鹿茸怎么食用 鹿茸怎么吃效果最好？
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(1)泡水代茶：将鹿茸薄片冲入开水，焖泡10分钟后，代茶饮用，最后可将药渣嚼食吞下，可同时加入其它甘味的滋补药，如枸杞子、桂圆、菊花等。
(2)含化嚼食：每次取鹿茸片含于舌下，初含之微苦，继之甘甜，待药味变淡，可嚼碎吞下。
(3)制成药酒：将鹿茸片和其它中药放入瓶中，再加入白酒，密闭浸泡1个月即可，每次饮用适量。注意，有肝肾功能损害、胃炎、消化性溃疡及不能饮酒者，不宜选用药酒。
(4)制成药粉：鹿茸烘干，研成细粉，装入空心胶囊，每次服1〜2粒，以白开水送服。或将粉剂用温开水冲服。
首先就是鹿茸中富含的氨基酸种类和含量非常丰富，尤其是它其中富含的氨基酸可以占到总营养成分的一半以上，所以说对于强身健体具有非常好的作用，除此之外，鹿茸中富含的一些矿物质元素，比如说办原宿凌云送美元素等营养成分也非常丰富，进入我们身体之后对身体健康是非常有帮助的，而且还可以补充一些微量元素的。鹿茸的保健作用非常好，而且尤其适合身体虚弱或者大病初愈之后的患者，它其中富含的一些营养成分对于提高身体抵抗力也有非常好的效果，它可以促进细胞免疫和体液免疫的功能。
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