膝盖内侧疼是怎么回事怎样治
你现在膝盖疼，考虑有可能是，膝盖内半月板慢性损伤。一般会导致膝盖部疼痛，走路上楼梯，下蹲时疼痛加重。建议你平时要注意休息，少走路，膝部注意保暖，用热水袋热敷。慢性主要表现为关节间隙牙压痛，弹跳，膝关节肺屈曲痉挛，与股内侧肌的萎缩。因为无法近距离的检查所以建议去医院检查，核磁，明确诊断，还有中医中药寻鼓风丨膏治疗以活血舒筋为主，可试试
病情分析，
你好，根据你的描述跑步后膝盖痛，多半是由于有可能是跑步的运动量较大，负荷较重，造成的膝关节损伤或者疲劳性损伤而引起的，另方面的就有可能是在运动前热身运动做得不够，也可以造成膝关节运动后的疼痛不适，建议注意休息，进行局部的冷敷，可以口服消炎镇痛药，并将患者抬高制动。同时在配合局部涂抹膝骨通，中药无刺激的，可以舒缓疼痛。+*
建议去医院检查一下
看是不是内侧半月板有破裂或是内侧韧带有严重的拉伤
膝关节周围的韧带多
力量大
伤了后 容易引起强烈的痛感
也不容易好
所以 你现在不要再做强运动 和重体力活动
特别是要用到左脚的情况下
尽量去查一查
如果是韧带的事
好好休息 用药
2011年7月26日，膝盖内侧突然疼痛，弯曲、跪都不疼，走路特别疼，抖着疼，内侧副韧带损伤后，膝关节内侧剧痛，肿胀，行走困难，膝关节不能完全伸直。有
绛旓細鑶濈洊鍐呬晶鐤奸鍏堟槑纭浼ゅ彶锛屾瘮濡傝啙鍏宠妭鎵激銆佽啙鍏宠妭琚挒鍑荤瓑锛屽鏋滄湁杩欑鎯呭喌鍙戠敓锛岃冭檻鏇村鍙兘鏄鍐呬晶鍓煣甯︽崯浼鎴栧崐鏈堟澘鎵尗浼ゅ紩璧锋崯浼ゃ佹挄瑁傘傚鏋滄病鏈夊浼わ紝鍥犺啙鍏宠妭鐐庡鑷寸殑鍙兘鎬ц緝澶э紝鏃堕棿杈冮暱鑰呭拰鍔崇疮銆佸ぉ姘斿彉鍖栨柟闈㈡湁鍏炽傚鏋滆纭瘖锛瑕佸幓鍖婚櫌鍋氱浉鍏宠啙鍏宠妭妫鏌銆傞鍏堝彲鍋氳啙鍏宠妭姝ｃ佷晶浣峏绾跨墖锛屾鏌...
绛旓細1銆佽啙鍏宠妭楠ㄦу叧鑺傜値锛屽彲浠ュ鑷村唴渚х殑鐤肩棝銆傝啙鍏宠妭楠ㄦу叧鑺傜値寮曡捣鐨勭柤鐥涳紝涓昏鏄敱浜庤蒋楠ㄩ鍙橈紝鏈鍚庨璐ㄥ鐢熴傛墍浠ワ紝杩欑鐥呭彉鐨勫鏄啙鍏宠妭杞纾ㄦ崯鑰屽鑷达紝鐤肩棝鏄唴渚х殑鑳骞冲彴鍜屽唴渚х殑鑲￠鍐呴珌鐥呭彉鑰屽鑷淬傝啙鍏宠妭楠ㄥ叧鑺傜値锛屽父瑙50宀佷互涓婄殑鎮ｈ咃紝鑲ヨ儢鐨勩佽秴閲嶇殑鎮ｈ呭鏄撳嚭鐜帮紱缁忓父璺戣烦鐨勮繍鍔ㄥ憳鎴栬呭枩娆㈢櫥灞...
