人员每天都要用嗓子,如何保养,每天喝些什么茶能 经常说话的人喝什么茶养生

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\u522b\u7740\u6025
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\u6162\u6162\u4fdd\u517b
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保健:@ 蝉蜕3克,泡开水每日睡前一杯。 治疗: @ 蝉蜕6克研末,水煎服,日一剂。连用几天即可使声音恢复圆润、清亮。

要多喝水,可以在水里泡点胖大海、腊梅花泡水也是不错的选择。

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