什么人不适合吃小分子肽？ 保健品要怎么选？小分子肽好吗？是不是谁都可以喝？
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我们经常发现肠胃功能不好的人吃饱饭之后就犯困，主要是因为饭后人体会集中能量去消化食物，能量都集中的肠胃区，大脑能量供应不足，精神自然就不好。这说明，食物消化需要消耗身体能量，才能转化成能量供人体所需。人体的三大营养物质：蛋白质、脂肪、糖类，糖类是最好消化的，蛋白质是最难消化的。因此，对于肠胃功能不好的朋友蛋白质的消化无疑是一种负担，而且因为长期的蛋白质代谢不好，体内普遍缺乏蛋白质和肽类物质，造成肠胃问题长期得不到改善。
这类人群可以大量的补充肽，因为小分子肽不需要经过人复杂的消化分解就可以被人体直接吸收利用，进入体内或合成蛋白或直接参于生命活动。
哪些人群急需补充肽?
三高人群
高血脂：提高细胞修复能力，帮助血液排毒，辅助降低血脂、血压胆固醇。
高血压：抑制血管紧张素转化酶(ACE)的活性从而使血压降低。
高血糖：激活胰岛分泌、调节血糖。
胃溃疡人群
胃溃疡其实是胃粘膜受损后引起的胃表皮组织损伤，肽可以促进胃表皮伤口生长愈合，达到修复的作用。
皮肤问题人群
肽可以有效调节自由基，抗氧化，抗辐射，淡色斑，提亮皮肤。
免疫力低下人群
改善人体免疫系统，增强免疫力，激发人体活力，增强肌肉力量，调理虚弱体质，改善精神状态。
肾功能减退人群
肾炎、痛风、尿毒症人群一般不能吃豆制品，但又非常需要蛋白质的摄入，肽可以为人体吸收而不加重肾脏的负荷，直接修复受损细胞和脏器。
肝功能不全者
肽可提高肝细胞修复能力，促进肝脏排毒，调节肝脏病人血液中的氨基酸，改善肝功能。
骨折人群
肽进入人体后，随血液循环到达骨骼后很快合成生长激素，促生长激素释放因子，促进骨细胞的生成，加速骨组织生长。
失眠人群
肽中的甘氨酸，不仅能在人体内参与合成胶原，而且它在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性物质，对中枢神经衰弱，失眠等症状能起到改善作用。
对任何人群来说，补肽都是有益的。关于小分子肽的更多疑问
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