十一个月宝宝辅食食谱大全及做法图解 11个月婴儿辅食食谱大全及做法图解
11\u4e2a\u6708\u5b9d\u5b9d\u8f85\u98df\u98df\u8c31\u5927\u5168\u53ca\u505a\u6cd5\u5341\u4e00\u4e2a\u6708\u7684\u5b9d\u5b9d\u5df2\u7ecf\u53ef\u4ee5\u63a5\u53d7\u4e00\u4e9b\u590d\u6742\u7684\u8f85\u98df\u3002\u8f85\u98df\u79cd\u7c7b\u4e5f\u6162\u6162\u8d8b\u5411\u4e8e\u6210\u5e74\u4eba\uff0c\u4f46\u662f\u5b9d\u5b9d\u8fd8\u662f\u4e0d\u80fd\u5403\u6210\u4eba\u7684\u996d\u83dc\uff0c\u56e0\u4e3a\u6210\u4eba\u7684\u996d\u83dc\u91cc\u6dfb\u52a0\u4e86\u8fc7\u591a\u7684\u4e0d\u9002\u5408\u5b9d\u5b9d\u98df\u7528\u7684\u8c03\u6599\u3002\u90a3\u4e48\u5341\u4e00\u4e2a\u6708\u7684\u5b9d\u5b9d\u80fd\u5403\u4ec0\u4e48\u5462\uff1f\u7ed9\u5927\u5bb6\u5206\u4eab\u4e86\u4e00\u4e9b\u9002\u5408\u5341\u4e00\u4e2a\u6708\u5b9d\u5b9d\u7684\u98df\u8c31\u3002
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一般而言，宝宝到11个月大时乳牙已经萌发5～7颗，这个时期宝宝已经有了一定的咀嚼力。那11个月的宝宝在辅食的食谱安排上要怎么做才比较适合呢？其实11个月的宝宝的辅食食谱和10个月大的宝宝一般差别不大，宝宝进食辅食的时期一般是按照阶段性来划分的，而8~12月大的宝宝的辅食就算是一个阶段，下面我们就介绍几款适合11个月的宝宝食用的辅食食谱。番茄鸡蛋菜汤面
原料：煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤，熬熟的植物油。
做法：先将洋葱煸炒至香软，再加开水烫过的青菜心煸炒片刻后，在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5—10分钟，至面香外溢。将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，加精盐，盛入碗内即成。
虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤
原料：面粉，鸡蛋，鲜虾仁，菠菜，香油少许，适量高汤，熬熟的植物油。
做法：只取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状后切成薄片。将鲜虾仁切成小丁；菠菜洗净，用开水烫熟，捞出后切末备用。将高汤放入锅内，放入虾仁丁，待汤烧开后下入刀切面，煮熟烂，淋入鸡蛋黄，再加入菠菜末，放少许香油后盛入小碗内即可。
清蒸鲜鱼
原料：鲜鱼，大葱，姜，火腿，香菇，酱油、盐、料酒各少许，藕粉，葵花籽油少许。
做法：鲜鱼清洗干净，葱、姜、火腿、香菇切细丝。鱼背上剜斜刀，入开水锅中烫一下，去腥。捞出后放盘中，将葱、姜、火腿、香菇丝塞入花刀内和鱼腹中，淋上酱油、料酒、盐和葵花籽油少许，上锅蒸熟即可。
我们是第一次去打疫苗的时候，医生让下载了一个软件：小豆苗，上面会有不同月龄的宝宝可以吃的辅食，你可以看看类似的软件，都会有介绍的。
要遵循从少到多，从稀到稠，从流质到半流质的原则。不要一次性吃太多。即便是添加辅食了，也要给他补充配方奶粉，圣元就行。
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