青少年怎样管理情绪 青少年怎么更好的控制自己的情绪?

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哦,第一,管理情绪的话,需要良好的,这个就是自我的这种管控的理智,所以你可以多看一些逻辑推理书还有就是多做一些逻辑推理的那种题,然后呢,让自己的生活充满充实,然后要理性看待事物,然后,嗯,第二就是,管理情绪的时候,一定要从别人的角度去看,一下,做你做的事情合不合理,然后再一个就是要学会。

也要控制好情绪

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