自己数心率,是咚咚两声为一次,还是咚一声算一次?
人体的心率是咚咚两声为一次。
心脏跳动一次在听诊时只能听到第一,第二心音,也就是两声,就是'咚咚'算是一次心跳。正常人的脉搏次数和心跳次数是一致的(有心律失常的病人例外)。因此,可以通过测量脉搏来获得心率的数值。
测量前1小时须停止运动、进食咖啡、酒类
和吸烟,测量前至少须休息5分钟。测量时平卧或坐位均可,同时,放松双腿,停止交谈,以右手的二、三、四指端,轻轻地按在桡动脉上(手腕侧,桡骨茎突的前内方,也就是中医把脉的地方)计数1分钟。
测量心率的介绍:
如果触摸桡动脉不方便,也可以触摸颞动脉(耳屏前)、颈动脉(颈前气管两旁)和足背动脉(足背正中)来测定脉搏。老年人测量脉搏是观察病情变化的重要方法,也是自我检测健康状况的简易手段,每一位老人都应该学会自我测量脉搏的方法。
自己用手摸脉搏感觉不连续,有长的间歇,同时感到心里难受,感觉一次很强的心脏跳动,有一段停顿,或心跳如坐电梯突然下降的感觉,这可能是早搏或是房室传导阻滞。
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