野菊花苗的功效和作用，以及使用方法有哪些？
野生菊花苗具有清利湿热、解毒、稳定血压、提高人体免疫力、祛火清热、保护视力、杀菌消肿等作用。野生菊花苗可用于凉拌或炒食，一般可选择深秋的黄菊花蕾，长度为2-3厘米，温水浸泡5分钟左右，可与玉米粉、蛋清和面一起炒食。对夏季天气湿热，热气逼人的地方带来的寒气和暑气旺盛，以及因其而出现的口疮病，都有较好的补救作用，有去暑气、治头痛和消暑的作用。
野菊花苗不仅可以食用，还可以外敷。一般来说，将野菊花苗捣碎外敷，有消毒和消除脓疱的作用。对于夏季蚊虫叮咬后的红肿脓包，有杀菌消肿的作用。来到三月，往往在这个时候，雪里蕻是非常多的，芥菜、荠菜、蕨菜、婆婆丁等，都是农村常见的一些野菜，今天我们不是要介绍一种常见的野菜，这些菜都是鲜嫩的花苗，平时我们都是用菊花泡水喝，但不知道菊花苗还能吃什么。
我们的家乡位于秦岭脚下，每年春天我们都会呼朋唤友，在山坡上选择那些野菊花的花蕾，采摘下来，在采摘的过程中还能品尝到野菊花苗的清香，喜欢野菊花的清香，会把采摘好的野菊花苗带回家，做成食品。凉拌，清热解毒，疏风散热，散瘀，明目，降血压。拍片防治流行性脑脊髓炎，预防流感、感冒，治疔疮，对治高血压、肝炎、痢疾、痈疽有明显效果。野菊花的提取物对杀蠕虫和蛆虫也很有效。
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提高免疫力，有助于皮肤变白，起一种抗炎作用，对肝脏起保护作用，促进血液的流通，把它自然晾干，用来泡水，作为一种药膳，或者是泡脚，做成菊花茶。
野菊花苗具有很好的清热解毒，抗菌消炎，缓解上呼吸道炎症，提高身体抵抗力，补充身体所需要的营养素等功效与作用。可以选择将野菊花苗清洗干净之后泡水喝，也可以用来煲汤，采摘野菊花进行晾晒。
可以达到清热解毒效果，可以散结，然后也可以消肿，可以达到润肠通便的效果，可以提高身体免疫力，可以降血压，降血脂；可以将这种花苗洗干净之后直接泡水喝，可以炖汤。
功效和作用是能够在一定程度上降低血压，预防心脑疾病，可以起到消炎的作用，还可以清热解毒，还可以抵抗细菌病毒；可以用来泡茶喝，或者可以做成糕点来吃，还可以用来炒菜，做汤。
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