艾叶泡脚是可以的，但是艾叶能泡澡吗？艾叶泡澡的好处拜托了各位 谢谢 早就听说用艾叶泡脚好，我喜欢用来泡澡，请问，用艾叶泡澡可以天...
\u827e\u53f6\u6ce1\u6fa1\u53ef\u4ee5\u559d\u9152\u5417\u5176\u5b9e\u4e0d\u7136\u3002\u6ce1\u6fa1\u4f1a\u8ba9\u6211\u4eec\u7684\u5168\u8eab\u653e\u677e\uff0c\u56e0\u4e3a\u6c34\u6e29\u7684\u7f18\u6545\uff0c\u6211\u4eec\u7684\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u4f1a\u6bd4\u5e73\u5e38\u8981\u5feb\u4e00\u4e9b\uff0c\u800c\u9152\u7cbe\u4e5f\u6709\u4fc3\u8fdb\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u8981\u77e5\u9053\u6d74\u5ba4\u6709\u5f88\u591a\u90fd\u662f\u5bc6\u95ed\u7684\u7a7a\u95f4\uff0c\u8fd9\u6837\u6c27\u6c14\u5c31\u4e0d\u4f1a\u53ca\u65f6\u7684\u5f97\u5230\u8865\u5145\uff0c\u6211\u4eec\u7684\u8eab\u4f53\u5c31\u4f1a\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u7f3a\u6c27\u73b0\u8c61\u3002\u82e5\u662f\u4e25\u91cd\u7684\u8bdd\uff0c\u5f88\u6709\u53ef\u80fd\u4f1a\u5bfc\u81f4\u6b7b\u4ea1\u7684\u3002\u518d\u8005\uff0c\u9152\u7cbe\u4f1a\u6d88\u8017\u6211\u4eec\u4f53\u5185\u7684\u8461\u8404\u7cd6\uff0c\u8461\u8404\u7cd6\u964d\u4f4e\u4e86\uff0c\u90a3\u4e48\u6211\u4eec\u7684\u8840\u7cd6\u81ea\u7136\u4e5f\u5c31\u964d\u4f4e\u4e86\uff0c\u8fd9\u6837\u6211\u4eec\u7684\u4f53\u6e29\u4e5f\u4f1a\u4e0b\u964d\u3002\u5f53\u7136\u5728\u6ce1\u6fa1\u7684\u65f6\u5019\u4f60\u4e0d\u4f1a\u611f\u89c9\u5f88\u660e\u663e\u3002\u4f46\u662f\u8981\u77e5\u9053\u9152\u7cbe\u5bf9\u6211\u4eec\u7684\u809d\u810f\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u635f\u4f24\uff0c\u8fd9\u6837\u6211\u4eec\u4f53\u5185\u7684\u8840\u7cd6\u6062\u590d\u7684\u5c31\u4f1a\u5f88\u6162\uff0c\u8fd9\u6837\u4e0b\u6765\u6211\u4eec\u7684\u8eab\u4f53\u81ea\u7136\u8fd8\u662f\u4f1a\u53d7\u5230\u4f24\u5bb3\u7684\u3002 \u4e0a\u9762\u8bf4\u4e86\u8fd9\u4e48\u591a\uff0c\u4e5f\u53ea\u662f\u60f3\u63d0\u9192\u5927\u5bb6\u5728\u6ce1\u6fa1\u7684\u65f6\u5019\u5c3d\u91cf\u4e0d\u8981\u559d\u9152\uff0c\u4ee5\u514d\u5bf9\u6211\u4eec\u7684\u8eab\u4f53\u9020\u6210\u4e00\u4e9b\u610f\u60f3\u4e0d\u5230\u7684\u4f24\u5bb3\u3002
