职业球员常用的5种射门方式都有哪些?

职业球员常用的5种射门方式有内脚背射门,外脚背射门,脚弓射门,正脚背射门和脚尖射门。无论球员们采取哪一种射门方式,都需要付出相应的努力,这也是球员们提高自己射门技术的一项重要标准,经常训练射门就像学习一门新的语言一样会产生一种球感,这种球感产生后,便会在赛场上信手拈来,也才可能在比赛中面对射门机会时很自然的完成射门,如果仅是靠一些空想是无法提高自己的射门技术的,实践是检验真理的唯一标准,那么练习射门也是检验射门技术的唯一标准。

其中正脚背射门的优点是力量大,球速快,射程远,弱点是对手较易看出射球方向,准确度也难以把握。正脚背射门的秘诀是脚尖向下,射球前应预先选定击球部位,射球后应收紧大腿腿部肌肉,其中脚外侧弯射的秘诀是脚尖向下,利用脚背偏外平面拉击皮球,较易形成皮球外弯去势,射球的力度越大弧度也就越大,力度弱则难以绕弯对手,脚内侧撞射的优点是射门准绳易掌握,起脚后较易改变方向,弱点是射球力度偏弱,对手较易看清皮球去向。

加大踢球力量的因素有很多,其中主要取决于踢球腿的摆腿幅度的大小和摆动速度的快慢以及击球时踢球脚腕的紧张程度,踢球时腿的摆幅大,摆速快,击球时脚腕蹦的紧,出球力量就大。除此之外,助跑速度和身体支撑脚的方向和踢球的随前动作对于增大踢球力量也起着重要的作用。从以上因素上看来,加快摆速的现代足球比赛中对争夺时间和空间具有十分重要的意义。因为踢球腿的摆动速度影响踢球力的重要因素。



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