洋葱汁的功效与作用 洋葱汁的食用方式和注意事项

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洋葱汁的食用方式

1.榨汁

1.准备适量的新鲜洋葱、纯净水，将洋葱外面的几层失水的洋葱瓣剥去，留下鲜嫩的。

2.将洋葱切碎，放入搅拌机中，加入适量水，启动3-5分钟左右，洋葱汁即可饮用。

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洋葱汁的注意事项

适宜人群：一般人群均适宜。

禁忌人群：皮肤病、眼部疾病、肠胃疾病人群忌食。

不宜同食：无特殊同食禁忌。

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