\u7528\u827e\u53f6\u6ce1\u811a\u662f\u6709\u597d\u5904\u7684\uff0c\u53ef\u4ee5\u9664\u6e7f\u9a71\u5bd2\uff0c\u4f46\u4e0d\u53ef\u4ee5\u5929\u5929\u6ce1\uff0c\u5426\u5219\u4f1a\u53d1\u865a\uff0c\u53ef\u4ee5\u589e\u5f3a\u514d\u75ab\u529b\uff0c\u7279\u522b\u662f\u547c\u5438\u7cfb\u7edf\u75be\u75c5\u7684\u9884\u9632\uff0c\u6548\u679c\u663e\u8457\u554a\u3002
艾叶能泡澡，驱冬春寒湿。
洗艾澡实际上是药浴疗法的一种。李时珍在《本草纲目》中记载，艾叶长于农历二、三、四月，药理主温理祛风邪，用艾草泡脚、洗澡，可驱冬春寒湿。“家有三年艾，郎中不用来”。
扩展资料：
阳春三月，艾叶飘香，此时的艾草既鲜嫩又壮实，艾草除了用来“灸”，原来还能入膳和入药。而春天，正是食“艾”的最佳时机。
中医指出，艾叶不仅是一款常见的蔬菜，也是一味实用的药材。在《诗经》《黄帝内经》和《本草纲目》等古籍中均有关于艾叶医药用途的记载。在民间为了治病祛邪，也有三月三吃艾糍粑，五月五门口挂艾叶、洗艾叶药浴的风俗。
参考资料来源：人民网——艾叶沐浴 强身健体
中医认为，足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处，用艾叶泡脚，又可以充分利用艾叶的药物功效。 艾叶泡脚的一般做法：取50克艾叶(一把即可)，放在锅内加水，水开后再熬10分钟熄火，倒入盆中，等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始。一直泡到全身微汗，泡脚结束。随后按摩涌泉穴50-100下，即可解衣宽带休息了。 1、用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡数次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。 对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。但要停掉所有寒凉的食物，不要再让寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。 2、艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。
不论男女,睡前常用"艾叶"泡脚泡澡,身体会收获3个好处
绛旓細浣嗚壘鍙舵场鑴氾紝涔熶笉鑳界粡甯告场锛屽洜涓鑹惧彾娉¤剼鑳灏嗚櫄鐏佸瘨鐏線涓嬪紩锛屽氨浼氬紩璧峰ご闈㈤儴鐨勬皵琛涓や簭锛屼緵琛涓嶈冻锛屽弽鑰屼細寮曡捣澶存檿銆佸ご鐥涳紝鍙婃儏缁笂鐨勫彉鍖栫瓑銆傚浜庤韩浣撳瘨婀块噸鐨勭梾浜猴紝鍙互姣忓懆鐢ㄨ壘鍙舵按娉′竴娆¤剼锛屽湪娉¤壘鍙鍚屾椂锛屽枬涓婁竴鏉敓濮滅孩鏋ｆ按鍗冲彲鍘诲瘨鍙堜笉鑷虫郴姘斻備絾鏈変簺浜鸿韩浣撻潪甯歌櫄寮憋紝鍚冧簡涓浜涜ˉ鐩婅韩浣撶殑椋熺墿...
绛旓細鐢鑹捐崏锛屾场鑴氾紝鍙互缂撹В鏃虹洓鐨勪綋鐏紩璧风殑鍙ｈ厰鐤剧梾銆傝屼笖濡傛灉闀挎湡鍧氭寔鐢ㄨ壘鑽夋场鑴锛屽彲浠ュ悎鐞嗗幓闄よ剼姘斻傝壘鑽夋场浠栫殑鑴氥傛庝箞鍋氾紵寰堝浜哄湪鐢ㄨ壘鑽夛紝娉¤剼鐨勬椂鍊欏苟涓嶆敞鎰忔柟寮锛屼絾鏄濡傛灉娓╁害銆佹椂闂寸瓑鍥犵礌娌℃湁琚緢濂界殑鎿嶆帶锛屾场鑴氱殑瀹為檯鏁堟灉灏变笉浼氬緢濂姐傛纭殑鏂规硶鏄細鍦ㄩ攨閲屾斁涓鎶婅壘鑽夛紝涓婁笅鍚50鍏嬪乏鍙筹紝鐒跺悗寰閿呴噷...
