异地恋男朋友很忙都不联系我，是不是不爱我了啊？
对于这个男生什么时间段忙，他在忙些什么，你不知情，你对这个男生日常的一些规律没有足够的把控，你就根据他不回消息这个行为断定他不在乎你了不爱你了，是不行的。异地恋是非常痛苦的一种恋爱方式，在异地的两个人要忍受和爱人两地分离的痛苦，而且需要对方的时候对方很难及时出现在你面前。自己的恋人在异地会有很多变数。世界之大，到处都是诱惑，不能经常待在一起，两个人会慢慢变得生疏，渐渐的感情就淡化了，分手成为异地恋大多数人的选择。异地恋可以考验情侣之间的感情，同时也会暴露很多感情问题。
1、每个人的情况都不一样啊，因人而异。老兵的手机使用时间要比新兵长一些，所以你不要看别的军恋怎么着怎么着。或许是你在这个人的身上花费太多的时间和精力了，建议你这段时间，可以把自己的重心转移一下，去丰富一下自己，多考几个证，双方一起变好，这不香吗？
2、情侣间多久联系是因人而异的，需要双方相互表达需求、进一步沟通。题主之所以提出这个问题，是由于对异地恋感到不安，想要每天和男朋友保持联系；在被拒绝后，开始质疑对方的爱。 生活中，这类感受很普遍，它们通常具有两个共性： 与另一半在空间上远离的时候，心中产生了不安定感。 对方一时无法满足我们的需求，就立刻推翻之前对对方的感受与评价。
3、工作如此忙的男朋友显然没有这么高的情感需求，男友的自我价值感可以很明显的看到来自于他自己的内心，而非“这段关系”，而女朋友的“自我价值感认同”其实是建立在这段关系上的。当一个人把自己的需求建立在和他人的关系上，需要他人帮助的话，那就很难掌控在自己的手上，无法掌控的感觉就会让她们感受到特别的焦虑。
4、情绪不稳定且很没有安全感，对于任何一个处在亲密关系中的女性都是在感受上非常可怕的事情，也许会让你充分的体验到你是多么害怕你们的关系走向更加糟糕的处境，在内心更深的层次往往藏着更核心的焦虑和恐惧，这部分也许涉及到你对自己的自我认同，涉及到你相信别人在关系中是怎么看待和理解你的。
5、涉及到你相信或者害怕着别人怎么对待你，这些焦虑和恐惧，结合你对于你们亲密关系的焦虑恐惧，或许会深深的、反复的击中你的内心，让你茶不思饭不想，让你失去了正常的状态，让你个人变得不稳定，情绪也随着起伏甚至剧烈波动，行为反应和平常也变得不一样，也许会让你相信自己是出了状况，必须得应对和处理，但单靠你自己是很难处理得了的，如果你们的关系能变得让你相信你们的亲密关系没有问题。
在那样的情况下也许你会变得很稳定，但另一些人也许在关系变好也很难真正的稳定，之所以会变成这样，通常可能会有这些原因：和父母的依恋关系、沟通有严重的问题，经历了重大创伤，自我认同（自我评价）出现比较严重的问题、曾经被他人反复不恰当、过度的对待和伤害，在这些因素的影响下，出现社交回避并不奇怪，社交反而可能会变成一种常态，也会情绪易起伏，流泪，行为容易过度反应或情绪化反应，对此时此刻当下的生活失去关注和体验，沉浸在心理煎熬或焦虑中，对生活失去信心甚至变得失去希望。
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