绛旓細鑶濈洊鐨勫唴渚х柤鐥涳紝濡傛灉鏄嚭鐜板湪鍓х儓鐨勮繍鍔ㄦ垨鑰呰礋閲嶅姵鍔ㄤ箣鍚庯紝鏈夊彲鑳芥槸杩愬姩瀵艰嚧鐨勫姵鎹銆傚寘鎷啙鐩栧懆鍥寸殑杞粍缁囨崯浼ゃ侀煣甯︾殑鎹熶激銆佺敋鑷冲崐鏈堟澘鎹熶激銆瑕佸強鏃跺幓鍖婚櫌灏辫瘖瀹屽杽鏍哥鍏辨尟妫鏌锛岀湅鑶濈洊鍛ㄥ洿鐨勮蒋缁勭粐鐨勬崯浼ゆ儏鍐靛強鏃剁殑杩涜娌荤枟锛屽苟涓旇娉ㄦ剰閬垮厤鍐嶈礋閲嶆垨鑰呮槸杩囧害鐨勮繍鍔ㄣ傚彟澶栬啙鐩栧唴渚х柤鐥涘鏋滄槸鍑虹幇鍦ㄤ腑鑰佸勾浜猴紝杩...
绛旓細1. 绫婚婀挎у叧鑺傜値鏄鑷磋啙鐩栧唴渚х柤鐥涚殑涓绉嶅彲鑳芥銆傝繖绉嶇柧鐥呴氬父褰卞搷闈掑．骞达紝涓斿瑙佷簬灏忓叧鑺傘傛偅鑰呭彲鑳戒細缁忓巻鍏宠妭鑲胯儉銆佹櫒鍍靛拰鐣稿舰鏀瑰彉绛夌棁鐘躲2. 鑶濆叧鑺傚懆鍥磋蒋缁勭粐鐨勬崯浼や篃鍙兘寮曡捣鐤肩棝銆傝繖鍖呮嫭鑲岃倝鍜岄煣甯︾殑鍔虫崯銆傝啙鍏宠妭鍛ㄥ洿鏈夊涓煣甯︺佽倢鑵辩瓑缁撴瀯锛岃繖浜涘湪杩愬姩涓鏄撳彈鎹燂紝瀵艰嚧灞閮ㄧ柤鐥涘拰娲诲姩鍙楅檺銆3. ...
绛旓細璺戞鐨勬椂鍊鑶濆叧鑺傚唴渚鍑虹幇鐤肩棝锛屽鑰冭檻鏄互涓嬩袱涓師鍥犻犳垚锛氫竴銆佹瘮杈冨父瑙佺殑鏄啙鍏宠妭鐨勫唴渚ч箙瓒虫粦鍥婄値锛屽嚭鐜伴箙瓒虫粦鍥婄値鐨勪富瑕佸師鍥犲氨鏄墽鐑堣繍鍔ㄦ垨鑰呭彈鍑夐犳垚鐨勬棤鑿屾х値鐥囷紝鍑虹幇杩欑鎯呭喌浠ュ悗寤鸿閫傚綋鐨勪紤鎭紝涓嶈鍋氬墽鐑堣繍鍔紝灞閮ㄥ彲浠ョ敤鏆栨按琚嬫寔缁殑鐑暦锛岀儹鏁峰畬涔嬪悗娑傛姽鎵朵粬鏋椾钩鑶忥紝鏈夊姪浜庣紦瑙ｇ柤鐥涖備簩銆佽啙鍏宠妭...
绛旓細鏈夊绉嶇梾鍙樺彲浠ュ鑷村嚭鐜鑶濆叧鑺傚唴渚鏈鐤肩棝琛ㄧ幇锛屽湪娌荤枟鍓嶈鍋氬嚭鏄庣‘璇婃柇锛屽啀鏍规嵁鍏蜂綋鐥呯棁閲囧彇瀵圭棁娌荤枟銆傜梾浜虹殑鑶濆叧鑺傞儴浣嶇敱浜庡彈鍒板鍔涳紝鍑虹幇浜鍐呬晶鍓煣甯﹂儴鍒嗘崯浼わ紝鍙互閲囧彇淇濆畧娌荤枟銆傞渶瑕佺粰浜堣啙鍏宠妭浼哥洿浣嶅浐瀹氾紝鍦ㄥ唴渚у鏁烽噾榛勮啅锛岃繕瑕侀厤鍚堢悊鐤椼佺儰鐢电瓑鍔炴硶銆傚槺鍜愮梾浜哄彛鏈嶈穼鎵撴崯浼ょ殑鑽墿锛屽彲浠ュ彛鏈嶈穼鎵撲父銆侀浼ょ伒...