绛旓細杩樺彲浠ユ湁鏁堢殑棰勯槻娴佹劅绛夊懠鍚搁亾鐤剧梾鐨勫彂鐢熴鑹捐崏鑺娉¤剼鏂规硶棣栧厛鎷垮彇鑹捐崏50鑷100鍏嬪乏鍙筹紝鍏堢敤鍐锋按娴告场鍗婁釜灏忔椂宸﹀彸锛屽啀鐢ㄤ笉閿堥挗閿呮垨鑰呮槸鐮傞攨鐓紝寮閿呯叜10鍒嗛挓宸﹀彸鍊掑叆鐩嗕腑锛屼竴瀹氳瓒佺儹鍏堢啅钂稿弻鑴氥傜瓑鍒版俯搴﹀悎閫傜殑鏃跺欏啀娴告场鍙岃剼锛岀瓑姘存俯鍒50搴﹀乏鍙虫椂娉′笂15鍒嗛挓宸﹀彸鍗冲彲锛屾渶濂芥槸鍧氭寔姣忓ぉ娴告场銆
绛旓細鑹惧彾锛屽張绉拌壘鑽夛紝鑷彜浠ユ潵渚挎槸涓尰鍏荤敓鐨勯噸瑕佽嵂鏉愪箣涓銆傛场鑴氭椂鍔犲叆鑹惧彾锛屼笉浠呰兘娓╂殩韬綋锛屾洿鑳借捣鍒板绉嶄繚鍋ヤ綔鐢ㄣ浣嗘槸鍏充簬鑹惧彾娉¤剼鐨濂藉锛屼綘鍙堢煡閬撳灏戝憿锛熶竴璧锋潵鐪嬬湅鍚э紒鑹惧彾娉¤剼鐨勪綔鐢 1銆佹俯缁忔暎瀵 鑹惧彾娉¤剼鑳藉鍊熷姪鑹惧彾鐨勬俯鐑ц川锛岄氳繃瓒冲簳鐨勭粡缁滅郴缁燂紝灏嗘俯鏆栦紶閫掑埌鍏ㄨ韩锛岃捣鍒版俯缁忔暎瀵掔殑浣滅敤銆傚浜...
绛旓細鐢蜂汉鍙互鐢ㄨ壘鑽夋场鑴鍚楋紵鑹捐崏娉¤剼鐨濂藉鏈夊緢澶锛屼絾鏄涔熸湁璁稿瑕佹敞鎰忕殑鍦版柟锛屼笅闈㈠氨鏉ヨ缁嗕簡瑙ｅ叿浣撳唴瀹瑰惂銆1銆佺敺浜哄彲浠ョ敤鑹惧彾娉¤剼鑹惧彾娉¤剼鍙互璧峰埌琛ョ泭浜轰綋鍐呰剰鍣ㄥ畼銆佺粍缁囩殑鍔熻兘銆傝壘鍙跺湪鏃ュ父鐢熸椿涓笉浠呭彲浠ョ敤鏉ユ场鑴氾紝杩樺彲浠ヤ互鐐圭噧鐔忚捀绛夋柟寮忚繘琛屾不鐤楃柧鐥呫2銆佺敺浜虹敤鑹惧彾娉¤剼濂藉鑹惧彾娉¤剼鑳鏈夋晥鍘婚櫎瀵掓皵銆侀櫎婀裤佹椿缁...
绛旓細闀挎湡浣跨敤鑹惧彾娉℃尽杩樿兘杈惧埌鎻愰珮鍏嶇柅鑳藉姏锛屽己韬仴浣擄紝寤跺勾鐩婂鐨勪綔鐢ㄣ傚綋鍙楀噳鎰熷啋銆佹祦娓呮按榧绘稌銆佸捊鍠夌柤鐥涖佹祽韬吀鐤兼垨浼存湁鍙戠儳鏃讹紝閮藉彲浠ョ敤鑹惧彾娉℃尽锛屾槸瑕佹场鍒拌韩浣撳彂姹锛屼絾蹇呴』鍚屾椂鍠濈敓濮滅孩绯栨按锛屽彂鐑椂鍔犺懕鐧斤紝鏈夊挸鍡芥椂鍔犲嚑鐡ｅぇ钂滐紝瑕佽繛鍠濆嚑娆★紝鍠濆埌韬綋鍙戠儹浜嗭紝涓嶅啀娴戣韩閰哥柤娴佹竻姘撮蓟娑曚簡鍐嶅ぇ閲忕殑鍠濈櫧寮姘...
