婴幼儿贫血的食补方法
这个阶段的宝宝最常见的贫血是缺铁性贫血，最常见的原因为不合理的喂养及胃肠吸收困难导致。关于婴幼儿贫血，可以根据细胞类型大小主要分为两类：小细胞性贫血、大细胞性贫血。
🍖含铁丰富的食物
肝脏、动物血（每周2-3次）、瘦猪肉、牛肉、羊肉、每天1个蛋，紫菜、海带、黑木耳等。
🍊含维生素C丰富的食物
深绿色叶蔬菜、韭菜、荠菜、芹菜、红枣、水果（桃子、香蕉、梨、橙、西瓜、葡萄等）（每天都要有，以蔬菜为主）另外鱼类、大豆、香菇、芝麻酱等及中医所说的其他的补血的饮食都应该多吃。
💊药物治疗
血红蛋白化验值90-110g/L之间，食补，3个月后复查血色素不行，再考虑药物治疗。＜90g/L者（检查证实为缺铁性贫血），应该在医生指导下服用铁剂、维生素C片，严重的必要时输血治疗（如果是地中海贫血等疾病是不适合口服铁剂的，只能注意食补）。
🍗多吃肉类
多吃肉类、绿叶蔬菜、水果、果仁、酵母、谷类、动物内脏（肝、肾）等，应注意加热容易破坏。不主张吃羊奶，预防关键是改善营养、合理膳食、及时治疗影响叶酸吸收的肠道传染病和合理用药。
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