气血不足吃什么中成药 6种补气血的中成药
可以口服人参健脾丸,补血颗粒当归颗粒都是可以的。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定,补充多种维生素增强抵抗力早康复。大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼都是可以补气血,但是这些要大量吃才能起到补气血的作用,建议用昌弘的西洋参加枸杞一起泡水喝,西洋参补气,枸杞补血,一起喝可以补气补血,提高免疫力等。
气血亏虚会给女性带来很多病痛,1味中成药,补气血效果好
持续按摩,早、中、晚各一次。
腰为肾之府,
常做腰眼按摩,可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。
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