小孩晚上不睡觉的原因

小孩晚上不睡觉的原因有很多,以下是一些常见的原因
😴睡眠需求没有被满足
当家长错过了宝宝的睡眠信号(眼神发呆,揉眼睛,打哈欠,揪耳朵等),没有及时放宝宝去适合的睡眠环境睡觉,睡眠需求没有被满足、清醒时间过长的宝宝就会出现所谓“困过了”的情况:很想睡,但烦躁、睡不着,继而哭闹。
🌃宝宝的睡眠环境没有被满足
宝宝睡眠的空间会不会时不时有吵闹的声音?光线会不会刺眼?温度合适吗?有没有穿的太多、太少?
👶睡眠能力还没有达到
宝宝刚刚来到这个世界,连昼夜都分不清,其实睡眠能力也是需要我们温和引导的。很多人会说,不会啊,月子里的宝宝不是都是吃了睡睡了吃?但是月子里的宝宝和现在的宝宝不一样了。现在的宝宝需要逐渐建立自己的生物钟,需要逐渐学会控制自己的行为。



  • 瀹濆疂鏅氫笂鍝椆涓嶇潯瑙,鍘熷洜鍙兘鏈変互涓嬪嚑鐐
    绛旓細瀹濆疂鏅氫笂鍝椆涓嶇潯瑙,鎬绘槸瑕佸悆濂,鍙兘鏄洜涓轰互涓嬪嚑涓鍘熷洜銆鑲氬瓙楗夸簡瀹濆疂鍝椆鍙兘鏄洜涓轰粬楗夸簡銆備竴鑸潵璇,瀹濆疂闇瑕佹瘡闅3-4涓皬鏃跺悆涓娆″ザ銆傚鏋滃疂瀹濈粡甯稿湪1-2涓皬鏃跺氨鍝椆,鍙兘鏄洜涓轰竴娆℃уザ閲忎笉澶熴灏垮竷婀夸簡绾稿翱瑁ゅお娌変細璁╁疂瀹濇劅瑙変笉鑸掓湇,鎵浠ヤ粬浼氬紑濮嬪摥闂广傛洿鎹㈡柊鐨勫翱甯冨悗,瑕佹鏌ュ疂瀹濇槸鍚︽湁绾㈠眮鑲$殑鐜...
  • 涓夊瞾灏忓鏅氫笂涓嶇潯瑙,鍘熷洜浣曞湪?
    绛旓細褰撲綘鐨勫皬瀹濊礉鍦ㄥ鏅氳緱杞弽渚,涔呬箙涓嶈兘鍏ョ潯,浣犱竴瀹氬緢鎷呭績銆傚叾瀹,涓夊瞾灏忓鏅氫笂涓嶇潯瑙鏈夊绉嶅彲鑳鐨勫師鍥銆傛湰鏂囧皢涓轰綘璇︾粏瑙f瀽杩欎簺鍘熷洜,骞舵彁渚涗竴浜涘府鍔╁瀛愬叆鐫$殑寤鸿銆鐢熺悊鍘熷洜瀛╁瓙杩樺湪鍙戣偛,鍙兘浼氭湁鐫$湢闅滅銆傛瘮濡傜墮榻跨柤鐥涖佹劅鍐掔瓑灏忕梾鐥,鎴栬呮槸杩樻病瀹屽叏寤虹珛鐢熺墿閽熴蹇冪悊鍘熷洜灏忓疂璐濆彲鑳藉洜涓虹劍铏戙佺揣寮犳垨鍣╂ⅵ鑰岄毦浠...
  • 鍎跨澶滈棿鐫$湢涓嶄匠鐨勫師鍥
    绛旓細鍎跨澶滈棿鐫$湢涓嶄匠鐨勫師鍥,鍏蜂綋濡備笅️鐜鍥犵礌鍎跨浣撴俯浠ュ強浣撴恫璋冭妭鍔熻兘涓嶄匠,瑕佹眰鐫$湢鏃剁幆澧冩俯搴﹂傚疁,閫氬父瀹ゆ俯闇瑕佷繚鎸佸湪24-26鈩,搴旈伩鍏嶅鍐呮俯搴﹁緝楂樸佽緝浣,鍚屾椂涔熷簲閬垮厤绌胯。杈冨銆佽緝灏,鍚﹀垯鍙奖鍝嶈垝閫傛劅,鍑虹幇澶滈棿鐫$湢涓嶄匠銆佸摥闂圭瓑鐜拌薄銆️楗鍥犵礌鍎跨娑堝寲鍔熻兘娆犱匠,鏄撳嚭鐜版秷鍖栭亾鐥囩姸,琛ㄧ幇涓鸿吂鑳銆佽吂娉绘垨鑲...
  • 扩展阅读:儿童入睡困难警惕多动症 ... 0-3个月婴儿晚上不睡觉 ... 10岁儿童刚入睡时抽搐 ... 儿童睡觉不老实乱动的原因 ... 入睡困难是阴虚还是阳虚 ... 5岁小孩很晚都不睡怎么办 ... 8-12岁儿童入睡困难 ... 2岁宝宝晚上不睡觉兴奋 ... 宝宝不睡整夜觉怎么回事 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网