30cm)
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