宝宝肠胀气怎么办？
🍎清淡易消化的食物
宝妈在饮食上，应该以清淡易消化的食物为主，比如说苹果，胡萝卜，芹菜，菠菜，南瓜，香蕉，苦瓜，韭菜等，一定要避免食用腌制，熏烤，生冷，辛辣或者是油炸的食物，同时还应该避免吃一些豆类，豆制品等会增加肠胃胀气的食物。
💆♀️按摩缓解胀气
宝宝出现肠胀气，可以对宝宝的腹部进行按摩，热敷，可以促进肠胃蠕动，缓解胀气。
💊益生菌调理肠胃
也可以在医生的指导下，服用益生菌来进行调理肠胃。
🚰多喝水
多喝水，在吃奶时避免吸入太多空气等。
绛旓細瀹濆疂鍙戠敓鑲犺儉姘鏃,浼氬洜鑵圭棝鍝椆涓嶆,鍙氳繃鍖呰９瀹濆疂銆佹姳璧峰疂瀹濊蛋鍔ㄣ佽吂閮ㄤ繚鏆栥佽吂閮ㄦ寜鎽┿佷繚鎸佸畨闈欑瓑鏂规硶缂撹В銆鍖呰９瀹濆疂鐢ㄦ煍杞佽交钖勭殑姣瓙灏嗗疂瀹濊９璧锋潵,鍙互灏嗗疂瀹濇斁鍏ユ憞绡交杞绘檭鍔,鎴栨姳鐫鍦ㄦ埧闂村唴鏉ュ洖璧板姩,妯℃嫙瀹濆疂鍦ㄥ瓙瀹噷鐨勬劅瑙,缁欏疂瀹濆畨鍏ㄦ劅銆鑵归儴鎸夋懇瀹堕暱鍙皢鍙屾墜鎼撶儹鏀惧湪瀹濆疂鑲氬瓙涓婇『鏃堕拡鎸夋懇,淇冭繘鑲犻亾...
绛旓細濡傛灉瀹濆疂鑲氬瓙鑳姘,浼氳瀹濆疂鎰熷埌涓嶈垝鏈,褰卞搷鐫＄湢鍜岃繘椋熴傛湰鏂囧皢浠嬬粛鍑犵缂撹В瀹濆疂鑲氬瓙鑳姘旂殑鏂规硶銆钀ュ吇鍧囪 楗姣嶄钩涓惈鐨勭硸鍒嗚繃澶,绯栧垎鍦ㄥ疂瀹濈殑鑲氬瓙閲岃繃搴﹀彂閰,涔熷鏄撲娇瀹濆疂鍑虹幇鑲犺儉姘,杩欐椂濡堝灏卞簲璇ユ敞鎰忛檺鍒惰嚜宸辩殑鎽勭硸閲忎簡銆傛澶,濡傛灉鎬鐤戣嚜宸辩殑杩涢鍙兘寮曡捣瀹濆疂鑵硅儉,閭ｄ箞,姣嶄钩鍠傚吇鐨勫濡堝氨搴旇灏嗛偅浜涙湁瀚岀枒鐨勯鐗,...