绛旓細2銆鐢ㄨ壘鑽夋场鑴氳兘鏈夋晥鐨勭铏氱伀銆佸瘨鐏锛屽彲浠缂撹В鍙ｈ厰婧冪枴銆佸捊鍠夎偪鐥涖佺墮鍛ㄧ値绛夊ご闈㈤儴鍙嶅鍙戜綔鐨勪笌铏氱伀銆佸瘨鐏湁鍏崇殑鐥囩姸銆3銆佺敤鑹捐崏娉¤剼鍏锋湁椹卞瘨绁涙箍浣滅敤锛屽ぉ澶╃敤鐑按娉¤剼鏈潵灏辨湁淇冭繘琛娑插惊鐜刀璧颁綋鍐呮箍瀵掔殑鍔熸晥锛屽喌涓鑹惧彾鑳閫氬崄浜岀粡缁滐紝鐣呴氭皵琛銆傚悓鏃跺仠鍚冨瘨鍑夌殑椋熺墿锛屽枬涓婁竴鏉敓濮滅孩鏋ｆ按鏃㈠幓浜嗗瘨鍙堜笉娉绘皵銆
绛旓細瑕佹兂鑹惧彾娉¤剼瀵归婀挎湁涓瀹氱殑浣滅敤锛岃繕闇瑕佸潥鎸佺敤鑹惧彾娉¤剼锛屼互娉″埌鍏ㄨ韩寰井鍑烘睏涓哄疁锛屼笉瑕佸ぇ姹楁穻婕撱鑹惧彾娉¤剼鍙互閫鐑у悧 鑹惧彾娉¤剼鍏跺疄鑳藉鏈夋晥鍦板府鍔╅鐑鐨勶紝浣嗘槸鍏跺疄鏁堟灉骞朵笉鏄緢鐞嗘兂锛屼竴鑸浜庤緝杞诲井鐨勫彂鐑ф槸鏈変竴瀹氱殑濂藉銆備絾鏄鏋滃彂鐑т弗閲嶇殑璇濓紝寤鸿鏈濂藉強鏃跺湴閫氳繃鑽墿鏉ヨ繘琛屾湁鏁堢殑娌荤枟銆傚洜涓哄彂鐑т弗閲嶏紝鍗曠函...
绛旓細鍦ㄧ敓娲讳腑锛岃壘鍙舵按娉¤剼鏄涓绉嶅緢 鍋ュ悍 鐨 鍏荤敓 鏂规硶锛岃兘浠庨噷鍒板璋冨吇韬綋銆傝捣鍒伴┍瀵掓殩韬殑浣滅敤锛屾墍浠ワ紝鎴戝缓璁ぇ瀹跺彲浠ヨ瘯涓璇曠敤鑹惧彾娉¤剼鍝︺備互涓婏紝灏辨槸鎴戜粙缁嶅叧浜鑹惧彾娉¤剼鐨鍐呭锛屽彲浠ラ傚綋鐨勬场娉¤剼鍝︺鑹捐崏鑳澶╁ぉ娉¤剼鍚 鑹捐崏娉¤剼涓嶈兘澶╁ぉ娉°鐢ㄨ壘鑽夋场鑴氱殑鍔熸晥寰堝锛屼絾鏄娉¤剼鐨勬椂鍊欎竴瀹氳閬靛畧娉ㄦ剰浜嬮」锛屽惁鍒...
绛旓細鑹惧彾娉¤剼鏄涓绉嶅彜鑰佺殑鍏荤敓鏂规硶,鍏锋湁澶氶噸鍔熸晥銆傚畠涓嶄粎鑳藉鐞嗘皵琛銆侀愬瘨婧笺佹俯缁忋佹琛銆佸畨鑳,杩樿兘澶熺紦瑙ｄ箙鐥佸憰鍚愩佷笅琛銆佹湀缁忎笉璋冦佸穿婕忋佸甫涓嬨佽儙鍔ㄤ笉瀹夈佺枼鐧ｇ瓑闂銆浣嗘槸,瀛曞濡堜滑鍦ㄤ娇鐢ㄨ壘鍙舵场鑴氭椂,闇瑕佹敞鎰忎竴浜涚粏鑺傞棶棰樸擄娉ㄦ剰娉¤剼棰戠巼瀛曟湡浣跨敤鑹惧彾娉¤剼,闇瑕佹敞鎰忔场鑴氱殑棰戠巼銆傛瘡鍛1-2娆,娓╁拰璋冪悊,鏃㈣兘鎺掓瘨鍙...