绛旓細1銆佸彲鑳芥槸鑶濈洊鍐呬晶鐨勮蒋缁勭粐鐨勬崯浼わ紝鎴栬呰啙鐩栧唴渚ц蒋楠ㄨ繕鏈夊唴渚х殑鍗婃湀鏉匡紝鎴栬呭唴渚х殑楠ㄨ川鍑虹幇浜嗛棶棰樺鑷寸殑銆2銆佸鏋滃嚭鐜颁簡鑶濈洊鍐呬晶闊у甫鐨勫姵鎹熸垨鑰呮崯浼ょ殑鎯呭喌锛屽氨浼氬鑷磋啙鐩栧唴渚у湪娲诲姩鐨勬椂鍊欐湁鏄庢樉鐨勭柤鐥涖傚嚭鐜浜嗚啙鐩栧唴渚х柤鐥鐨勭棁鐘讹紝棣栧厛鎮ｈ呭厤璐熼噸锛岄伩鍏嶅墽鐑堟椿鍔紝鍗у簥浼戞伅锛岀粰浜堥傚綋鐨勫鐢ㄨ嵂鐗╁鐥娌荤枟銆傚鏋...
绛旓細鑶濈洊鍐呬晶鐤肩棝閫氬父濂藉彂骞撮緞杈冨ぇ鐨勪汉缇わ紝鍗冲唴渚ч棿闅欑柤鐥涖傚叾鍘熷洜鏈甯歌鐨勬槸鍐呬晶鐨勭粨鏋勭（鎹熸垨楠ㄥ埡锛岄鍒轰篃鏄洜涓烘參鎬х殑鍔虫崯閫犳垚鐨勩傛參鎬у姵鎹熷彲浠ラ犳垚楠ㄥ埡锛屽悓鏍峰彲浠ラ犳垚鍐呬晶缁撴瀯鐨勫崐鏈堟澘鎹熶激绛夐棶棰橈紝鐢氳嚦浜庡唴渚х粨鏋勬湁鍘嬬缉鎴栬蒋楠ㄤ笅楠ㄥ彉纭瓑鎯呭喌涓嬶紝浼氬姞閲嶅姏绾夸笉姝ｃ傛墍浠鑶濆叧鑺傚唴渚х柤鐥锛岃瀵瑰洜娌荤枟銆傝啙鐩栧唴渚х柤鐥...
绛旓細鑶濈洊鍐呬晶鐤肩棝鐨勬椂鍊欙紝鎴戜滑瑕佹敞鎰忎簡瑙ｅ師鍥狅紝杩欐牱鎵嶅彲浠ュ鐥囩殑娌荤枟鍜岃В鍐筹紝鑰屽紩鍙鑶濈洊鐤肩棝鐨勫師鍥狅紝鍖呮嫭鑴傝偑鍨姵鎹燂紝鎴栬呮槸鍗婃湀鏉挎崯浼や互鍙婅啙鍏宠妭锛屾у叧鑺傜値绛夎繖浜涗篃浼氬紩鍙戠柤鐥涖1.鑶濆叧鑺傚垱浼ゆф粦鑶滅値 鑶濆叧鑺傛粦鑶滄槸缁勬垚鑶濆叧鑺傜殑涓昏缁撴瀯涔嬩竴銆傛粦鑶滅粏鑳炲垎娉屾粦娑诧紝鍙互淇濇寔鍏宠妭杞闈㈢殑婊戞鼎锛屽鍔犲叧鑺傛椿鍔ㄨ寖鍥淬傜敱...
